সংগঠিত হয়ে উঠুন: ডিজিটাল গোলমাল আপনার জীবনকে নষ্ট না করে

ডিজিটাল বিশৃঙ্খলা, শারীরিক বিশৃঙ্খলা, আবেগময় বিশৃঙ্খলা… এটি সবই আপনার জীবনে প্রভাব ফেলছে। জুন সরুওয়াতারি গোলমাল সম্পর্কে জানেন। তিনি একজন সংস্থা এবং উত্পাদনশীলতা বিশেষজ্ঞ, পাশাপাশি বিহাইন্ড দ্য ক্লার্টার: ট্রুথ নামে একটি নতুন বইয়ের লেখক । ভালবাসা. অর্থ। উদ্দেশ্য ।

তিনি আমার নিজের হৃদয়ের পরে মহিলা। সংগঠিত হওয়ার জন্য তার গাইডিং নীতিগুলির অনেকগুলি আমার নিজের মতো, সাধারণ জ্ঞানের অভ্যাসগুলিতে যেমন আপনার সিস্টেমে বিশ্বাস রাখা এবং ব্যাঘাতগুলি দূর করার মতো।

আমি স্কাইপ দ্বারা সরুওয়াতরীর সাক্ষাত্কারের ব্যবস্থা করেছিলাম, তবে আমি সাক্ষাত্কারের তারিখ এবং সময়গুলি একবারে নয়, দু'বার করে ফেললাম। আপনার মতো কলাম এবং সংগঠিত হওয়ার বিষয়ে একটি বই যখন আমি করি, এবং আপনি অন্য কোনও সংস্থার বিশেষজ্ঞের সাথে সভার তারিখ এবং সময়ের মতোই সাধারণ কিছু খুঁজে বের করেন, তবে এটির বিদ্রূপটি আপনার মুখে তিক্ত স্বাদ ফেলে।

যে কারণে আমি ভুল করেছিলাম - এবং এটি সরুওয়াতরীর কাজের সাথে প্রাসঙ্গিক - তা আমার জীবনে অনেক বেশি ছিল, আমার মাথার অনেক কিছুই মনে রাখতে পারে না। কিছু দিতে হয়েছিল। আমি সম্প্রতি একটি নতুন রাজ্যে চলে এসেছি, একটি নতুন জীবনযাত্রা শুরু করেছি এবং বর্তমানে একটি নতুন দেশে যাওয়ার প্রস্তুতি নিচ্ছি। সরুওয়াতারি বলতে পারে আমাকে একটি মানসিক ডাম্পিংয়ের প্রয়োজন, একটি প্রতিদিনের অনুশীলন যেখানে তিনি তার কাজটি লিখে ফেলেন যা সে তার কাজটি তালিকায় ইতিমধ্যে তৈরি না করেই তার মনে রাখে to তিনি বিশ্বাস করেন যে এই শুদ্ধকরণ আমাদের কেবলমাত্র আরও উত্পাদনশীল হতে নয়, নিজের সাথে শান্তিতেও মুক্তি দেয়।

অবশেষে যখন আমরা স্কাইপের মাধ্যমে সংযুক্ত হয়েছি, সরুওয়াতরী বুদবুদ ছিলেন, তবুও শান্ত ছিলেন এবং সংগঠিত হওয়ার আরও জাগতিক প্রক্রিয়াগুলি বর্ণনা করার পরেও তিনি প্রায়ই হেসে উঠতেন। এমনকি আমার জিজ্ঞাসা করার সুযোগ পাওয়ার আগেই তিনি আমার প্রথম প্রশ্নের উত্তর দিয়ে আমাদের সাক্ষাত্কার শুরু করেছিলেন।

জুন সরুওয়াতারি: গোলমাল সম্পর্কে আমার দর্শন, ডিজিটাল বা শারীরিক, এটি একই বিষয়। লোকেরা ডিজিটাল বিশৃঙ্খলা জমে থাকে কারণ তারা সত্যই এটি দেখতে পারে না।

বিশৃঙ্খলা অসম্পূর্ণ ব্যবসা। বিশৃঙ্খলা সংক্ষেপে থাকে, এবং আপনি এটি আপনার সাথে নিয়ে যান। যদি আপনার কাছে ডিজিটাল স্টাফ থাকে এবং আপনি এটি এড়াতে দেন না এবং এটি কোনও উদ্দেশ্য হিসাবে কাজ করে না, এবং আপনি নির্ধারণ করেছেন যে এটি কার্যকর নয়, তবে এটি বিশৃঙ্খলা।

আপনার মনে যে কোনও করণীয় যা আপনি যত্ন নেন নি, বা আপনার হৃদয়ে ক্ষমা-ক্ষমা বা অন্য কোনও কিছুর অসম্পূর্ণ ব্যবসা ধন্যবাদ আপনি যে চিঠিগুলি লিখেছেন নি সেগুলি, আপনার মধ্যে কৃতজ্ঞতা হৃদয় যা প্রকাশ করা হয়নি - এগুলিও হ'ল হুড়োহুড়ি।

সুতরাং আবেগ আছে, মানসিক আছে, এবং তারপর ডিজিটাল বিশৃঙ্খলা আছে। তাদের এবং শারীরিক বিশৃঙ্খলার মধ্যেও একটি সম্পর্ক রয়েছে।

জিল ডাফি: ডিজিটাল বা শারীরিক, তাড়াহুড়ির ব্যয় নিয়ে কিছুটা বেশি কথা বলুন।

জেএস: লোকেরা তাদের জীবনকে নিম্নমুখী করে তোলার মতোই বঞ্চিত, শক্তিবান নয়, আশাবাদী নয় বলে মনে হয়। লোকেরা আমাকে বলে যে যখন তাদের খুব বেশি গোলমাল হয় তখন তারা শারীরিকভাবে অনুভব করে যে তারা শ্বাসরোধ করছে। এবং এটি কেবল শারীরিক গোলমাল নয়, তবে আপনার মাথার মধ্যে গোলমাল। এটা অপ্রতিরোধ্য। আপনি এগিয়ে যেতে পারবেন না! মানুষ পক্ষাঘাতগ্রস্ত, স্থিতিশীল, অপশক্তির বোধ করে।

এটি শারীরিক বা ডিজিটাল গোলমাল হোক না কেন, এটি সংবেদনশীল এবং আধ্যাত্মিক বিশৃঙ্খলার সাথে সংযুক্ত।

জেডি: আপনার বইতে, আপনি কি বিশৃঙ্খলার সময় ব্যয় করতে চান?

জেএস: হ্যাঁ, আমিও! আমি এটি সম্পর্কে অত্যন্ত উত্সাহী। আমি টাইম ম্যানেজমেন্ট শেখাচ্ছি, আমি বছরের পর বছর ধরে এটিকে সময় সম্প্রসারণ বলি। এটি সব সংযুক্ত।

আপনার যখন বিশৃঙ্খলা থাকে, তখন কিছু করতে বা কোথাও যেতে আপনার দ্বিগুণ সময় লাগে। আপনি যদি কোনও বাড়ির ভিতরে থাকার বিষয়ে চিন্তা করেন, যদি পথটি স্টাফ দিয়ে বিশৃঙ্খলাযুক্ত হয় তবে দরজা দিয়ে যেতে আপনাকে দ্বিগুণ দীর্ঘ সময় লাগবে। এমনকি অনেকটা গোলমাল থাকলেও আপনি দরজায় উঠতে পারবেন না!

একইভাবে, কোনও ক্রিয়াকলাপ করার পথটি বিশৃঙ্খল হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আমি আপনার সাথে কথা বলছি, এবং আমি একটি আকর্ষক কথোপকথন করতে চাই, তবে যদি বিশৃঙ্খলা থাকে তবে আমার মাথার মধ্যে গোলমাল হবে। আমি যদি অন্য কোনও বিষয় নিয়ে ভাবছি তবে আমি এই মুহুর্তে সত্যিই আপনার সাথে উপস্থিত নেই। সুতরাং এটি একটি আকর্ষক কথোপকথন থেকে আমাদের বাধা দেয়। আমার ইনবক্সের শতাধিক ইমেল আমাকে ভাবতে বাধ্য করে, "ওহে আমার সদাপ্রভু, সেখানে কী আছে যা আমি এখনও পাইনি?"

একদিনে 86, 400 সেকেন্ড রয়েছে। যদি কোনও ব্যক্তি একই দিনে ডলারের বিনিময়ে to 86, 400 ডলার দেয় এবং আপনাকে বলেছিল, "আপনি এটিকে রোল করতে পারবেন না, আপনি কোনও দিন কী করবেন তা আপনি সিদ্ধান্ত নিতে পারবেন না, " আপনি কী করবেন? আপনি এটি বুদ্ধিমানের বিনিয়োগ করবেন। আপনি একটি ভিত্তি তৈরি শুরু হবে।

উত্পাদনশীলতার মধ্যে থাকা এবং প্রযুক্তির প্রতি আগ্রহী প্রচুর লোকেরা নতুন অ্যাপ্লিকেশন এবং নতুন প্রোগ্রামে জড়িয়ে পড়ে এবং তারা ভুলে যায় যে প্রথমে তাদের একটি ভিত্তি দিয়ে শুরু করতে হবে। প্রতিদিন 86, 400 সেকেন্ড, বা প্রতি সপ্তাহে 168 ঘন্টা, বা 24 ঘন্টা - আপনি এটি দিয়ে কী করতে চান?

আমি ভূমিকা দিয়ে শুরু। আমি ফাউন্ডেশন দিয়ে শুরু। আপনার জীবনে ভূমিকা কি? এখন পাই চার্টের মতো এটি সম্পর্কে ভাবুন। আপনি প্রতিটি চরিত্রে অভিনয় করতে কত সময় ব্যয় করতে চান? তারপরে আপনি আপনার সময়টিকে ধাঁধার মতো দেখেন এবং জিনিসগুলি চারদিকে সরিয়ে নিয়ে যান।

সর্বদা হ্রাস থাকে। লোকেরা মনে করে তাদের এক সপ্তাহে 300 ঘন্টা রয়েছে তবে সত্যই এটি 168।

জেডি: কি বলছে? আপনি বেয়েন্স হিসাবে সপ্তাহে কত ঘন্টা আছে?

জেএস: ওবামা, ম্যাডোনা, ঘান্দি, বুদ্ধ, যিশু - প্রত্যেকেরই এক সপ্তাহে একই সময় হয়! লোকেরা যখন অভিযোগ করে যে তাদের পর্যাপ্ত সময় নেই, আমি বলি "এটি বন্ধ করুন" কারণ তারা যা আছে তার সত্যের সাথে লড়াই করছে ।

সত্য, প্রেম, অর্থ, উদ্দেশ্য। আমি যখন লোকদের সাথে সময় মতো কাজ করি তখন আমি জিজ্ঞাসা করি, "সত্য কথা, আপনি আপনার 168 ঘন্টা কী করছেন?" প্রথমে তাদের বুঝতে হবে যে তাদের ঘাটতি কেন রয়েছে এবং কেন তারা অভিভূত বোধ করছেন figure তখন আমি জিজ্ঞাসা করি আদর্শ কী? আপনি কোথায় 168 ঘন্টা থাকতে চান?

দর্শন এখানে: আপনি যখন আপনার সময় পরিষ্কার সীমা তৈরি করেন, আপনি সেই সময়ের মধ্যে সীমাহীন হন। আপনি যখন স্টাফের উপর পরিষ্কার সীমানা তৈরি করেন, আপনি সেই জায়গার মধ্যে সীমাহীন হতে পারেন।

আমরা যা করি তা একটি উদ্দেশ্য সেট করা হয়। সুতরাং উদাহরণস্বরূপ, "এই সময়ে আমি ভারতে যাওয়ার জন্য আমার করণীয় তালিকা প্রস্তুত করতে যাচ্ছি।" এবং যা হয় তা পাঁচ ঘন্টা সময় নেয় না। এটি এক ঘন্টা সময় নেয় কারণ আপনি সেই উদ্দেশ্যটি সেট করেছিলেন।

জেডি: সুতরাং এটি নিজেকে একটি বাস্তবসম্মত সীমা দেওয়ার বিষয়ে, এবং তারপরে সেই সীমাতে কাজ করা working

জেএস: হ্যাঁ বাস্তব সীমাবদ্ধতা, বা আপনার বাস্তববাদী ধারণা যাই হোক না কেন। এর অর্থ কী তা সম্পর্কে প্রত্যেকের নিজের ধারণা রয়েছে। আপনি যখন সেই সময়টি তৈরি করেন এবং আপনি এটিতে উত্সর্গীকৃত হন, আপনি এতে লেজার-কেন্দ্রিক হন।

জেডি: লোকেরা এমন একটি অঞ্চল হিসাবে কী দেখবে যেখানে তারা কম সময় ব্যয় করতে চায়, একবার তারা আসলে কীভাবে তাদের সময় কাটায় তা দেখে?

জেএস: কয়েকটি উদাহরণ সোশ্যাল মিডিয়ায় খরগোশের গর্তে চলেছে। এছাড়াও, সারা দিন ইমেল চেক করা হয়। সকালে একবার করে করাই ভাল, সম্ভবত দুপুরে একবার আপনি মধ্যাহ্নভোজন থেকে ফিরে আসার পরে এবং দিনের শেষে একবার।

আর একটি হ'ল বাধা। কোনও অফিসে, আপনার যদি ওপেন-ডোর নীতি থাকে তবে প্রচুর লোক বাধা পান এবং আমি সর্বদা বলি যে আপনাকে কীভাবে আচরণ করা যায় তা শেখাতে হবে আপনাকে লোকদের। আমি আমার এক ক্লায়েন্টের সাথে ঠাট্টা করে বললাম যে প্রত্যেককে কেবল তার মধ্যে প্রবেশের পরিবর্তে তার অফিসে আসার আগে একটি সংখ্যা নেওয়া উচিত।

এটি সমস্ত সিস্টেম থাকার বিষয়ে। যদি আপনার কাজের ক্ষেত্রে বাধা থাকে এবং আপনি একজন পরিচালক হন তবে আপনার দরজাগুলি বন্ধ করে আপনার পক্ষে প্রত্যেককে আপনার সময়কে সম্মান করতে শেখানো দরকার। আপনার অফিসের সময় থাকতে পারে, যেন আপনি একজন প্রফেসর, সম্ভবত 10:00 থেকে 12:00 এর মধ্যে বলেছিলেন, যে কারও কাছে প্রশ্ন রয়েছে আমি তার জন্য উন্মুক্ত, তবে 2:00 থেকে 3:30 এর মধ্যে আমি থাকব পড়া এবং গবেষণা করছেন।

আপনার নিজের সময়টি এমনভাবে সেট করুন যেন এটি অন্য কারও সাথে সাক্ষাত।

জেডি: আপনার নিজের সময়কে এমন মনে করার জন্য এটি একটি দুর্দান্ত পরামর্শ were

জেএস: হ্যাঁ, বা ডাক্তারের অ্যাপয়েন্টমেন্ট এটা ঠিক যেমন গুরুত্বপূর্ণ।

জেডি: আমার কয়েকটি প্রিয় অ্যাপ্লিকেশন এবং অনলাইন পরিষেবা সেগুলি হ'ল যা অদৃশ্যভাবে কাজ করে এবং আমাকে আইফটিটিটিটি, রেসকিউটাইম এবং ইজিলিডোর মতো কোনও পদক্ষেপ নেওয়ার প্রয়োজন ছাড়াই কাজ করে। আপনার কি এমন কোনও পছন্দসই অ্যাপস রয়েছে যা আপনাকে আপনার সময়কে সর্বাধিক করতে বা আপনার সময়কে মূল্যবান রাখতে সহায়তা করে?

জেএস: অনুস্মারকগুলি দুর্দান্ত। এটি ভার্চুয়াল ব্যক্তিগত সহকারী থাকার মতো। আউটলুকও। এটি একটি চেষ্টা করা এবং সত্য সিস্টেম। আপনি একটি সতর্কতা সেট করতে পারেন। আপনি এটি স্নুজ করতে পারেন। এটি যত্ন নিতে আপনি অন্য কারও কাছে ফরোয়ার্ড করতে পারেন। আমি এটা ভালোবাসি.

আমি এটি যথাসম্ভব সহজ রাখার চেষ্টা করি এবং খুব বেশি প্রোগ্রাম নাও থাকে। আপনি সম্ভবত বলতে পারেন যে আমি কিছু উপায়ে সন্তানের মতো এবং যদি এটি খুব জটিল হয়ে যায় তবে আমি বিরক্ত হয়ে পড়ি এবং আমার মন অন্য কোথাও চলে যায়।

এখানে একটি উদাহরণ রয়েছে: অ্যাপ্লিকেশন স্ক্যান করা। এই দুর্দান্ত স্ক্যানিং প্রোগ্রামগুলি প্রতিদিন বের হচ্ছে। আমার চারটি ছিল যা আমি তদন্ত করছি এবং আমি কেবল এমন কিছু সন্ধান করতে চেয়েছিলাম যাতে আমি আমার একটি ডিভাইস থেকে মুক্তি পেতে পারি। আমি সঙ্গে সঙ্গে একটিকে পেয়েছি, তাই অন্যগুলির সাথে, তাদের চেষ্টা করে দেখার জন্য আমি খুব বেশি সময় নিই না। আমি যখন অন্যগুলি চেষ্টা করেছিলাম তখনই বুঝতে পারলাম এটি আমার পক্ষে নয়, মুছুন!

যদি আপনি বিভিন্ন অ্যাপ্লিকেশন এবং বিভিন্ন সিস্টেমে তদন্ত করে থাকেন এবং আপনার মনে হয় যে কোনও কিছু আপনার জন্য কাজ করছে না, আপনি এটির জন্য অর্থ প্রদান করলেও আপনাকে এটি মুছতে হবে। আপনার সাথে যে অনুরণন করছে বলে মনে করেন তার প্রতি মনোনিবেশ করুন এবং এটি সর্বত্রই নিয়ে যান। অনেক লোকের সাথে যা ঘটে তা দুই সপ্তাহ পরে, তারা অন্য কিছু চেষ্টা করে, এবং তারপরে আবার তাদের ডিজিটাল গোলমাল হয়।

জেডি: আমি একই প্যাটার্ন লক্ষ্য করেছি। প্রযুক্তি যারা পছন্দ করে তারা একটি অ্যাপ বেছে নেওয়ার চেয়ে নতুন কিছু চেষ্টা করতে চায় এবং এটি ব্যবহারে নিবেদিত থাকে। তারা এটিকে তাদের সময়ে বিনিয়োগ হিসাবে দেখায় না।

জেএস: তারা এটা যেতে দেয় না! আমি কারও বিশৃঙ্খল ফোনটি দেখব এবং তাদের কাছে এমন অ্যাপ্লিকেশন থাকবে যা তারা এক বছর আগে ডাউনলোড করেছে এবং কখনও ব্যবহার করেনি। আমি তাদের বলি, "মুছুন, মুছুন, মুছুন!"

লোকেরা তাদের ক্রয় করা প্রোগ্রামগুলি মুছতে ভয় পায়। তবে তাদের প্রয়োজন হলে এটি আবার ফিরে আসবে।

অন্য একটি প্রোগ্রাম যা আমি পছন্দ করি তা হল পেপারকর্মা ma আপনি যদি প্রকৃত শারীরিক জাঙ্ক মেল পান তবে আপনি বারকোড সহ কেবল মেলিং লেবেল তোলেন এবং সেগুলি আপনাকে তালিকা থেকে নামিয়ে দেয়। তারপরে এটি আপনার কাছে ফিরে আসে এবং বলে, "সাফল্য!" যখন এটি কাজ করে।

জেডি: আমি এক সেকেন্ডের জন্য আউটলুকে ফিরে যেতে চাই। আপনি বলেছিলেন আপনি অনেক অনুস্মারক ব্যবহার করেন। আপনি কি কোনও দিনের উদাহরণ দিতে পারেন এবং কী ধরণের জিনিস আপনি অনুস্মারক হিসাবে রেখেছেন, সময়ের ব্লকগুলি কীসের জন্য এবং এই জাতীয় কিছু?

জেএস: হ্যাঁ, কীভাবে সেই অনুস্মারকগুলি সেখানে প্রবেশ করে তা দিয়ে শুরু করা যাক। প্রতিটি দিনের শুরুতে, আপনাকে যা করতে হবে তা আপনার মাথার সমস্ত জিনিসগুলির একটি মানসিক ডাম্পিং করতে চান। এখনও শ্রেণিবদ্ধ করবেন না। দুই বা তিন মিনিটের শেষে আপনার সেখানে 25 টি জিনিস থাকতে পারে। তারপরে, আপনার স্বজ্ঞাততার উপর ভিত্তি করে এবং আপনি আজ যেখানে রয়েছেন, প্রত্যেককে একটি করার জন্য তারিখ নির্ধারণ করুন, যাতে আপনি এটির প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হন। তারপরে, আপনার টাস্ক তালিকার জন্য আপনাকে কয়েকটি বিভাগ স্থাপন করতে হবে এবং আপনি প্রত্যেককে একটি বিভাগ নির্ধারণ করতে চলেছেন। এটি এর একটি অংশ।

তারপরে অন্য অংশটি হ'ল আপনি যখন আপনার সময়সূচীটি সেট আপ করবেন তখন আপনার নিজের সময়টির জন্য পরিষ্কার সীমানা থাকতে হবে। প্রতিদিনের শুরু এবং শেষে, আপনি নিজের করণীয় তালিকাটি দেখতে চান এবং কোনটি শেষ করতে চান তা অগ্রাধিকার দিতে চান। লেখক হিসাবে আপনার জন্য বলি, আপনার কাছে একটি বিভাগ হিসাবে "লিখুন বা গবেষণা করুন"। আপনি প্রতিদিন এই বিভাগের কাজটি না করতে পারেন। আপনি কেবল মঙ্গলবার এবং বৃহস্পতিবারে এটি করতে পারেন।

জেডি: মনে হচ্ছে মানসিক ডাম্পিংয়ের অর্থ মস্তিষ্কের বিশৃঙ্খলা মুক্ত করা, সেই জিনিসগুলি আপনার মন থেকে দূরে সরিয়ে ফেলা, সেগুলি নিচে নামানো এবং তারপরে একে অপরের সাথে খুব সুসংহত ও নিয়মতান্ত্রিক পদ্ধতিতে ডিল করা।

জেএস: হ্যাঁ এবং এটি সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিষয়: আমি চাই না আপনি গিয়ে পরীক্ষা করে দেখুন যে আপনার তালিকায় ইতিমধ্যে সেই কাজটি রয়েছে কিনা। পুরো বিষয়টি মানসিকভাবে ডাম্প করছে। আপনি যদি কিছু লিখে রাখেন এবং এটি ইতিমধ্যে 10 বার আপনার টাস্ক তালিকায় দেখেন - এবং এটি ক্রেজি-মেকিং! - এটি আপনাকে কতবার ভাবছেন তা দেখায়। এখন এটি টাস্কটি মনে রাখার জন্য এবং এটি সম্পন্ন করার জন্য এবং এটি বিশ্বাস করে যে সিস্টেমটি আপনার পক্ষে কাজ করে যাচ্ছে, আপনি সেই সিস্টেমে নির্ভর করতে পারবেন এবং আপনি এটির উপর নির্ভর করতে পারবেন তার জন্য একটি সিস্টেম বিকাশ করা।

এক নম্বর জিনিস হ'ল আপনার জন্য কাজ করে এমন সিস্টেমটি বের করা। অন্য প্রত্যেকে কী করছে তা ভুলে যান।

আমি আশা করি সত্যিকারের গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি সনাক্ত করার জন্য লোকেরা এক সপ্তাহের জন্য ডিজিটাল ডিটক্স করতে পারে। আপনি স্টাফ দিয়ে সজ্জিত হওয়ার পরে যা ঘটে তা হ'ল সবকিছু "গুরুত্বপূর্ণ" হয়ে যায়।

আপনার উত্তরাধিকার কি? তুমি এখানে পৃথিবীতে কেন? আপনি যদি কোনও সংস্থার পরিচালক বা একজন উদ্যোক্তা হন তবে আপনার লক্ষ্য বা মিশনের বিবৃতিটি কী? আপনি উত্পাদনশীল হওয়ার জন্য উত্পাদনশীল হওয়ার পক্ষে এতটাই আকস্মিক হয়ে উঠেন যে আপনি উদ্দেশ্যটির দৃষ্টিভঙ্গি হারাবেন, কেন আপনি কিছু করছেন।

এটা এত সহজ! আপনি যে সময় কাটাচ্ছেন তা কি পছন্দ করেন? আপনি যে ভূমিকা পালন করছেন তার সত্যতা কী? আপনি যে সময় কাটাচ্ছেন তার সত্যতা কী? এটি আপনার অর্থ আছে? কখনও কখনও আমরা সেই জিনিসগুলিতে সময় ব্যয় করি যা অন্য মানুষের জন্য অর্থপূর্ণ হয় এবং এটি আমাদের কী উদ্দেশ্যে কাজ করে তা আমাদের জানতে হবে। সত্য, প্রেম, অর্থ, উদ্দেশ্য। এটা খুব সহজ।

জেডি: আপনি কেন মনে করেন যে এত লোকের মিশন বিবৃতি বা তাদের উদ্দেশ্য ফিরে আসতে খুব কঠিন সময় কাটছে?

জেএস: কারণ তারা এলোমেলো হয়ে পড়েছে।

আমি লোকদের থামাতে বলি, এবং তাদের সত্যতা, ভালবাসা, অর্থ এবং উদ্দেশ্যটি পরীক্ষা করে দেখুন এবং নিরন্তর সতর্কতা অবলম্বন করুন। বিশৃঙ্খলা না থাকলে সবকিছু খুব পরিষ্কার হয়ে যায়।

জেডি: আপনি যদি ব্যস্ত পেশাদারদের এক ধরণের ঝোলাবাজি বা তাদের জীবনকে বিশৃঙ্খলা করে এমন এক জিনিস ছেড়ে দিতে উত্সাহিত করতে পারেন তবে আপনি তাদের কী পরামর্শ দেবেন?

জেএস: আপনার ইনবক্সটি শূন্যে রয়েছে।

জেডি: আপনি তাদের শূন্য বার্তাগুলি রাখার পরামর্শ দিবেন, না আপনি তাদের এই লক্ষ্যটি ছেড়ে দেওয়ার পরামর্শ দিবেন?

জেএস: আমি একজন ক্লায়েন্টকে বলেছিলাম, "আপনি যদি নিজের ইনবক্সটি সাফ করে দিতে পারেন এবং দিনের শেষে শূন্য বার্তাগুলিতে রাখতে পারেন, তবে আপনি মিলিয়ন টাকা বোধ করবেন।" এর দ্বারা আমার যা বোঝা যাচ্ছে তার একটি সিস্টেম রয়েছে যাতে আপনি কোনও বার্তাটি দেখতে, এটি স্পর্শ করতে এবং সিদ্ধান্ত নিতে পারেন যে এটি এমন কোনও কিছু যা আপনি প্রতিক্রিয়া জানাতে চলেছেন বা সিদ্ধান্ত নিতে পারেন যে আপনি এটি পরে পড়তে চলেছেন এবং এটি একটিতে রেখেছেন ফোল্ডারটি পড়ুন, বা সিদ্ধান্ত নিন যে আপনি কোনও তালিকা থেকে সদস্যতা ছাড়তে চলেছেন - আমার কাছে মনে হয় এটি ডিজিটাল বিশৃঙ্খলার জন্য এক জিনিস। যদি পেশাদাররা তাদের ইনবক্স শূন্য করতে পারেন তবে আমি মনে করি এটি দুর্দান্ত লক্ষ্য। এবং আমার অর্থ এই নয় যে আপনি প্রতিটি জিনিস নিয়ে পদক্ষেপ নিচ্ছেন। আমি কেবলমাত্র মনে করি এটি আপনাকে মানসিকভাবে পরিষ্কার করতে সহায়তা করবে যাতে আপনি যে দিনটি রাখেন তার জন্য প্রস্তুত হন, বা বাড়িতে গিয়ে পুরোপুরি উপস্থিত হয়ে এবং আপনার পরিবারে নিযুক্ত থাকেন, বা আপনি যদি কোনও তারিখে যাচ্ছেন, পুরোপুরি নিযুক্ত রয়েছেন আপনার সঙ্গীর সাথে এটি একটি আধ্যাত্মিক, মানসিক, মানসিক অনুশীলন।