ভিডিও: MIO Alpha Обзор умных спортивных часов (নভেম্বর 2024)
হার্ট রেট, যেমন অ্যাথলিটরা জানেন, ফিটনেস এবং অনুশীলনের তীব্রতা অন্যান্য মেট্রিকগুলির চেয়ে ভাল ইঙ্গিত করে। খুব সম্প্রতি অবধি, হার্টের হার পরিমাপের একমাত্র নির্ভরযোগ্য উপায় হ'ল বুকের স্ট্র্যাপ পরা, যেমনটি আমি ডিজিফিট আইকার্ডিও মাল্টি-স্পোর্ট হার্ট রেট মনিটরের পরীক্ষার সময় করেছিলাম। আমি ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকে বলতে পারি যে তারা কেবল অস্বস্তিকর নয়, তাদের আউটপুট পড়ার জন্য অন্য ডিভাইসেরও প্রয়োজন এবং গতি বজায় রাখার সময় এবং আপনি কোথায় যাচ্ছেন তা দেখার সময় তা করার চেষ্টা করুন। একটি নতুন কব্জি ওয়াচ, এমআইও আলফা বিএলই ($ 199 ডাইরেক্ট) তার পিঠে একটি অপটিক্যাল সেন্সরের মাধ্যমে হার্ট রেট পড়ে এবং রিয়েল টাইমে প্রদর্শন করে। যে হিসাবে সহজ।
দৌড়, সাইকেল চালানো এবং প্রচুর অন্যান্য ধৈর্যশীল স্পোর্টসের জন্য, আলফা হৃদস্পন্দনের মনিটরে স্বাচ্ছন্দ্য এবং ব্যবহারের সহজলভ্যতায় একটি বিশাল আপগ্রেডের প্রতিনিধিত্ব করে। এটিতে বেশ কয়েকটি দরকারী বৈশিষ্ট্য এবং সেটিংসও অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, যেমন স্টপওয়াচের কার্যকারিতা যার সময় আপনি আপনার হৃদস্পন্দন রেকর্ড করতে পারেন এবং জোনে সময় কাটাতে পারেন (আপনার নিজের জন্য নিম্ন এবং "আপ" হার্ট রেট নির্ধারণ করেছেন) in 200 ডলার দাম বিবেচনা করে যদিও এমআইও আলফা বিএলই কিছুটা ব্যয়বহুল। যেহেতু আমি ক্রিয়াকলাপ ট্র্যাকার এবং অন্যান্য ব্যক্তিগত ফিটনেস গ্যাজেটগুলির দ্রুত বর্ধনশীল ক্ষেত্রটি অনুসরণ করি, তাই আমি আলফা চেয়েছিলাম আরও কিছু করা, যেমন দূরত্ব পরিমাপ বা পদক্ষেপ নেওয়া, যা তা না করে not আপনি এমআইওর সাথে ম্যাপমাইরুন বা রানকিপারের মতো একটি সামঞ্জস্যপূর্ণ অ্যাপ্লিকেশন যুক্ত করে এই পরিসংখ্যানগুলির কয়েকটি পেতে পারেন, তবে আমি আদর্শভাবে ডিভাইসে নিজেই পেডোমিটারের মতো পড়া দেখতে চাই।
নকশা
বুকের চাবুকের চেয়ে অনেক বেশি স্বাচ্ছন্দ্যযুক্ত, এমআইও আলফা দেখতে চটকদার স্পোর্টসের ঘড়ির মতো দেখায়, একটি মজবুত, টেকসই সিলিকন ব্যান্ড। "ছায়া" (কালো) এবং "আর্কটিক" (সাদা) দুটি অ্যাকসেন্ট রঙে উপলব্ধ ঘড়ির মুখটি নেতিবাচক ডট ম্যাট্রিক্স এলসিডি ব্যবহার করে বৃহত ফর্ম্যাটে ডেটা প্রদর্শন করে, যা শক্তিশালী সূর্যের আলোতে এমনকি পড়া সহজ করে তোলে। ঘড়ির বাম এবং ডান উভয় অংশে বৈশিষ্ট্যগুলি নেভিগেট করতে এবং সেটিংস পরিবর্তন করার জন্য ঘড়ির মুখের বিরুদ্ধে ফ্লাশ করা একক বোতাম রয়েছে।
এটি রিচার্জেবল লিথিয়াম পলিমার ব্যাটারির জন্য একটি ইউএসবি চার্জিং স্টেশনও নিয়ে আসে, যা ঘড়ির পিছনে চৌম্বকীয়ভাবে সংযুক্ত করে।
আমি ডিভাইসটিকে বরং আকর্ষণীয় এবং বিশেষত ব্যান্ডের তিনটি ছিদ্রের সারিটির মতো, একটি ত্রি-দ্বিযুক্ত বর্ধনের সাথে সুরক্ষার জন্য, এটির পুরো দৈর্ঘ্য ভ্রমণ করে। এমআইও আলফাটি বাহুতে কিছুটা উঁচুতে এবং সাধারণ ঘড়ির চেয়ে বেশি ছিঁড়ে ফেলা উচিত, কারণ আপনার হৃদস্পন্দন সঠিকভাবে পড়তে আপনার ত্বকের সাথে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগের প্রয়োজন। অবশ্যই আপনি যখন নিজের হার্ট রেট নিচ্ছেন না, আপনি এটি সবচেয়ে আরামদায়ক যেখানেই ঠিকঠাক করতে পারেন।
কিভাবে এটা কাজ করে
এমআইও আলফা বিএলই আপনার ত্বকের নীচে রক্তের পরিমাণ পড়তে এবং ঘড়ির পিছনে অবস্থিত একটি অপটিক্যাল সেন্সর ব্যবহার করে কাজ করে এবং আপনার ডাল নিতে। হার্ট রেট ফাংশন অবিচ্ছিন্নভাবে চলমান না। আপনাকে এটি চালু এবং বন্ধ করতে হবে। ডান পাশের বোতামটি টিপুন এবং ধরে রাখুন এবং এটি আপনার বর্তমান হার্ট রেটটি পড়বে, রিয়েল টাইমে ঘড়ির মুখে প্রদর্শন করবে। আপনি যখন আপনার হার্ট রেট নিচ্ছেন না, তখন এমআইও আলফা কেবলমাত্র সময়টি প্রদর্শন করে।
সঠিকতা
এমআইও আলফা বিএলই পরীক্ষার সময়, আমি কীভাবে ডিভাইসটি কাজ করে তা উপলব্ধি করার জন্য আমার বিশ্রামের হার্ট রেটের কয়েকটি রিডিং নিয়েছিলাম এবং এটি সর্বদা আমার নিজের পড়ার প্রতি মিনিটে দুটি বিটের মধ্যে থাকতে পাওয়া যায় (দু'আঙুলের থেকে দু'টি আঙুল ব্যবহার করে) - ঘাড় পদ্ধতি)।
তারপরে, আমি জিমটিতে ঘড়িটি পরতাম এবং কয়েকটি কার্ডিও সরঞ্জামগুলিতে হ্যান্ড-গ্রিপ সেন্সরগুলির পাঠগুলির সাথে আমি তুলনা করি যা কখনও কখনও নির্ভুল এবং কখনও কখনও ঘৃণ্যভাবে বন্ধ থাকে। আমি একটি উপবৃত্তাকার প্রশিক্ষকের উপর ঝাঁপিয়ে পড়েছি, হ্যান্ড সেন্সরগুলি ব্যবহার করে তারা আমার প্রত্যাশার (তারা ছিল) কমপক্ষে সীমার মধ্যে রয়েছে তা নিশ্চিত করার জন্য কয়েকটি রিডিং নিয়েছিল এবং একটি ঘাম কাজ করেছিল। আমি আলফা এমআইও চালু করে তুলনা শুরু করি started প্রতিটি পাঠ একবার আবার প্রতি মিনিটে দুটি বীটের মধ্যে। চিত্তাকর্ষক।
অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্য
ঘড়ির মুখের বাম দিকের বোতামটি অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্যগুলি সক্রিয় করে যা MIO আলফা BLE কে সত্যিকারের অ্যাথলেটিক গ্যাজেট করে make আপনি আপনার সর্বনিম্ন এবং সর্বাধিক কাঙ্ক্ষিত হার্ট রেট সামঞ্জস্য করতে পারেন (এটি প্রতি মিনিটে 110 থেকে 130 বীটের ডিফল্ট হয়) এবং আপনি যখন কাজ করছেন, আপনি পছন্দসই জোনে না থাকলে আলফা বীপ করবে will আপনি (লাল), (নীল) নীচে, বা আপনি যে জোনটি নির্ধারণ করেছেন (সবুজ) এর মধ্যে রয়েছে কিনা তা বোঝাতে এটি রঙিন আলোকে ঝলক দেয়।
আপনি স্টপওয়াচের বৈশিষ্ট্যটিও চালু করতে পারেন যা আপনার হৃদস্পন্দনকে পটভূমিতে পড়ার সময় একটি ক্রিয়াকলাপে সময় দেয়, যা রঙিন লাইট এবং অডিও সংকেত সত্যই সহায়তা করে, আপনি যেমন শুনতে পান এবং আপনার চোখের কোণ থেকে এগুলি দেখতে পান সুনির্দিষ্ট পাঠের দিকে মনোনিবেশ করতে মন্থর হচ্ছে।
আপনার হার্টের হারের পরিসংখ্যানগুলি স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশনগুলি থেকে অন্য ডেটাতে সংহত করতে আপনার ব্লুটুথ 4.0.০ সহ একটি মোবাইল ডিভাইস এবং নিম্নলিখিত সংগত অ্যাপগুলির একটি প্রয়োজন: অ্যাডিডাস মিকোচ, এন্ডোমো, ম্যাপমাইরাইড, ম্যাপমাইরুন, রানকিপার, স্ট্রভা বা ওয়াহু ফিটনেস ।
ঘড়িটি জলরোধী এবং আপনি এটি পরা অবস্থায় এমনকি সাঁতার কাটতে পারেন, তবে নির্দেশাবলী জলের নীচে থাকাকালীন ঘড়ির বোতাম টিপানোর বিরুদ্ধে সতর্ক করে দেয়। আপনাকে পুলের মধ্যে হ্যাপ করার আগে হার্ট রেট ফাংশনটি চালু করতে হবে এবং টাইমার সেটআপ করতে হবে।
দামি, তবে সেরাদের মধ্যে
আমি কোনও অ্যাথলেট বা ফিটনেস বাফকে তাদের ব্যক্তিগত ডেটা মাপতে হার্ট রেট যুক্ত করার জন্য বুকের চাবুকের উপর দিয়ে এমআইও আলফা বিএলই কে উচ্চভাবে সুপারিশ করি। দামের জন্য, তবে আমি চাই, এটি সরাসরি ট্র্যাকিং ক্রিয়াকলাপের জন্য কমপক্ষে আরও একটি বা দুটি বৈশিষ্ট্য থাকতে পারে যদিও আপাতত কমপক্ষে আপনি এটি অ্যাপের সাথে যুক্ত করতে পারেন।
যদি এর দ্বিতীয় বা তৃতীয় পুনরাবৃত্তিতে এমআইও আলফা কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তিগত ফিটনেস ট্র্যাকিং বৈশিষ্ট্য যুক্ত করতে পারে, যেমন পদক্ষেপ নেওয়া হয়েছে এবং পুরো দূরত্ব ভ্রমণ করেছে, এটি একটি পাঁচতারা পণ্য হতে পারে। প্রতিযোগিতাটি মারাত্মক হওয়ায় এটি প্রথমে সেখানে পাবে কিনা তা প্রশ্ন - যা গ্রাহকদের পক্ষে ভাল জিনিস।
