সংগঠিত হন: অস্তিত্ব.আইও দিয়ে নিজের সেরা ব্যক্তিগত উত্পাদনশীলতা কৌশলগুলি সন্ধান করুন

প্রডাক্টিভিটি হ্যাকগুলি সম্পর্কে পড়তে মজাদার হতে পারে তবে তারা কখনও আমার পক্ষে খুব বেশি ওজন বহন করে না। এগুলি সাধারণত তৈরি বা কিছু সফল সিইও যা করে তার উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়, যেমন ইতিমধ্যে সফল কেউ কারও জন্য কাজ করে তা আমাদের বাকি অংশের জন্যও কাজ করবে।

পরিবর্তে, আমি উত্পাদনশীলতার টিপসের জন্য দুটি জায়গার দিকে তাকানোর পক্ষে পরামর্শ দিই: 1) বিপুল সংখ্যক লোকের সমকক্ষ পর্যালোচনা গবেষণা এবং 2) আপনার নিজের ডেটা থেকে আসা ব্যক্তিগত অন্তর্দৃষ্টি।

দ্বিতীয় পয়েন্টে, Exist.io (ওরফে অস্তিত্ব) নামে একটি অ্যাপ রয়েছে যা আপনার জন্য আপনার ডেটাতে নিদর্শনগুলি খুঁজে পায়। অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার নিজের সম্পর্কে বিভিন্ন উত্স, যেমন ফিটনেস ট্র্যাকার এবং সময়-ট্র্যাকিং সফ্টওয়্যার রেসকিউটাইম থেকে সংগ্রহ করে এবং সংকলন, প্রবণতা এবং অন্তর্দৃষ্টি সনাক্ত করে information উদাহরণস্বরূপ, এটি আপনাকে রেসকিউটাইম এবং অন্যান্য উত্পাদনশীলতা অ্যাপ্লিকেশনগুলির উপর ভিত্তি করে বলতে পারে যে আপনি আগের রাতে আট ঘন্টা ঘুমালে আপনি আরও কাজ করতে পারেন।

অস্তিত্ব, যা ২০১৩ সাল থেকে প্রায় রয়েছে, এটির পরিষেবার একটি শালীন নেটওয়ার্ক রয়েছে যার ফলে আপনি আপনার উত্পাদনশীলতা এবং আপনার জীবনে চলমান অন্যান্য ধরণের বিষয়ের মধ্যে সম্ভাব্য লিঙ্কগুলি খুঁজে পেতে পারেন যেমন কাজ করার সময় আপনি কী ধরণের সংগীত শোনেন, আপনার ওজন এবং আপনি যে জায়গাগুলি চলেছেন।

আপনার উত্পাদনশীলতা সম্পর্কে আপনি কী শিখতে পারেন?

অস্টিস্টের অন্যতম সহ-প্রতিষ্ঠাতা জোশ শার্প অ্যাপ্লিকেশনটি আমার চেয়ে অনেক বেশি সময় ধরে ব্যবহার করছেন এবং তিনি নিজের এবং তাঁর সহ-প্রতিষ্ঠাতা সম্পর্কে যা কিছু শিখলেন সেগুলি তাদের ডেটাগুলির মাধ্যমে ভাগ করে নেওয়ার পক্ষে তিনি যথেষ্ট দয়াবান ছিলেন।

লাস্ট.এফএম দ্বারা ট্র্যাক করা সঙ্গীত শোনার সময় শার্প আরও উত্পাদনশীল হয় is আরও সুনির্দিষ্টভাবে বলতে গেলে রেডিওহেড বা রায়ান অ্যাডামসের কথা শোনার সময় তিনি আরও কাজ করতে ঝোঁকেন। তার সহ-প্রতিষ্ঠাতা, বেল বেথ কুপার আগের রাত্রে ঘুমোতে যাওয়ার পরে আরও কাজগুলি সম্পন্ন করেছিলেন এবং রাতের বেলা যখন খুব কম সময় জেগেছিলেন তখন তিনি আরও কাজ শেষ করেন।

শার্প আমাকে বলেছিল, "আমরা ভেবেছিলাম যে এই সমস্ত জিনিস নিজেই করা খুব কঠিন yourself তিনি আমাদের "ডেটা সংগ্রহের জন্য ব্যবহৃত অ্যাপস, গ্যাজেট এবং পরিষেবাগুলির নিস্ক্রিয় প্রকৃতির কথা উল্লেখ করে বলেছিলেন, " আমাদের এই সত্যটি ব্যবহার করা উচিত যে আমরা কোনও প্রচেষ্টা ছাড়াই এই সমস্ত তথ্য এক সাথে টেনে নিতে পারি।"

আপনার ডেটা জন্য বিল্ডিং সমর্থন

এই অন্তর্দৃষ্টিগুলির কিছু কার্যকর করা সহজ। তীব্রভাবে রেডিওহেড চালু করা নিশ্চিত করতে পারে যখন তার একটি বড় প্রকল্প হবে যা সম্পন্ন করা দরকার, তবে রাতারাতি কীভাবে সুন্দরভাবে ঘুমোবেন তা বুঝতে কুপারকে আরও কঠিন সময় কাটাতে পারে, কারণ এটি করা আরও কঠিন পরিবর্তন।

এখানে একটি মুরগি ও ডিমের সমস্যাও চলছে। যখন শার্প হস্তান্তরিত হয়ে কাজ শেষ করতে চলেছে তখন কি রেডিওহেড চালু করার ঝোঁক রয়েছে, বা যে সঙ্গীত তাকে তার কাজগুলিতে ফোকাস দেওয়ার জন্য সৃষ্টি করছে? অস্তিত্ব সহ, এটি শক্ত এবং কিছু ক্ষেত্রে অসম্ভব, কারণগুলি পৃথক করা। আমরা এমন কিছু ছেড়ে দিই যখন আমরা ভোক্তা ডিভাইসগুলি ব্যবহার করি যা নিষ্ক্রিয়ভাবে ডেটা সংগ্রহ করে এবং আমাদের জীবনে নির্বিঘ্নে ফিট করে। নিয়ন্ত্রিত পরীক্ষাগুলি পৃথক করে ফ্যাক্টরগুলিতে খুব ভাল তবে প্রাকৃতিক সেটিংয়ের প্রতিরূপ তৈরি করতে এগুলি প্রায়শই খারাপ হয়।

সংগীত এবং উত্পাদনশীলতার ক্ষেত্রে, আমরা পিয়ার-পর্যালোচিত গবেষণায় ফিরে যেতে পারি এবং নিয়ন্ত্রিত সেটিংসে সংগীত শোনার ফলে উত্পাদনশীলতা বৃদ্ধির কারণ হতে পারে। সুতরাং শার্পের কাছে তার নিজের ডেটাতে যে পারস্পরিক সম্পর্ক রয়েছে তা সমর্থন করার পক্ষে আরও প্রমাণ রয়েছে।

কী বিদ্যমান io

কেবল উত্পাদনশীলতা এবং সঙ্গীত ছাড়াও ট্র্যাকগুলি বিদ্যমান। তারিখটিতে কী সমর্থন করা হয়েছে তার সম্পূর্ণ তালিকাটি হ'ল:

• ফিটনেস ট্র্যাকারদের পদক্ষেপ, ক্রিয়াকলাপ, ঘুম এবং ওজন: ফিটবিত, মিসফিট, জাবাবোন ইউপি, উইনিং, অ্যাপল ওয়াচ
• অন্যান্য অ্যাপ্লিকেশনগুলির ক্রিয়াকলাপ: চাল, রানকিপার, স্ট্রভা, অ্যাপল স্বাস্থ্য, গুগল ফিট
• উত্পাদনশীলতা: রেসকিউটাইম, গিথুব (অঙ্গীকার), টডোইস্ট (কাজ শেষ হয়েছে)
• ইভেন্টগুলি: গুগল ক্যালেন্ডার, আইকল
• অবস্থান: চৌবাচ্চা দ্বারা জলাবদ্ধ
• আবহাওয়া: ডার্কস্কি.নেট
• সংগীত: শেষ.এফএম, প্লাস স্পটিফাই, ডিজার, অ্যাপল সংগীত লাস্ট.এফএম এর মাধ্যমে সংযুক্ত
• সামাজিক মিডিয়া মিথস্ক্রিয়া এবং ক্রিয়াকলাপ: ইনস্টাগ্রাম, টুইটার

আপনি ট্র্যাক করতে পারেন এমন আরও একটি ডেটা রয়েছে, তবে এটি কোনও সংযুক্ত উত্স থেকে স্বয়ংক্রিয়ভাবে সংগ্রহ করার চেয়ে ম্যানুয়াল and শার্প আমাকে বলেছিল যে তিনি প্রাথমিকভাবে বিশ্বাস করেছিলেন যে অস্তিত্ব সদস্যরা তাদের মেজাজটি প্রতিদিনের জন্য হার নির্ধারণ করতে এবং এ সম্পর্কে কয়েকটি শব্দ লিখতে চান না, তবে এটি সর্বাধিক ব্যবহৃত বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে পরিণত হয়েছে।

আপনি যদি এমন কোনও ধরণের তথ্যের উপরে যেমন ট্যাবগুলি রাখতে চান যা দীর্ঘস্থায়ী ব্যথার জন্য প্রতিদিনের ব্যথা হয় তবে আপনি তার জন্য মেজাজের রেটিং সহ-অপ্ট করতে পারেন (যদিও আপনি এর নাম পরিবর্তন করতে পারবেন না) বা কয়েকটি নোট লিখতে পারেন আপনার ব্যথা মেজাজ লগ মধ্যে।

কার্যক্ষম তথ্য

আমার অস্তিত্বের ট্র্যাকিং এর এখনও প্রাথমিক পর্যায়ে রয়েছে এবং সত্যিকারের নিদর্শনগুলি দেখার আগে আমার সম্ভবত আরও কয়েক সপ্তাহের ডেটা প্রয়োজন। তবে ইতিমধ্যে, অস্তিত্ব কিছু জিনিস যা আমি ইতিমধ্যে নিজের সম্পর্কে জানি বা এটি সাধারণ জ্ঞানগুলি নিশ্চিত করে চলেছে। উদাহরণস্বরূপ, আমি যখন কম ইভেন্ট থাকি তখন ইমেলের বেশি সময় ব্যয় করি (কারণ যখন আমি কোনও ইভেন্টে থাকি তখন আমি আমার ডেস্ক থেকে দূরে থাকি)।

আমি শার্পকে জিজ্ঞাসা করেছি যে তিনি বিদ্যমান কোন সম্প্রদায়ের জুড়ে দেখা যায় এমন কোনও প্রবণতা ভাগ করতে পারেন কিনা reg "সোমবার হ'ল সপ্তাহের স্বল্পতম উত্পাদনশীল দিন, " তিনি বলেছিলেন। "এমন জিনিসগুলির ক্ষেত্রে যা মানুষকে আরও উত্পাদনশীল করে তোলে, সংগীতই সবচেয়ে বড়""

তিনি আরও উল্লেখ করেছিলেন যে আবহাওয়া উত্পাদনশীলতার উপর প্রভাব ফেলে: ভাল আবহাওয়া, যার অর্থ পরিষ্কার আকাশ এবং মাঝারি তাপমাত্রা মানুষকে কম উত্পাদনশীল করে তোলে। এই পারস্পরিক সম্পর্ককে পিয়ার-পর্যালোচিত গবেষণার দ্বারাও সমর্থন করা হয়েছে, যেখানে দেখা গেছে যে আবহাওয়া মনোরম হলে শ্রমিকরা বাইরে যে কাজগুলি করতে পারে সে সম্পর্কে সমস্ত ধারণা নিয়ে বিক্ষিপ্ত হয়ে পড়ে।

"আমাদের ব্যবহারকারীরা আরও ভাল রাতে ঘুমের পরে আরও কিছুটা উত্পাদনশীল, " পরে শ্প্প আমাকে বলেছিল, "আবারো, যুগোপযোগী আবিষ্কার নয়।"

এমনকি যদি অস্তিত্ব কেবলমাত্র জিনিসগুলি নিশ্চিত করে তবে আমরা ইতিমধ্যে সত্য বলে ধরে নিয়েছি, ডেটা দেখে শক্তিশালী হতে পারে। এটি কেবল একটি কুঁচকে না গিয়ে শক্ত প্রমাণ, এবং এটির পরিমাণ নির্ধারিত, যাতে আপনি ফলাফলগুলি মাঝারি বা গুরুতর কিনা তা দেখতে পারেন। এটি তাদের দিনকে আরও উত্পাদনশীল করার জন্য তারা নিতে পারে এমন স্পষ্ট এবং দৃ concrete় পদক্ষেপ সহ লোকদেরকে গাইড করতে পারে।