সুচিপত্র:
ভিডিও: पहली बार में कुछ नहीं होता | Sonu Sharma | Best Motivational Video | For association : 7678481813 (নভেম্বর 2024)
আপনি মধ্যাহ্নভোজন শেষে আপনার ডেস্ক ফিরে। বেলা দেড়টার সময় আপনি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন, এই বিকেলে নিজের কাজগুলি নিয়ে নিজেকে নতুন করে জানা শুরু করুন এবং পরবর্তী জিনিসটি আপনি জানেন, ঘড়িটি এটি বলে 2:45! সময় কোথায় গেল? এবং আজ সকাল থেকে আপনি কীভাবে কিছু করেননি?
এর মতো মুহুর্তগুলিতে আমি টমেটোতে ঘুরে দেখি।
আমি স্ট্রিট ওয়ার্কফ্লো নামে একটি নিখরচায় ক্রোম প্লাগ-ইন ব্যবহার করছি যা আমি যখন অনুপাতহীন থাকি তখন সর্বদা আমাকে ট্রাকে ফিরিয়ে দেয়। (টমেটোগুলির সাথে সংযোগটি এক মুহুর্তের মধ্যেই পরিষ্কার হয়ে যাবে before) আমি এই কলামে এর আগে কঠোর ওয়ার্কফ্লো উল্লেখ করেছি, তবে আমি এটিকে এত পছন্দ করেছিলাম যে আমি কীভাবে এটি কাজ করে, কীভাবে এটি ব্যবহার করি, সে সম্পর্কে আরও বিস্তারিত জানাতে চাই wanted এবং এটি আপনার জন্য কি করতে পারে।কঠোর কর্মপ্রবাহ কী?
স্ট্রাইক ওয়ার্কফ্লো একটি ব্রাউজার প্লাগইন যা কোনও কম্পিউটারে কাজ করার সময় আপনাকে পমোডোরো টেকনিকের মূল নীতিগুলি অনুসরণ করতে গাইড করে। পোমোডোরো টেকনিক একটি কাজ পদ্ধতি যা ১৯৮০ এর দশকে ফ্রান্সেসকো সিরিিলো দ্বারা বিকাশিত হয়েছিল এবং পরে একটি বই, সেমিনার সিরিজ, ওয়েবসাইট এবং আরও অনেক কিছুতে রূপান্তরিত হয়েছিল। টমেটো আকারে রান্নাঘরের টাইমার ব্যবহার করে নামটি এসেছে। (আপনি এখানেই বলছেন, "আহা হা!")
পদ্ধতিটি আপনি রান্নাঘরের টাইমার ঠিক 25 মিনিটের জন্য সেট করে রেখেছেন এবং যতক্ষণ না এটি বাজায়, কোনও আইএফএস, অ্যান্ডস বা বাটস না হওয়া পর্যন্ত অধ্যবসায় এবং নিরবচ্ছিন্নভাবে কাজ করুন। যখন বুজারটি বন্ধ হয়ে যায়, আপনি নিজের কাজটি নীচে রেখে একটি সংক্ষিপ্ত বিরতি নেন (তিন থেকে পাঁচ মিনিট) এবং তারপরে আপনি টাইমারটি পুনরায় সেট করুন, আপনার কাজে ফিরে আসুন এবং এটি আবারও করুন। এর সাথে আরও কিছু আছে, তবে এটির মর্মার্থ।
স্ট্রাইক ওয়ার্কফ্লো একটি প্লাগইন যা ক্রোম ব্রাউজারের শীর্ষে বসে আপনার জন্য সময় রাখে। আপনি যখন একটি লাল টমেটো দেখেন, আপনি একটি কাজের পর্যায়ে আছেন। সবুজ টমেটো মানে আপনি বিরতির পর্যায়ে এসেছেন। অন্য একটি ঝরঝরে সুবিধা হ'ল স্ট্রাইক ওয়ার্কফ্লো অ্যাপ্লিকেশন এমন কোনও সাইটকে ব্লক করতে পারে যা ফেসবুক বা বাজেফিডের মতো আপনি যখন কোনও রেড ওয়ার্ক পর্বে থাকবেন, নীচের ছবিতে দেখানো হয়েছে। এই সাইটগুলি খোলার জন্য আপনাকে কোনও সবুজ পর্যায়ে অপেক্ষা করতে হবে।
কয়েকটি মূল পার্থক্য
পোমোডোরো টেকনিক থেকে কড়া স্ট্রোকফ্লো কয়েকটি উপায়ে পৃথক। প্রথমত, কোনও টিকিং টাইমার নেই। কৌশলটির সিরিলোর বর্ণনায়, রান্নাঘরের টাইমারটিকে টিক টিকিয়ে দেওয়ার শব্দটি সেই সময়টি পার হচ্ছে এমন একটি পটভূমি অনুস্মারক বলে মনে করা হচ্ছে। কঠোর ওয়ার্কফ্লো আপনার ব্রাউজারে কেবল নিঃশব্দে বসে আছে, যদিও আপনি কোনও পর্ব শেষ হয়ে গেলে আপনাকে সতর্ক করতে একটি বুজার এবং অন-স্ক্রিন বিজ্ঞপ্তি সক্ষম করতে পারেন। এবং আইকনটি বর্তমান পর্বের অবশিষ্ট মিনিটগুলি দেখায় এবং আপনি যখন এক মিনিট বা তার চেয়ে কম হন, এটি কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে নিচে নেমে যায়।
পোমোডোরো টেকনিকটিতে আপনার চারটি চক্রের প্রায় 30 মিনিটের পরে আরও দীর্ঘ বিরতি নেওয়ার কথা। কঠোর ওয়ার্কফ্লো কেবল একটি চক্রের সাথে কাজ করে, যদিও আপনি প্রতিটি পর্যায়ে আপনি চান মিনিটের সংখ্যা কাস্টমাইজ করতে পারেন।
প্লাগ-ইনটিতে একটি জিনিস রয়েছে যে কোনও রান্নাঘরের টাইমার কখনই না পারে যখন আপনি কোনও কাজের পর্যায়ে থাকেন তখন বিভ্রান্তিকর ওয়েবসাইটগুলি ব্লক করার ক্ষমতা। কড়া ওয়ার্কফ্লো কিছু উদাহরণ দেয় এবং আপনাকে সেগুলি কাস্টমাইজ করতে দেয়। আপনি কোনও কাজের পর্যায়ে থাকাকালীন তালিকাটি পরিবর্তন করতে পারবেন না, সুতরাং এই রাস্তাঘাটগুলির আশেপাশে কোনও লাভ নেই… অবশ্যই যদি আপনি Chrome ব্যতীত অন্য কোনও ব্রাউজার না খোলেন।
পোমোডোরো টেকনিক বলছেন যখন আপনার কাজের পর্ব শেষ হবে, আপনাকে অবশ্যই নিজের কাজটি চালিয়ে যেতে হবে এবং এখান থেকে দূরে চলে যেতে হবে, যেন এলএসএটি পরীক্ষা শেষে বেলটি বেজে গেছে। আপনি যদি সত্যিই বিরতিতে এবং সত্যিকারের বিরতিতে বাধ্য হন সেই মুহুর্তে আপনি যদি স্ট্রাক ওয়ার্কফ্লো আপনাকে কিছুটা ব্রেক করার পর্যায়ে ফেলে থাকেন তবে তা পরিষ্কার হবে। আপনি যখন কোনও রোলটিতে রয়েছেন, কাজ চালিয়ে যাওয়ার মাধ্যমে প্রতারণা করা সহজ, যদিও এটি দীর্ঘকালীন সময়ে আপনার উত্পাদনশীলতার পক্ষে খারাপ।
আমি কীভাবে কঠোর ওয়ার্কফ্লো ব্যবহার করি
কড়া স্ট্রাকফ্লো সম্পর্কে আমি যা পছন্দ করি তা হ'ল এটির নামটি বোঝাতে এটি এতটা কঠোর নয়। আমি এর নমনীয়তা পছন্দ করি। কিছু দিন আমি আমার কম্পিউটারে লগইন করি এবং এটিকে মোটেও চালু করি না কারণ আমি কাজ না করেই কাজটি পরিচালনা করে পরিচালনা করি it
আমি দুটি পরিস্থিতিতে স্ট্রাইক ওয়ার্কফ্লো মোতায়েন করার প্রবণতা রাখি: ১) হঠাৎ যখন বুঝতে পারি যে আমার পক্ষে কোনও গুরুত্বপূর্ণ কাজ না করেই অনেক সময় পিছলে গেছে, এবং ২) যখন আমার এমন কোনও কাজের মুখোমুখি হয় যা আমি সত্যিই করতে চাই না না।
প্রথম উদাহরণে, স্ট্রাইক ওয়ার্কফ্লো আমার কাছে কব্জির চড়ের মতো। এটি আমার কাজ করার সময় হওয়ার ইঙ্গিত দেওয়ার উপায়। এবং এর মতো ক্ষেত্রে, আমি ইউআরএল ব্লক করা বৈশিষ্ট্যটির সত্যই প্রশংসা করি।
দ্বিতীয় উদাহরণে, স্ট্রাইক ওয়ার্কফ্লো একটি স্বস্তি কারণ এটি আমাকে বলে, "আপনাকে কেবল 25 মিনিটের জন্য এই ভয়ঙ্কর কাজটি করতে হবে।" আমি 25 মিনিট পরিচালনা করতে পারি, তাই না? এটা সহনীয়। এটি এমন কোনও কাজকে ভাঙ্গতে সহায়তা করে যা আমি মোটেও ছোট টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো করে ফেলতে চাই না।
পমোডোরো টেকনিকের কয়েকটি সংস্করণ চেষ্টা করে এমন অনেক লোক বলে যে চিরকালীন ঘড়িটি কিছুটা চাপ যোগ করে, এবং ইয়র্কস – ডডসন আইন অনুসারে সঠিক পরিমাণে চাপ উত্পাদনশীলতার পক্ষে ভাল।
অতিরিক্ত সম্পদ
উত্পাদনশীলতা সম্পর্কিত আরও পরামর্শ এবং অ্যাপ্লিকেশন সুপারিশগুলির জন্য, দেখুন:
- আরও উত্পাদনশীল কর্ম দিবসের পাঁচটি ধাপ
- আপনার উত্পাদনশীলতা বাড়ানোর জন্য 11 টি কৌশল
- অপ্রত্যাশিত তথ্য যা আপনার উত্পাদনশীলতায় উন্নতি করবে
- 55 টি অ্যাপস যা আপনাকে আরও উত্পাদনশীল করে তুলতে পারে