ফিটবিত এইচআর পর্যালোচনা ও রেটিং অনুপ্রাণিত করে

যে প্লাস্টিকের ক্ষেত্রে ট্র্যাকার থাকে সেগুলি চার্জ 3 এর মতো একই আকারের, একটি অবতল পিছনে, তবে হার্ট রেট সেন্সরটি নীচের দিকে কিছুটা ঘন করে তোলে। তবুও, ইনস্পায়ার এইচআর জিম এবং বিছানায় পুরো দিন সহ বেশ হালকা ওজনের এবং আরামদায়ক। মামলার ডানদিকে একটি বোতাম রয়েছে যা প্রদর্শনটি চালু এবং বন্ধ করে দেয় এবং আপনাকে আবার আগের স্ক্রিনে নিয়ে যায়। একটি দীর্ঘ চাপ আপনাকে ব্যাটারি শতাংশে এবং শর্টকাটে স্ক্রীন জাগ্রত এবং বিজ্ঞপ্তিগুলি চালু বা বন্ধ করতে দেয়।

128-বাই-72-পিক্সেল রেজোলিউশন সহ, ইনস্পায়ার এইচআর এর একরঙা OLED ডিসপ্লে যথেষ্ট তীক্ষ্ণ এবং উজ্জ্বল। কিন্তু 0.72 ইঞ্চিটি ত্রিভুজ আকারে পরিমাপ করা, এটি মামলার আকারের জন্য আরও বড় হতে পারে। পরিবর্তে, প্রদর্শনটি চারপাশে বেশ ঘন বেজেল দ্বারা বেষ্টিত। এর অর্থ আপনি একবারে কেবলমাত্র এক টাইল তথ্য দেখতে সক্ষম হবেন এবং দীর্ঘ পাঠ্য বার্তাগুলি পড়তে কয়েকবার স্ক্রোল করতে হবে।

ধন্যবাদ, ফিটবাইটটি ট্যাপের পর্দাটি পর্যায়ক্রমে করেছে (আল্টা এবং চার্জ 2 তে যেমন দেখা যায়)। ইন্সপায়ার এইচআর-এর প্রদর্শনটি স্পর্শের জন্য সম্পূর্ণ সংবেদনশীল, তাই আপনি নিজের ম্যাট্রিকগুলি দেখতে এবং বিভিন্ন অ্যাপগুলিতে অ্যাক্সেসের জন্য ডাউন ডাউন সোয়াইপ করতে পারেন। জিমে ঘাম ঝরানো সত্ত্বেও ডিসপ্লে জুড়ে স্যুইচিং প্রতিক্রিয়াশীল এবং দ্রুত অনুভব করে।

ফিটনেস বৈশিষ্ট্য এবং ব্যাটারি জীবন

হুডের নীচে রয়েছে অ্যাক্সিলোমিটার, হার্ট রেট মনিটর এবং একটি কম্পন মোটর। অন-ডিভাইস ড্যাশবোর্ড ব্যবহার করে আপনি পদক্ষেপ, দূরত্ব, হার্টের হার, মহিলা স্বাস্থ্য, হাইড্রেশন এবং আরও অনেকের মতো মেট্রিক পরীক্ষা করতে পারেন। অ্যান্ড্রয়েড এবং আইওএস উভয়ের সাথেই সামঞ্জস্যপূর্ণ আপনি নিজের ফোন থেকে কল, পাঠ্য বার্তা, ক্যালেন্ডার সতর্কতা এবং অ্যাপ্লিকেশন বিজ্ঞপ্তিগুলি দেখতে পারেন। তবে চার্জ 3, আয়নিক বা ভার্সা থেকে ভিন্ন, অ্যান্ড্রয়েড ব্যবহারকারীরা ট্র্যাকার থেকেই দ্রুত উত্তর পাঠাতে পারবেন না।

অনুপ্রেরণা এইচআর-এর অন্তর্ভুক্ত আমার প্রিয় বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে একটি হ'ল গোল-ভিত্তিক অনুশীলন, যা মূলত চার্জ 3 এ প্রবর্তিত হয়েছিল You আপনি ক্যালোরি, সময় বা দূরত্বের মতো মেট্রিকের জন্য লক্ষ্য নির্ধারণ করতে পারেন যাতে আপনি যখনই সেই লক্ষ্যটি আঘাত করেন তখন ট্র্যাকার আপনাকে সতর্ক করে দেয়। সুতরাং একটি রান চলাকালীন ক্রমাগত আমার কব্জি পরীক্ষা করার পরিবর্তে, যখন আমি এক বা দুই মাইল পৌঁছেছি তখন আমাকে সতর্ক করতে ট্র্যাকার সেট করেছিলাম। দৌড়াদৌড়ি, বাইক চালানো এবং সাঁতার কাটার মতো ওয়ার্কআউটগুলির জন্য এটি স্বয়ংক্রিয় স্বীকৃতির সাথে সজ্জিতও হয়, যদি আপনি ম্যানুয়ালি ট্র্যাকিং শুরু করতে ভুলে যান।

ইনস্পায়ার এইচআর আপনাকে আপনার ভিও 2 ম্যাক্সের একটি অনুমানও সরবরাহ করে যা আপনার কার্ডিও ফিটনেস স্কোর হিসাবে পরিচিত। স্কোরটি আপনার বিশ্রামের হার্ট রেট এবং ব্যবহারকারীর প্রোফাইলের ভিত্তিতে গণনা করা হয়, যাতে আপনি দেখতে পান যে আপনি কীভাবে আপনার একই বয়সের, লিঙ্গ এবং ওজনের অন্যদের সাথে তুলনা করেন। আপনি আপনার সংযুক্ত ফোনের জিপিএস ব্যবহার করে আপনার রান করার সময় গতি এবং হার্ট রেটের মতো তথ্য সন্ধান করে আরও সঠিক স্কোর অর্জন করতে সক্ষম হন।

ঘুমের ট্র্যাকিংয়ের ক্ষেত্রে, ইনস্পায়ার এইচআর নিজেই আপনাকে কেবল কতটা সময় ঘুমিয়েছিলেন তা দেখায়। ফিটবাইট অ্যাপ্লিকেশনটিতে, আপনি কতক্ষণ জেগে ছিলেন এবং আপনি আরএম, হালকা বা সারা রাত গভীর ঘুমের মধ্যে কতক্ষণ ছিলেন তা সহ আপনি আপনার ঘুমের ধাপগুলির সম্পূর্ণ ভাঙ্গন দেখতে পাবেন।

ফিটবিট বলেছে যে ইনস্পায়ার এইচআরটি পাঁচ দিন পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। পরীক্ষায় আমি ব্যাটারি চালিয়ে যাওয়ার প্রায় চার দিন আগে সক্ষম হয়েছি। এটি সেই দিনে প্রতিটি দিনে দু'বার কাজ করা এবং প্রতি রাতে ঘুম ট্র্যাক করার পরে। ব্যাটারির আয়ু বাড়িয়ে তোলার জন্য, আমি কেবল পাঠ্য এবং কলগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলি চালু করেছি। আমি যখন বিছানায় গিয়েছিলাম তখন আমি স্ক্রীন ওয়েক এবং বিজ্ঞপ্তিগুলিও বন্ধ করে দিয়েছিলাম। আমি যখন স্মার্টফোন অ্যাপের বিজ্ঞপ্তিগুলি (জিএমএল এবং ইনস্টাগ্রামের মতো) দিয়ে ট্র্যাকার পরীক্ষা করেছিলাম তখন পাঠ্য এবং কলগুলি ছাড়াও, আমি তিন দিনের ব্যাটারির কাছাকাছি চলে যাই।

সঠিকতা

এক মাইল চলার সময়, ইনস্পায়ার এইচআরটি 2, 479 টি পদক্ষেপ লগ করেছে, যখন একটি 3 ডি ট্রাইম্যাক্স পেডোমিটার কেবল 58 টি পদক্ষেপের ব্যবধানে 2, 537 লগ করেছে। এক মাইল রানের ফলাফল ঠিক তত কাছাকাছি ছিল। অনুপ্রেরণাটি মাত্র 39 এর পার্থক্যের জন্য, পেডোমিটারের 1, 768 টিতে 1, 729 পদক্ষেপে লগইন করেছিল।

দূরত্ব ট্র্যাকিংয়ের জন্য, ফলাফলগুলির তুলনা করার জন্য আমি একটি স্ট্রিড ফুট পড ব্যবহার করেছি। ট্রেডমিলটিতে আমার হাঁটার সময় যখন ইনস্পায়ার এইচআর এক মাইল আঘাত করেছিল, তখন স্ট্রিড 0.14 মাইলের ব্যবধানে 1.14 মাইল লগইন করেছিলেন। আমি যখন আমার রান চলাকালীন অনুপ্রেরণায় এক মাইল পৌঁছেছি, স্ট্রাইড।.৩ মাইলের ব্যবধানে.67 miles মাইল লগইন করেছেন। তবে অনুপ্রেরণাটি আমার ফোনের জিপিএসের সাহায্যে আউটডোর রানের ক্ষেত্রে আরও ভাল হয়েছে। এই রানটিতে, এটি স্ট্রাইডের ১.০৪ মাইল লগ করেছে, মাত্র.08 এর পার্থক্যের জন্য।

ফিটনেস ট্র্যাকারগুলিকে আমরা কীভাবে পরীক্ষা করি দেখুন

আমি একটি পোলার এইচ 10 বুকের স্ট্র্যাপ ব্যবহার করে হৃদস্পন্দনের পরীক্ষা করেছি এবং খুঁজে পেয়েছি যে এটি সঠিক ছিল। এক মাইল হাঁটার সময়, ইনস্পায়ার এইচআর এবং বুকের স্ট্র্যাপ উভয়ই গড়ে ১১6 বিপিএম লগ করে। এক মাইল দৌড়ানোর পরে, ইনস্পায়ার এইচআর 135 বিপিএম লগ করে যখন পোলার বুকের স্ট্র্যাপটি 137 বিপিএম লগ হয়। ইনস্পায়ার এইচআর স্প্রিন্টের মতো আরও তীব্র রানের জন্য স্পট-অন ছিল না। পাঁচ মিনিটের স্প্রিন্টের পরে বুকের স্ট্র্যাপের সাথে তুলনায় গড় হার্ট রেট প্রতি মিনিটে প্রায় 12 টি বিট বন্ধ ছিল, তবে এটি কোনও বেসিক ট্র্যাকারের জন্য অবাক হওয়ার মতো নয়।

আপনার ওয়ার্কআউটগুলির সময়, ইনস্পায়ার এইচআর প্রতি মিনিটে আপনার বিটের উপর নির্ভর করে হার্ট রেট অঞ্চলগুলিও সনাক্ত করে। এর প্রদর্শনীতে, আপনি দেখতে পাচ্ছেন যে আপনি চর্বি বার্ন, কার্ডিও বা পিক জোনে রয়েছেন, যা আপনাকে সেই অনুযায়ী আপনার ওয়ার্কআউটটি সামঞ্জস্য করতে দেয়।

উপসংহার

ফিটবিত ইন্সপায়ার এইচআর আপনাকে একটি মসৃণ ফর্ম ফ্যাক্টরিতে প্রয়োজনীয় সমস্ত বুনিয়াদি ফিটনেস বৈশিষ্ট্য সরবরাহ করে যা ব্যবহার করা সহজ এবং প্রতিদিনের ভিত্তিতে এটি পরা যায়। । 99.95 এর জন্য, এটি ওয়ার্কআউটগুলি সঠিকভাবে ট্র্যাক করে এবং ফিটবিটের নিজস্ব সহ আরও ব্যয়বহুল ট্র্যাকারগুলির মতো একই ফাংশনগুলি সরবরাহ করে। মানক অনুপ্রেরণার সাথে তুলনা করে, ইনস্পায়ার এইচআর আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের আরও সম্পূর্ণ চিত্র আঁকবে। হার্ট রেট মনিটরের সংযোজন আপনার ফিটনেস স্তর এবং ঘুমের মানের মতো মূল্যবান তথ্য উদঘাটনে সহায়তা করে, যা দীর্ঘকাল ধরে আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে আরও বেশি উপকারী হতে পারে।

যদি আপনি এমন কোনও ফিটনেস ট্র্যাকার সন্ধান করছেন যা আরও তীব্র ক্রিয়াকলাপ বজায় রাখতে পারে তবে ফিটবিতের $ 149.99 চার্জ 3 ট্র্যাক ওয়ার্কআউটগুলি ইন্সপায়ার এইচআর এর চেয়ে কিছুটা বেশি নির্ভুলভাবে এবং সাত দিনের ব্যাটারি লাইফ রয়েছে। আপনার দেহের শারীরিক অবস্থার উপর আরও অন্তর্দৃষ্টির জন্য, আমরা $ 129.99 গারমিন ভিভোসমার্ট 4 পছন্দ করি, যার মধ্যে দেহ পুনরুদ্ধার এবং স্ট্রেস মনিটরিং বৈশিষ্ট্য অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। তবে যদি আপনার অতিরিক্ত সেন্সর বা ডেটা প্রয়োজন না হয় তবে একটি সহজ, দৈনন্দিন ফিটনেস ট্র্যাকারের জন্য অনুপ্রেরণা এইচআর শক্তিশালী। এটি শিক্ষানবিশদের পাশাপাশি আমাদের সম্পাদকদের পছন্দ for