আপনার জীবনকে পরিমাপ করার উত্থান-পতন | ড্যান কোস্টা

গত বছর তিনি এই দখলটি গ্রহণ করার পর থেকে আমি ভিক্টোরিয়া গানের পরিধানযোগ্য পর্যালোচনাগুলি পড়ছি। তবে এই মাসের কভার স্টোরি লেখার আগ পর্যন্ত এটি ছিল না যে আমি ফিটনেস ট্র্যাকাররা যে কোনও মানুষকে নিতে পারে তার প্রশংসা করি।

তার গল্পে, তিনি নিরন্তর পর্যবেক্ষণ করা জীবন যাপনের উচ্চতা এবং নীচগুলি ভাগ করে নেন, যেখানে জলকুলের প্রতিটি ভ্রমণের পরিমাণ নির্ধারিত এবং বিশ্লেষণ করা হয়। এই ধরণের মননশীলতা কেবল আপনার কব্জিতে নয়, একটি চিহ্ন ফেলে। ওয়েবারস কিছু আশ্চর্যজনক উপায়ে তার জীবনকে বদলে দিয়েছিল এবং আমাদের বাকি অংশগুলির জন্য সেখানে কিছু গুরুত্বপূর্ণ পাঠ রয়েছে।

প্রথমত, পরিধানযোগ্য বিপ্লব আমাদের ভাবার চেয়ে অনেক ধীর গতিতে চলছে। অজস্র স্টার্টআপগুলি ভাঁজ হয়ে গেছে এবং ফিটবিত এবং অ্যাপলের মতো বড় প্লেয়াররা তাদের পণ্যগুলি প্রতিদিনের অভ্যাসে পরিণত করতে লড়াই করছে। ব্যাটারি জীবন একটি বাস্তব সমস্যা রয়ে গেছে; এবং একবার যদি কেউ ডিভাইসটি বন্ধ করে দেয় এবং একটি দিন মিস করে তবে এটিকে বিবর্ণ হয়ে যাওয়ার উত্সাহ। কেহ, যাইহোক পদক্ষেপের বিষয়ে চিন্তা করে? আমি ফিটবিতের পাঁচটি ভিন্ন সংস্করণ কিনেছি - তিনটি হারিয়ে গেছে, এবং দু'জন ড্র্রেসরের ড্রয়ারে বসেছিল, বেশ শক্তিহীন।

পিসি ম্যাগাজিন ডিজিটাল সংস্করণে সাবস্ক্রাইব করুন।

একই সময়ে, পরিধানযোগ্যদের দ্বারা সংগৃহীত ডেটার প্রভাব আমাদের ধারণার চেয়ে অনেক বেশি হবে। গ্রাহকদের ওজন কমাতে সহায়তা করা এবং ডেস্কবাউন্ডকে একবারে দাঁড়ানোর জন্য উত্সাহিত করা ভাল, তবে ডেটা এর চেয়ে আরও অনেক বেশি কিছু করতে পারে।

গত এক বছরে, 14, 000 অ্যাপল ওয়াচ ব্যবহারকারী কার্ডিওগ্রাম নামে একটি ফ্রি অ্যাপ্লিকেশনটিকে তাদের ডেটা অ্যাক্সেস করার অনুমতি দিয়েছে। সংস্থাটি এখন দাবি করেছে যে তার অ্যালগরিদম 85 শতাংশ যথার্থতার সাথে ডায়াবেটিস সনাক্ত করতে পারে। তদুপরি, সংস্থাটি দাবি করেছে যে এটি 97 শতাংশ নির্ভুলতার সাথে অ্যারিথমিয়া সনাক্ত করতে পারে, 82 শতাংশ যথার্থতার সাথে হাইপারটেনশন এবং 90 শতাংশ নির্ভুলতার সাথে স্লিপ অ্যাপনিয়া। এটি এগিয়ে একটি উল্লেখযোগ্য পদক্ষেপ।

রিপ্লেস ইতিমধ্যে স্বাস্থ্যসেবা শিল্পের মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়েছে। অর্থনৈতিক প্রভাব দেখতে সহজ। 100 মিলিয়নেরও বেশি মার্কিন প্রাপ্তবয়স্করা ডায়াবেটিক বা প্রিডিবায়োটিক। তাদের চিকিত্সা করতে বছরে ২$6 বিলিয়ন ডলার ব্যয় হয়।

আজকের ফিটনেস ট্র্যাকাররা কোনও মেডিকেল ডিভাইস নয়; তারা কেবল গ্যাজেটস। এর অর্থ তারা এফডিএ দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয় না এবং তারা যে তথ্য সংগ্রহ করে তা স্বাস্থ্য বীমা পোর্টেবিলিটি এবং জবাবদিহিতা আইন (এইচআইপিএএ) এর আওতায় আসে না যা মেডিকেল তথ্যের জন্য ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা বিধান সরবরাহ করে। সুতরাং আপনার ফিটবিত, অ্যাপল ওয়াচ বা তৃতীয় পক্ষের অ্যাপ্লিকেশনটিকে আপনার ব্যক্তিগত ডেটা ভাগ করে নেওয়া থেকে রক্ষা করার একমাত্র বিষয় হ'ল সংস্থার গোপনীয়তা নীতি। আপনি ইদানীং এর মধ্যে একটি পড়েছেন? আমি কখনই না.

ভিক্টোরিয়ার গল্পটি ব্যক্তিগত বিবরণে পূর্ণ যা তিনি পাঠকদের সাথে ভাগ করে নিতে চেয়েছিলেন, তবে তার আরও পরিধেয় টেস্টের আরও একটি রেকর্ড রয়েছে - ধাপ, হৃদস্পন্দন এবং ঘুমের ধরণগুলির পাশাপাশি ভার্সন, চিকিত্সা পরিস্থিতি এবং ঝুঁকির কারণগুলি, এই মুহুর্তে, আইনত কারও সাথে ভাগ করা যায়। ইউনাইটেড হেলথ কেয়ার ইতিমধ্যে একটি পরিকল্পনা প্রস্তাব করেছে যা ব্যবহারকারীদের নির্দিষ্ট কিছু ফিটনেস লক্ষ্যে আঘাত করলে তারা দিনে $ 4 ডলার সরবরাহ করে। এই লক্ষ্যগুলি মিস করা গ্রাহকদের জন্য জরিমানা আরোপ করা থেকে বাধা দেওয়ার কী আছে? নিয়োগকর্তারা তাদের বীমা খরচ চালায় এমন কর্মচারীদের খাঁজ দেবেন? এটি একটি সমস্যা হতে চলেছে।

এর কোনওটিই আমাকে আমার ফিটবিত ব্লেজটি খুঁজে বের করতে, চার্জ করে নেওয়া এবং পরের সপ্তাহে আমার ওয়ার্কআউট রুটিনে ফিরে যাওয়ার চেষ্টা থেকে বিরত রাখবে না। তবে আমরা যেমন পরিধেয়যোগ্য স্বাস্থ্যকর পরিবর্তনগুলিতে আমাদের ফোকাস করতে পারি, সেহেতু আমাদের সম্ভাব্য অস্বাস্থ্যকর পরিণতি সম্পর্কে সচেতন হওয়া উচিত।

সংশোধিত, বিজ্ঞাপন-মুক্ত পিসি ম্যাগাজিন ডিজিটাল সংস্করণের মার্চ সংখ্যাটি এখন উপলভ্য।