একটি 'স্মার্ট ডেস্ক' যা আপনাকে সক্রিয় রাখতে সহায়তা করে

এমনকি এমন এক পৃথিবীতে যেখানে আমরা সবাই মোবাইল ডিভাইস বহন করি, আমাদের মধ্যে অনেকে এখনও আমাদের ডেস্কে প্রচুর সময় ব্যয় করে। তবুও অধ্যয়নগুলি নির্দেশ করে যে খুব বেশি সময় বসে থাকা আপনার পক্ষে খারাপ। তাই আমি আগ্রহী ছিলাম যখন আমি গত মাসের ফরচুন ব্রেনস্টর্ম টেক শোতে স্টিয়ার কাইনেটিক ডেস্কটি দেখেছিলাম এবং আমি কীভাবে এটি পছন্দ করেছি তা দেখার জন্য এক সপ্তাহের জন্য চেষ্টা করতে রাজি হয়েছি।

এটি একটি দুর্দান্ত অস্বাভাবিক ডেস্ক। এটি কেবল বসে থাকা ডেস্ক থেকে স্থায়ী ডেস্কে স্যুইচ করতে পারে না এটি "স্মার্ট" - এটি আপনাকে বসে এবং দাঁড়ানোতে কতটা সময় ব্যয় করে তা ট্র্যাক করতে পারে এবং আপনাকে একটি অবস্থান থেকে অন্য স্থানে সরিয়ে দেওয়ার জন্য আপনাকে স্মরণ করিয়ে দেবে। লক্ষ্যটি এই তত্ত্বটিতে আপনাকে আরও সক্রিয় রাখতে হবে যে এটি আপনার পক্ষে আরও ভাল হবে এবং আপনাকে আরও উত্পাদনশীল করে তুলবে।

আপনি সাধারণত দাঁড়িয়ে এবং বসার জন্য উপযুক্ত অবস্থানগুলি সেট করে শুরু করেন। তারপরে আপনি প্রতিটি পজিশনে কত সময় থাকতে চান তার জন্য লক্ষ্য নির্ধারণ করতে পারেন - এটি প্রাথমিকভাবে 35 শতাংশ সময় এবং প্রাথমিক গোল হিসাবে 20 মিনিটের পরে বসে থাকার পরামর্শ দেয়। একবার আপনি ডেস্কটি ব্যবহার শুরু করলে এটি আপনাকে স্থির থেকে উপরের দিকে এবং ইঞ্চি থেকে আস্তে আস্তে আপনার লক্ষ্যগুলিতে পৌঁছানোর সাথে সাথে স্থায়ী বা বিপরীত দিকে সরে যেতে আপনাকে স্মরণ করিয়ে দেবে। এই মৃদু অনুস্মারকটি বোঝানো হচ্ছে কোনও অডিও বা ভিডিও সতর্কতার চেয়ে কম অনুপ্রবেশকারী।

গত সপ্তাহের জন্য ডেস্কটি ব্যবহার করার সময়, আমি এটি বেশ আকর্ষণীয় পেয়েছি। আমি আগে দাঁড়িয়ে থাকা ডেস্ক সম্পর্কে ভেবে দেখেছি এবং কয়েকজন সহকর্মী সেগুলি ব্যবহার করে দেখেছি, তবে এটি সর্বদা প্রচেষ্টার মতো বলে মনে হয়েছিল। এবং সেখানে সামঞ্জস্যযোগ্য ডেস্ক থাকা সত্ত্বেও, স্ট্রাইকসের প্রতিষ্ঠাতা জেপি ল্যাব্রোস নোট করেছেন যে of০ শতাংশ ব্যবহারকারী আসলে তাদের ডেস্কে সব সময় বসে থাকেন। নাড়াচাড়া ডেস্কের সাহায্যে আমি নিজেকে প্রায়শই ঘন ঘন অবস্থান পরিবর্তন করতে দেখলাম। আমি দেখতে পেলাম যে ওয়েবে ইমেল ব্যবহার করার সময় বা জিনিসগুলি অনুসন্ধান করার সময় আমি বেশ খুশি ছিলাম, কিন্তু আমি যখন সত্যিই লিখতে চাইছি বা আরও নিবিড় কাজ করছি তখন আমি বসে থাকতে চাই। এবং আমি যা সন্দেহ করেছিলাম তা নিশ্চিত করেছিলাম - আমি আসলে আমার পুরো দিনটি আমার ডেস্কে মোটেই কাটাত না, সভা বা সহকর্মীদের সাথে আলোচনায় ব্যয় করি।

তবুও, আমার সামগ্রিক ছাপটি বেশ অনুকূল ছিল। অ্যাডজাস্ট করে এমন একটি ডেস্ক থাকা আমাকে এই অর্থে আরও সক্রিয় করে তোলে যে আমি নিজেকে অনেক সময় দাঁড়িয়ে থাকতে দেখেছি। তবুও, আমি সন্দেহ করি যে আমি কেবল একটি স্থায়ী ডেস্কে খুশি হব, সুতরাং এমন একটি থাকা যা সহজেই উপরে এবং নীচে চলে যায় ভাল জিনিস ছিল। এবং অনুস্মারকগুলি যে আমি দাঁড়িয়ে ছিলাম বা অনেকক্ষণ বসে ছিলাম দুর্দান্ত।

ডেস্কের নিজেই এক কোণে একটি ছোট টাচ স্ক্রিন রয়েছে যা আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করে। এটি আপনাকে দেখায় যে আপনি কতক্ষণ দাঁড়িয়ে এবং বসে থেকে কাটিয়েছেন এবং আপনি ভার্সাম বসে থাকা সময় কাটাচ্ছেন তার একটি দুর্দান্ত সাপ্তাহিক বা মাসিক দৃশ্য দেয়। যদি আপনি ফিটবিট ব্যবহার করেন, ডেস্কটি আপনার ফিটবিত অ্যাকাউন্টের সাথে সংযোগ করতে পারে এবং সময় হিসাবে আপনি ক্রিয়াকলাপ হিসাবে স্থায়ী গণনাগুলি ব্যয় করেন এবং এইভাবে ফিটবিত অ্যাপ্লিকেশনটিতে অতিরিক্ত ক্যালোরি পোড়া হয়। ল্যাব্রোস বলেছেন যে বসে থাকার পরিবর্তে প্রতিদিন চার ঘন্টা দাঁড়িয়ে থাকা দুই মাইল দৌড়ে যতগুলি অতিরিক্ত ক্যালোরি পোড়ায়।

আমি স্মার্টফোন এবং এমনকি স্মার্টওয়াচগুলিতে পেডোমিটার বৈশিষ্ট্যটি ব্যবহার করার সময়, আমি "পরিমিত স্ব" আন্দোলনের প্রতি তেমন প্রতিশ্রুতিবদ্ধ নই, তবে মনে করি এটি আকর্ষণীয় ছিল।

ডেস্কে অন্যান্য বিভিন্ন বৈশিষ্ট্য রয়েছে যার মধ্যে দুটি উপায়ে রয়েছে 4 টি এসি আউটলেট এবং আপনার মনিটর, ল্যাপটপ ইত্যাদিকে শক্তিশালীকরণের জন্য দুটি ইউএসবি সংযোজক This দুর্ভাগ্যক্রমে, ইউএসবি সংযোগকারীগুলি কম শক্তি (700 এমএ), তাই তারা আপনার ফোন বা ট্যাবলেটটির জন্য অনেক বেশি চার্জ সরবরাহ করে না।

শিপিংয়ের জন্য ডেস্কটির দাম $ 3, 890 এবং $ 299, যা আপনি নিজের বাড়ি বা ছোট ব্যবসায়ের জন্য কোনও স্ট্যান্ডার্ড ডেস্কের চেয়ে বেশি দিতে পারেন তার চেয়ে অবশ্যই বেশি। তবে, কার্যনির্বাহী অফিসের আসবাবের বিশ্বে এটি পুরোপুরি অবিচ্ছিন্ন বলে মনে হয় না। আমি একটি সাদা, প্রতিচ্ছবিযুক্ত শীর্ষ সহ একটি সংস্করণ ব্যবহার করেছি যা দেখতে দেখতে খুব আধুনিক দেখাচ্ছে (আমি দেখতে পেলাম আমার একটি মাউস প্যাড দরকার, যদিও সংস্থাটি বলেছে যে নির্দিষ্ট ইঁদুরগুলি ভাল কাজ করে)। আলোড়ন একটি কাঠের সংস্করণ আছে, দাগযুক্ত কালো।

সব মিলিয়ে, আমি এটি বেশ আকর্ষণীয় বলে মনে করেছি। আমি আশা করি এটি কিছুটা কম ব্যয়বহুল, তবে একজন নির্বাহী যিনি আরও সক্রিয় হতে চান, তার জন্য স্টিয়ার কাইনেটিক ডেস্ক একটি খুব মনোরম কাজের পরিবেশ তৈরি করে।