ফিটবিত এবং ঘন্টা পর্যালোচনা এবং রেটিং

ফিটবিত আল্টা ফিটনেস ট্র্যাকাররা আসার মতোই চটকদার। এবং সমানভাবে চিকিত আল্টা এইচআর (9 149.95) এটির সাথে ফিটবিতের আরও হার্ড-কোর অফারগুলির মধ্যে ব্যবধান বন্ধ করার জন্য ক্রমাগত হার্ট রেট মনিটরিং এবং আরও ভাল ঘুমের ট্র্যাকিং যুক্ত করে। এটি সঠিক হার্ট রেট রিডিংস, ধারাবাহিক পদক্ষেপের গণনা ট্র্যাকিং এবং পরীক্ষায় ব্যাটারি লাইফের প্রত্যাশা ছাড়িয়ে গেছে। এতে ফিটবিতের নিজস্ব চার্জ 2 এর কয়েকটি বৈশিষ্ট্য নেই, যা আমাদের সম্পাদকদের পছন্দ থেকে যায়, তবে ফিটবিতের সমস্ত ট্র্যাকারগুলির মধ্যে এটি ফর্ম এবং ফাংশনের মধ্যে মিষ্টি স্পটকে আঘাত করার সবচেয়ে কাছাকাছি আসে।

নতুন কি?

এক নজরে, আল্টা এইচআর এর পূর্বসূরীর নকশায় প্রায় অভিন্ন all সর্বোপরি, কেন এমন কিছু ঠিক করলেন যা ভাঙা হয়নি? ওএইএলডি স্ক্রিনের নীচে একটি ছোট, মূলত অযৌক্তিকভাবে ফিটবিত লোগো রয়েছে এবং স্ট্র্যাপের কিছুটা আলাদা টেক্সচারযুক্ত প্যাটার্ন রয়েছে। আরও বেশি traditionalতিহ্যবাহী বকলের জন্য ফিটবিট মূলটি বন্ধ করে দিয়েছিল। এটি অনুশীলনের জন্য একটি প্লাস, কারণ প্রংস সময়কালে কম সুরক্ষিত হয়ে ওঠে। তবে এটি কিছুটা হতাশার মতো বাকলটি মনে হচ্ছে এটি ব্রেকিং থেকে শক্তিশালী দূরে রয়েছে। এটি কেবল এর পাতলা নকশার কারণে হতে পারে। এটি পরীক্ষার তিন সপ্তাহ ধরে ঠিকঠাকভাবে ধরে রাখা হয়েছে, তবে এটি এখনও ধাতব বাকল হিসাবে প্রায় নিরাপদ বোধ করে না।

আল্টা এইচআর এর পূর্বসূরীর নিকটবর্তী হওয়ার কারণে এটি অনেকগুলি একই তর্ককে ধরে রেখেছে। উদাহরণস্বরূপ, টাচ স্ক্রিনটি চূড়ান্ত। আপনাকে সরাসরি কেন্দ্রে ডাবল ট্যাপ করতে হবে এবং আপনি প্রত্যাশার চেয়ে কিছুটা বেশি বল প্রয়োগ করতে হবে। প্রান্তে হালকা ট্যাপস এবং যে কোনও কিছুতে নিবন্ধনের সম্ভাবনা নেই। এটি আলতা এইচআর এর সাথে অনন্য নয় - চার্জ এইচআর এবং চার্জ ২ এর সাথে আমারও একই সমস্যা হয়েছিল Event শেষ পর্যন্ত আপনি এটিতে অভ্যস্ত হয়ে উঠেন, তবে এটি প্রথমে উদ্বেগজনক হতে পারে, বিশেষত যেহেতু আল্টা এইচআরটির একটি নেই আপনি যে স্ট্যাটাসটি পরীক্ষা করে তা বিভিন্ন চক্রের মধ্যে দিয়ে আপনাকে চক্র করতে বোতাম

আপনি যখন ট্র্যাকারটি ওভার থেকে সরিয়ে ফেলেন তখন প্রধান শারীরিক পার্থক্য দেখা যায়: একটি ক্ষুদ্র পিওরপালস হার্ট রেট সেন্সর। অ্যালটা এইচআর হ'ল রেট মনিটরিং সহ আপনি যে ছোট্ট ফিটনেস ট্র্যাকার সেগুলি পেতে পারেন। ফিটবিট বলছে এটি চার্জ 2 এর চেয়ে 25 শতাংশ পাতলা।

স্পিনের জন্য আল্টা এইচআর গ্রহণ করা

একটি হার্ট রেট সেন্সর যে ছোট সঠিক ফলাফল প্রদান করতে পারে? ফিটবিট রাষ্ট্রদূত জুলিয়েন হাফের নেতৃত্বে সোলসিসিলে-এস্কিক স্পিন ক্লাসে আল্টা এইচআর টেস্টিংয়ে 30 মিনিট সময় কাটানোর সুযোগ পেয়েছি। থাবডিং ক্লাবের বীট এবং ব্ল্যাক লাইটের মাঝে, আমরা একজন বেহায়া সুশ্রী দ্বারা উত্সাহিত হয়েছিলাম পর্যায়ক্রমে অ্যালটা এইচআর তে আমাদের হার্টের হার পরীক্ষা করতে। আমি স্বীকার করি যে আমি সর্বাধিক সমন্বিত ব্যক্তি নই (এবং আমি কাজ করার সময় মিসির হাফের মতো গ্ল্যামারাসের কাছাকাছি আর নেই), তবে এটি আমার প্রত্যাশার চেয়ে চ্যালেঞ্জের চেয়ে বেশি ছিল।

একসাথে স্থির বাইকটি পড়ে না যাওয়ার চেষ্টা করার সময় এক হাত দিয়ে স্ক্রিনটি ট্যাপ করার চেষ্টা করা ব্রড সিটির বাইরে সরাসরি দৃশ্য। অবশেষে যখন আমি এটি পেয়েছি তখন আমি অনুভব করেছি যে এটি আপনার নিজের ফিটবিত ব্যাজের উপযুক্ত একটি কীর্তি, আপনার হৃদস্পন্দনের দিকে যাওয়ার জন্য আপনাকে একাধিকবার ট্যাপ করতে হবে। ধন্যবাদ, আপনি ফিটব্যাট অ্যাপের মাধ্যমে মূল প্রদর্শনটি কাস্টমাইজ করতে পারেন যাতে আপনার হার্টের হার দেখার জন্য আপনার কব্জিটি আরও বাড়িয়ে তুলতে হবে। বিশ্রামের সময় এটি দুর্দান্ত কাজ করে, যদিও একটি ওয়ার্কআউট চলাকালীন আপনাকে এটি একাধিকবার করতে হতে পারে।

প্লাস পক্ষে, অ্যাপল ওয়াচটিতে আপনার হার্টের হার দেখার চেয়ে এখনও সহজ। আমি একই সাথে একটি অ্যাপল ওয়াচ নাইকি + পরেছিলাম এবং হৃদপিণ্ডের অ্যাপ্লিকেশনটি খুঁজে বের করতে এবং খুলতে ডিজিটাল মুকুট নেভিগেট করা একটি দুঃস্বপ্ন ছিল। এটি আমার দেহে প্রতি আউন্স সমন্বয় নিয়েছিল, তবে আমি অ্যাপল ওয়াচের (এবং আমার বাইকে থাকি) বিরুদ্ধে আলতা এইচআর এর যথার্থতা পরীক্ষা করতে পেরেছি।

আলতা এইচআর অ্যাপল ওয়াচ, চার্জ 2, এলজি ওয়াচ স্পোর্ট এবং একটি পোলার এইচ 10 বুকের স্ট্র্যাপের বিরুদ্ধে হার্ট রেট পরীক্ষায় নির্ভুল প্রমাণিত হয়েছিল। হাঁটাচলা এবং চলমান উভয় পরীক্ষার মধ্যেই আল্টা এইচআর এইচ 10 এর 10 pm এর মধ্যে থেকে যায় যা বৈদ্যুতিন সংকেতের মাধ্যমে হার্টের হারকে অপটিকালের বিপরীতে পরিমাপ করে। অ্যাপল ওয়াচ, এলজি ওয়াচ স্পোর্ট এবং চার্জ 2 এর সাথে 5bpm এর মধ্যে মেশানো অন্যান্য কব্জি-পরা ট্র্যাকারগুলির সাথে তুলনা করার সময় এটি আরও ভাল পারফর্ম করেছিল। আমি খুঁজে পেলাম যে কিছু ট্র্যাকার যখন তাত্ক্ষণিকভাবে পড়তে পারা যায় না - সাধারণত আমি যেখানে এটি আমার বাহুতে রেখেছিলাম সেই কারণেই। স্পিন ক্লাসে একজন ফিটবিতের প্রতিনিধি সতর্ক করেছিলেন যে আলতা এইচআরটি আপনার ত্বকের বিরুদ্ধে ফ্লাশ করা উচিত এবং আপনার কব্জিটির হাড়ের নীচে একটি আঙুলের দৈর্ঘ্য পরা উচিত।

ফিটনেস ট্র্যাকারগুলিকে আমরা কীভাবে পরীক্ষা করি দেখুন

যখন পদক্ষেপ গণনায়ের কথা আসে, আল্টা এইচআর সঠিক এবং আরও গুরুত্বপূর্ণভাবে, সামঞ্জস্যপূর্ণ। আমি এটি আট মাইলের ওপরে ও রান নিয়ে পরীক্ষা করে দেখেছি এবং প্রতিটি সময় এটি দেখতে পেয়েছিল যে এটি প্রায়শই ইয়াম্যাক্স এসডাব্লু -200 ডিজি-ওয়াকারের দুই থেকে তিন শতাংশের মধ্যে ছিল, প্রায়শই ক্লিনিকাল স্টাডিতে ব্যবহৃত পেডোমিটার। আমার সাম্প্রতিকতম হাঁটার পরীক্ষায়, এটি ২.৮৮ শতাংশের পার্থক্যের জন্য ইয়াম্যাক্সের ২, ১9৯ পদে ২, ০7878 পদক্ষেপে লগ করেছে। এটি ইয়াম্যাক্সের 1, 936 (২.২ percent শতাংশের পার্থক্য) এর সাথে 1, 892 পদক্ষেপ নিবন্ধন করে 5mph এ এক মাইল দৌড়ে কিছুটা ভাল কাজ করেছে।

এটি আমি দেখেছি সেরা ফলাফল - আল্টা এইচআর এর পদক্ষেপগুলি ন্যূনতম প্রতিবেদন করার প্রবণতা রয়েছে যার অর্থ আপনার লক্ষ্যগুলি আঘাত করতে আপনাকে আরও বেশি হাঁটাচলা করতে হবে। (ছদ্মবেশে আশীর্বাদ, সম্ভবত?) তবে এর গড় ফলাফল আরও বলছে telling ৪.৫ মাইল প্রতি ঘন্টা এক মাইল হেঁটে, আল্টা ইয়াম্যাক্সের ২, ১১৩ এর তুলনায় প্রায় ২, ১২৩ পদক্ষেপ নিয়েছে। এবং চারটি রানের বেশি, এটি ইয়াম্যাক্সের 1, 950 এর গড় 1, 897 ধাপ। একটি হাঁটা পরীক্ষা বাদ দিয়ে, আল্টা এইচআর সাধারণত একই ফলাফল পুনরায় ব্যায়ামের জন্য 10-50 ধাপের মধ্যে ফলাফলগুলি রিপোর্ট করেছিল। দীর্ঘ গল্প সংক্ষিপ্ত: সেখানে আরও সঠিক ট্র্যাকার রয়েছে, তবে আল্টা এইচআর নির্ভরযোগ্য ফলাফল সরবরাহ করে।

আর একটি প্লাস ভাল ব্যাটারি জীবন। সাধারণত, ফিটবিতের বেশিরভাগ ট্র্যাকারকে ব্যবহারের উপর নির্ভর করে চার্জের মধ্যে প্রায় পাঁচ দিনের জন্য রেট দেওয়া হয়। আল্টা এইচআর এর সাথে, ফিটবিত বলেছে আপনার সাত দিন পর্যন্ত সময় নেওয়া উচিত। অতীতে, আমি আমার ফিটবিটগুলি চার্জের মধ্যে প্রায় তিন দিনের মধ্যে খুঁজে পেয়েছি। সুতরাং আল্টা এইচআর প্রত্যাশা ছাড়িয়ে গেছে বলে পাঞ্চ হিসাবে আমি সন্তুষ্ট হয়েছিল। আমাকে কেবল তিন সপ্তাহের মধ্যে তিনবার এটি চার্জ করতে হয়েছিল, সুতরাং এটি সাত দিনের অনুমান অনুযায়ী বেঁচে থাকা নিরাপদ এবং এটি ক্রমাগত হার্ট রেট পর্যবেক্ষণ এবং প্রতিদিন একাধিক সিঙ্ক সহ।

স্মার্ট স্মার্ট

হার্ট রেট একমাত্র জিনিসই নয় যা আল্টা এইচআর এর পিওরপুলস সেন্সরটির জন্য ভাল। ফিটবিট দুটি নতুন সরঞ্জাম প্রবর্তন করছে যা হার্ট রেট ডেটা ব্যবহার করে: স্লিপ স্টেজ এবং স্লিপ ইনসাইটস।

এখন অবধি, ফিটব্যাট ব্যবহারকারীরা ঘুমের গুণমান কেবলমাত্র আপনি কত মিনিট জাগ্রত, অস্থির বা ঘুমিয়ে আছেন তার পরিমাপে মাপতে পারে। স্লিপ স্টেজস সরঞ্জামটি আপনি কখন জেগে থাকবেন বা হালকা, গভীর, বা আরএম ঘুমের মধ্যে আরও সঠিকভাবে তা জানানোর জন্য অ্যাকসিলোমিটার, হার্ট রেটের পরিবর্তনশীলতা (বিটগুলির মধ্যে সময়) এবং ফিটবিটের অ্যালগরিদম ব্যবহার করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এই বৈশিষ্ট্যটি আলতা এইচআর-তে সীমাবদ্ধ নয় - এটি ফিটবিত ব্লেজ এবং চার্জ 2 এও পাওয়া যাবে।

আমি পরীক্ষা শুরু করার পর থেকে বৈশিষ্ট্যটি কেবল কয়েক দিনের জন্য সক্ষম হয়েছে তবে আমি ইতিমধ্যে একটি অনুরাগী। অনিদ্রা এবং স্লিপওয়াকিংয়ের সাথে লড়াই করে এমন কেউ হিসাবে, এই ডেটা ভাঙ্গা খুব দরকারী। আপনি দেখতে পাচ্ছেন, আপনার ঘুমের চক্রগুলির একটি ভাল ভিজ্যুয়াল উপস্থাপনার জন্য আপনার ঘুমের স্তরগুলি নীল এবং গোলাপী একটি শৈল্পিক তরঙ্গে প্রদর্শিত হবে। এটি আপনাকে দেখানোর জন্য ব্যবহৃত রঙের আগের রৈখিক ব্লকগুলির চেয়ে বেশি সহায়ক। যদি আপনি আপনার উচ্চ বিদ্যালয়ের গণিত ক্লাসগুলি স্মরণ করতে পারেন তবে একটি "সাধারণ" স্লিপ চক্রটি কোসাইন ওয়েভের সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ। সুতরাং আপনার যদি খুব বেশি চিমটি পড়ে থাকে, বা আপনি যদি হালকা ঘুমের আগে আরইএম এর মধ্যে পড়ে যান তবে আপনার ঘুমের রুটিন সামঞ্জস্য করতে পারে এমন একটি সহজ উপায় এটি।

আপনার 30-দিনের গড় এবং একই বয়স এবং লিঙ্গের অন্যান্য ফিটবিত ব্যবহারকারীদের সাথে আপনি কীভাবে তুলনা করেন তা দেখায় এমন ছোট্ট বার গ্রাফগুলিও সহায়ক। স্ট্র্যাটেড ডেটা সংখ্যার ঝাঁকুনির মতো পড়তে পারে, তাই আপনার কী ধরণের "আরও ভাল" ঘুমের লক্ষ্য করা উচিত তা দ্রুতই আপনাকে জানাতে এটি একটি চতুর দৃষ্টিভঙ্গি সহায়তা।

নিদ্রা অন্তর্দৃষ্টি বৈশিষ্ট্যটি যা মনে হচ্ছে তা বেশ সুন্দর: ফিটবিট এর ব্যবহারকারীদের কাছ থেকে এখনও অবধি 2.5 মিলিয়ন বছরের ঘুমের তথ্য প্রসঙ্গে। সুতরাং, উদাহরণস্বরূপ, আপনি উইকএন্ডে উল্লেখযোগ্যভাবে দীর্ঘ ঘুমালে অ্যাপ্লিকেশনটি সুপারিশ করবে যে আপনি সাপ্তাহিক রাতগুলিতে পর্যাপ্ত ঘুম পাচ্ছেন না। স্লিপ স্টেজ বৈশিষ্ট্যটি পূর্বোক্ত ডিভাইসগুলিতে সীমাবদ্ধ থাকা সত্ত্বেও ঘুম অন্তর্দৃষ্টিগুলি যে কোনও ফিটবিতের জন্য ঘুম ট্র্যাক করে তার জন্য অ্যাক্সেসযোগ্য হবে।

ফিবিটসের যুদ্ধ: আল্টা এইচআর বনাম চার্জ 2

আলতা এইচআর এবং চার্জ 2 উভয়ই 150 ডলারে যায়, যা উভয়ের মধ্যে সিদ্ধান্ত নেওয়া একটি শক্ত সিদ্ধান্ত নেয়। উভয়ই সাঁতারু, ট্রায়াথলিট বা স্মার্টওয়াচের আরও অভিজ্ঞতার সন্ধানের জন্য উপযুক্ত নয়। তবে সারাদিনের জন্য, প্রতিদিনের ব্যবহারের জন্য আলতা এইচআর এবং চার্জ 2 বিভিন্ন রূপের কারণগুলির মধ্যে একই রকম কার্যকারিতা সরবরাহ করে।

কোনটি এখনও পাওয়া উচিত? চার্জ 2 এর একটি অলটাইমটার রয়েছে, যখন আল্টা এইচআর নেই। এটি বলেছিল, ফিটবিটের অ্যালটাইমটারগুলি কেবল আপনি সিঁড়ি গুনছেন যা আপনি অবতরণ করেন না এবং সিঁড়ি মেশিনে আপনি যে কোনও কাজ করেন তা মোটা হয় কারণ আপনি উচ্চতা পরিবর্তন করছেন না। এটি একটি শালীন অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্য, তবে প্রয়োজনীয় নয়।

আলতা এইচআর স্বাচ্ছন্দ্যের ক্ষেত্রে জিতেছে। স্লিম এবং লাইটওয়েট, আমি কখনই পরীক্ষার সময় এটিকে পরতাম বলে মনে হত না।

কিন্তু চার্জ 2 আপনার কার্ডিও ফিটনেস স্তরের সম্পর্কে প্রসঙ্গ সরবরাহ করে। যেহেতু এটি জিপিএসের সাথে সংযুক্ত রয়েছে, এটি আপনার বয়স, ওজন এবং লিঙ্গ - তথ্য আপনি আলতা এইচআর এর সাথে পান না এমন তুলনায় অন্য লোকের তুলনায় আপনি কোথায় দাঁড়িয়েছেন তার আরও ভাল ধারণা দেওয়ার জন্য এটি ভিও 2 সর্বাধিক গণনা করে। এটি যেহেতু সত্যই তাদের স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস স্তরের দায়িত্ব নেওয়ার জন্য খুঁজছেন তাদের পক্ষে এটি আরও ভাল পছন্দ করে।

শেষ পর্যন্ত, যেটি বেছে নেবে সে একটি প্রশ্নের অবতারণা করে: আপনি বরং আপনার অর্থটি আরও ভাল ডিজাইন এবং দীর্ঘতর ব্যাটারি লাইফ বা আরও কার্যকারিতা এবং বৈশিষ্ট্যগুলিতে ব্যয় করতে চান? যদিও আল্টা এইচআর বেশিরভাগ স্তরের চার্জ 2 এর সাথে তাল মিলিয়ে রাখতে পারে তবে এটি আকর্ষণীয় নকশা বজায় রাখতে সামান্য ছাড় দেয়। আপনি যদি নতুন ফিটনেস রুটিন শুরু করার বিষয়ে গুরুতর হন তবে আপনি চার্জ 2 - এর চেয়ে আরও ভাল তবে কেবল কিছুটা সামান্য।