হ্যান্ড হোন: হুগোন দিয়ে আমার বাচ্চাদের ঘুমকে ট্র্যাক করছে

ঘুমের চেয়ে বেশি কিছু পিতামাতাকে অবলম্বন করে এমন কিছু জিনিস রয়েছে। আমি কীভাবে আমার সন্তানকে আরও সহজে ঘুমাতে পারি? সে কতক্ষণ ঝোলাবে? সে কি এত রাতে ঘুম থেকে উঠবে? আমি কি আবার কখনও ঘুমাবো?

এটা বোঝা যায়। যদি আপনার পরিবার মানসম্পন্ন ঘুম না পেয়ে থাকে তবে আপনার বাচ্চারা বিরক্তিকর, এবং আপনি উত্পাদনশীল হতে পারবেন না। জুনিয়র যখন বিছানায় যাওয়ার পরিবর্তে অন্য গ্লাস জলে জেদ করে তখন হ্যাকের ঘুম-বঞ্চিত মা কীভাবে তাকে শীতল রাখার কথা? ঘুম নেই = শান্তি নেই peace

আপনি যখন কোনও শিশুকে বিছানায় নিয়ে যেতে পারেন, আপনি তাকে ঘুমাতে পারবেন না। একবার সে বাহিরে চলে গেলে, সেভেনহাগস থেকে আলিঙ্গন আপনাকে তার নিদ্রা নিরীক্ষণ করতে সহায়তা করতে পারে।

আলিঙ্গন সিস্টেমটিতে বেস এবং স্লিপ সেন্সর থাকে। ঘুম সেন্সরগুলি এমন ব্যক্তির গদিতে আপনি রাখেন এমন ছোট স্কোয়ার যাঁর ঘুম আপনি ট্র্যাক করতে চান। আমি আমার বালিশের বালিশের পাশে বালিশের নীচে নীল সেন্সরটি পপ করেছি।

যেহেতু আমার কন্যা কেবলমাত্র একটি বাচ্চা, তাই আমি তার গোলাপী সেন্সরটিকে তার চলাফেরার জন্য আরও সংবেদনশীল করতে প্যাকেজের সাথে আঠালো বিছানা স্ট্রিপটি ব্যবহার করেছি। স্ট্রিপটি - প্রায় 2 ইঞ্চি প্রস্থ এবং 18 ইঞ্চি লম্বা one এক প্রান্তে গদিতে লেগে থাকে, সেন্সরটি ধরে রাখে এবং ঘুমন্ত ছোট্ট একটির শরীরের নিচে প্রসারিত হয়, তাই তার চলনগুলি প্রশস্ত হয়।

সেন্সরগুলিকে জায়গায় রাখা এবং অ্যাপের (আইওএস, অ্যান্ড্রয়েড) সাথে সিঙ্ক করা সহজ ছিল। তাদের জায়গায় রাখছি? খুব বেশি না. আপনার যদি এমন বাচ্চাগুলি থাকে যারা মাঝে মাঝে তাদের বিছানায় ঝাঁপ দেয় (* কাশি * যে আমি এই * কাশি * এর মতো কাউকেই জানি না), আপনি দেখতে পাবেন যে সেন্সরগুলি প্রায়শই গদিতে অন্যান্য অংশে স্থানান্তরিত হয়। এটি কোনও বিশাল চুক্তি নয়, তবে ঘন ঘন বিরক্তি।

ডিভাইসটি যখন রাখা থাকে, তবে এটি কিছু আকর্ষণীয় ডেটা সংগ্রহ করে। আমি সম্প্রতি শিখেছি ফ্লু ভাইরাসের উচ্চতর আর্দ্রতার মাত্রায় বেঁচে থাকার জন্য আরও কঠিন সময় কাটাচ্ছে উদাহরণস্বরূপ, তাই আমি এই সত্যটি ভালবাসি যে সেন্সরগুলি আমাকে বাচ্চাদের ঘরে আর্দ্রতা স্তরটি বলে দেয়। বায়ু মানের উন্নতি করা যেতে পারে আলিঙ্গন বেস উপর একটি হালকা এছাড়াও / গোলাপী ডাল গোলাপী। শয়নকাল সামঞ্জস্যপূর্ণ হয়েছে কিনা এবং আপনার বাচ্চাদের ঘুমের ধরণগুলি কীভাবে এই পরিবর্তনশীলগুলির দ্বারা প্রভাবিত হয়েছে তা আপনি তাপমাত্রাও পরীক্ষা করতে পারেন।

হালকা বা তাপমাত্রার পরিবর্তনগুলি ব্যবহার করে ঘুমের মধ্যে বা আউট আউট করতে আপনার আরামের জন্য আলিঙ্গন স্মার্ট বাল্ব এবং থার্মোস্ট্যাটগুলির সাথেও সংযোগ করতে পারে। আমার বাড়িতে এই গ্যাজেটগুলি নেই, তাই আমি এটি চেষ্টা করে দেখতে সক্ষম হইনি, তবে ঘুমের ট্র্যাকিং, আর্দ্রতা এবং বায়ু মানের বৈশিষ্ট্যগুলি আমার কাছে কয়েক মাস ধরে আলিঙ্গন ব্যবহার করতে যথেষ্ট ছিল। ঘুমোতে যাওয়ার সময় আপনি সেই বেসটি আলোকিত করতে সেট করতে পারেন, যাতে আপনি আলিঙ্গনকে শোবার সময় খারাপ লোক হতে পারেন।

স্লিপ সেন্সরগুলি রাতারাতি ডেটা সংগ্রহ করে তবে ট্র্যাক করা ব্যক্তির বিছানা থেকে বের হওয়া অবধি সঞ্চারিত হয় না। এটি ডেটা Wi-Fi এর মাধ্যমে প্রেরণ করে; hugOne সারা রাত ওয়্যারলেস সিগন্যাল না পাঠানোর জন্য ডিজাইন করা হয়েছিল, এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্য, এটি নিশ্চিত হওয়ার জন্য।

আমি নিশ্চিতভাবে বলতে পারি না যে আমার বাচ্চাদের ঘুমের গুণমান বা পরিমাণ এতটুকু বদলে গেছে যেহেতু আমরা আলিঙ্গন ব্যবহার শুরু করেছি, তবে যারা তাদের পরিবারের ঘুমের গুণমান হ্রাস করতে পারে এমন ভেরিয়েবলগুলি ট্র্যাক এবং পরিচালনা করতে আগ্রহী তাদের জন্য, আমি আলিঙ্গন সুপারিশ করতে দ্বিধা করব না।

সেভেনহাগস ওয়েবসাইট এবং অ্যামাজনে আলিঙ্গন উপলব্ধ; একটি বেস এবং দুটি স্লিপ সেন্সর 179 ডলার; অতিরিক্ত সেন্সরগুলি প্রতিটি 49 ডলারে কেনা যায়।