গারমিনের অগ্রদূত 620 পর্যালোচনা এবং রেটিং

গারমিনের অগ্রদূত সিরিজের ফিটনেস ট্র্যাকার দৌড়বিদদের জন্য শীর্ষস্থানীয় লাইনগুলির একটি হিসাবে রয়ে গেছে, তবে এর থেকে বেছে নেওয়া অনেকগুলি মডেল রয়েছে। ফররুনার 620 (349.99 ডলার) সর্বাধিক নতুন নয়, তবুও এটি হার্ড-কোর রানারদের জন্য সেরা বিকল্পগুলির মধ্যে একটি যারা এখনও টিকে থাকবে এমন কিছু খুঁজছেন। এটি ভিও 2 ম্যাক্স অনুমান সহ অগ্রণী চলমান পরিসংখ্যান সরবরাহ করে এবং যখন গারমিনের এইচআরএম-রান বুকের স্ট্র্যাপের সাথে জুটিবদ্ধ হয়, তখন এটি স্থল যোগাযোগের সময়, উল্লম্ব দোলনা এবং আরও অনেক কিছু রিপোর্ট করতে পারে। ফোরআরুনার 735XT (ট্রায়াথলিটদের জন্য) এবং ফররুনার 630 সহ আরও নতুন মডেলগুলি সারা দিন ফিটনেস ট্র্যাকার এবং চলমান ঘড়ি উভয় হিসাবে কাজ করে এবং তারা আপনার ফোন থেকে পুশ বিজ্ঞপ্তি যুক্ত করে। এগুলির দামও বেশি। সুতরাং অতিরিক্ত প্রযুক্তি ছাড়াই আপনার যা যা চান তা যদি একটি উন্নত চলমান ঘড়ি হয়, তবে অগ্রণী 620 ভাল কেনা।

ডিজাইন, ব্যাটারি এবং পরিসংখ্যান

অগ্রদূত 620 দুটি বর্ণের বিকল্পে আসে: কালো / নীল এবং সাদা / কমলা। আমি কালোটি পরেছি, এবং এটি দেখতে সাধারণ জিপিএস স্পোর্টস বা রানারের ঘড়ির মতো। মুখটি 1.8-ইঞ্চি ব্যাসের সাথে আধা ইঞ্চি পুরু। ইনসেট স্ক্রিনটি ছোট, মাত্র 1-ইঞ্চি ব্যাস পরিমাপ করে।

সিলিকন ব্যান্ডের ফিটগুলি সামঞ্জস্য করার জন্য প্রচুর পরিমাণে গর্ত রয়েছে এবং নকশাটি এটিকে অত্যন্ত নিঃশ্বাস ত্যাগ করার উপযোগী করে তোলে। একক দীর্ঘায়িত ক্লোজার সহ স্ট্যান্ডার্ড ওয়াচ ক্লস্পটি খুব সুরক্ষিত। আমার জিম বা দৌড়ে ফররুনার 620 পরা কোনও সমস্যা নেই, তবে আমি এটি আমার দৈনন্দিন পোশাক দিয়ে পরতাম না। আপনি এটি করতে পারেন, যদিও এটি প্রশিক্ষণ মোডে না থাকলে ডিফল্ট ডিসপ্লে স্ক্রিনে সময় এবং তারিখটি বলে tells

একটি ইউএসবি চার্জিং ক্র্যাডল (অন্তর্ভুক্ত) সহজেই চৌম্বকটি নিয়ে যায় তবে এটি একটি স্বতন্ত্র চার্জার, যার অর্থ যদি আপনি এটি হেরে যান তবে আপনি কাজটি সম্পাদন করতে অন্য কোনও কর্ডে অদলবদল করতে পারবেন না। ব্যাটারি লাইফটি ওয়াচ মোডে ছয় সপ্তাহ এবং ট্রেনিং মোডে 10 ঘন্টা পর্যন্ত অনুমান করা হয়। নতুন অগ্রদূত 630 সহ, আপনি দীর্ঘ প্রশিক্ষণের সময় পান (16 ঘন্টা) তবে ঘড়ির মোডে ব্যাটারি দীর্ঘতর (4 সপ্তাহ)। এর কারণ ফররুনার 630 আপনার ফোন থেকে পুশ বিজ্ঞপ্তিগুলি অন্তর্ভুক্ত করে, যা 620 এর কাছে নেই। ফররুনার 630 এছাড়াও 1.6 আউন্স একটি চুল ভারী, যেখানে 620 ওজনের 1.5 আউন্স।

ঘড়ির চারদিকে চারটি বোতাম রয়েছে, যদিও পর্দা নিজেই চাপ সংবেদনশীল। আপনি ইন্টারফেস নেভিগেট করতে বোতাম এবং স্ক্রিন টেপের সংমিশ্রণটি ব্যবহার করেন। আমি দেখতে পেলাম যে আমার আঙ্গুলগুলি শীতল বা গরম এবং ঘামযুক্ত found স্পোর্টস ঘড়ির জন্য, আমি বোতামগুলি পছন্দ করি কারণ আমার হার্টের হার বেশি হলে বা শারীরিকভাবে গতিতে থাকাকালীন সেগুলি পরিচালনা করা সহজ। একটি স্মার্ট ডিজাইনের বৈশিষ্ট্য হ'ল রান ট্র্যাকিং সক্রিয় করতে আপনাকে প্রথমে একটি শারীরিক বোতাম টিপতে হবে এবং তারপরে টাচ স্ক্রিনটি চাপতে হবে। এর অর্থ হ'ল ঘড়ির জন্য দুর্ঘটনাক্রমে এটির জিপিএস চালু করা খুব শক্ত if

ফররুনার 620 এর মধ্যে একটি অপটিকাল হার্ট রেট মনিটর অন্তর্নির্মিত নেই, যেখানে 630 এবং 735XT উভয়ই রয়েছে। অনেক অভিজাত রানাররা বুকের চাবুকের হার্ট রেট মনিটর পছন্দ করেন তবে আপনি ফররুনার 620 দিয়ে যে বান্ডেল বানাতে পারেন তা বরং চিত্তাকর্ষক। গারমিন এইচআরএম-রান (একা $৯৯.৯৯ ডলার, বা 20৯৯.৯৯ ডলারে 20২০ দিয়ে বান্ডিল করা) এর মধ্যে কয়েকটি উন্নত চলমান পরিসংখ্যান, ক্যাডেন্স, গ্রাউন্ড যোগাযোগের সময় (প্রতিটি পদক্ষেপের সাথে আপনার পায়ে যে পরিমাণ সময় ব্যয় করা হবে) ট্র্যাক করার জন্য তার নিজস্ব অ্যাক্সিলোমিটার অন্তর্ভুক্ত রয়েছে), এবং উল্লম্ব দোলন (যেমন, বাউন্স)। এটি ভিও 2 সর্বাধিক এবং কয়েকটি অন্যান্য পরিসংখ্যান গণনা করার জন্যও প্রয়োজনীয়।

যদি আপনি না জানেন যে এই অগ্রণী পরিসংখ্যানগুলি কী বা সেগুলির সাথে আপনি কী করবেন, তবে অগ্রণীত 620 সম্ভবত ওভারকিল। আমি এমন কিছু চলমান ঘড়ি দেখার পরামর্শ দিচ্ছি যার দাম প্রায় 250 ডলার বা তারও কম এবং এখনও জিপিএস রয়েছে। ফিটবাইট সার্জার অ-অভিজাত রানারদের জন্য একটি ভাল বিকল্প, উদাহরণস্বরূপ। গারমিন এবং পোলার উভয়ই একটি বিস্তৃত নির্বাচন অফার করে। আমি উদাহরণস্বরূপ পোলার A360 এবং অগ্রদূত 230 পছন্দ করি।

দ্রুত সরানোর জন্য, যদি ইতিমধ্যে আপনার বাজেটের বাইরে 250 ডলার থাকে তবে আপনি ফিরে স্কেল করতে এবং পরিবর্তে একটি মান ফিটনেস ট্র্যাকার বিবেচনা করতে চাইতে পারেন। তাদের অনেকের কিছু চালিত-দৃষ্টি নিবদ্ধ করা বৈশিষ্ট্য রয়েছে তবে এগুলি সাধারণত চলার জন্য বিশেষীকরণ করা হয় না। আপনি 50 ডলার থেকে 199 ডলারের মধ্যে প্রচুর অপশন পেতে পারেন।

পাউন্ডিং ফুটপাথ

আমি আমার কব্জির চারপাশে ফররুনার pped২০ কেটে ফেলেছি, আমার বুকের চারদিকে এইচআরএম-র সংযোজন করেছি, এবং উভয়কে কয়েকটা আউটডোর রান করে নিয়েছি। রান শুরু করার পরে জিপিএস প্রায় তত্ক্ষণাত্ একটি সংকেত অর্জন করেছিল acquired হার্ট রেট সেন্সরটি প্রায় তাত্ক্ষণিকভাবে সংযুক্ত হয়।

এমনকি আমি খুব ভাল ঘাম দিয়ে কাজ করার পরেও, অগ্রণী 620 এক ইঞ্চিও স্লাইড বা টলমল করেনি। আমি আমার হার্ট রেট দেখার জন্য বেছে নিয়ে আমার কিছু স্ক্রিন বিকল্পগুলি সরিয়ে নিয়েছি, কারণ এটি মেট্রিকটি আমি যখন চালনার সময় দেখতে পছন্দ করি। তবে অন্য একটি বিকল্প হ'ল একটি স্ক্রিন যা উন্নত চলমান পরিসংখ্যান দেখায় (ক্যাডেন্স, দোলনা এবং গ্রাউন্ড যোগাযোগের সময়; আবার, এই ডেটার জন্য এইচআরএম-রান প্রয়োজন)। সহায়ক রঙের বারটি আপনাকে বোঝায় যে আপনার ফর্মটি সামঞ্জস্য করা উচিত, উদাহরণস্বরূপ, এমনকি আপনার ক্যাডেন্সকে ছাড়িয়ে যেতে।

একটি রান শেষে, অগ্রণী 620 আপনার workout একটি সারাংশ দেখায়। এটি বিশদে ভরপুর: সময় এবং তারিখ স্ট্যাম্প, দূরত্ব, সময় (সময়কাল), গতি, ক্যালোরি বার্ন, গড় হার্টের হার, সর্বাধিক হারের হার, প্রশিক্ষণের প্রভাব, ক্যাডেন্স, উল্লম্ব দোলনা এবং স্থল যোগাযোগের সময়। দৌড়ানোর সময় আপনার ফোনটি আপনার সাথে বহন করার দরকার নেই কারণ ঘড়িটি 200 ঘন্টা কার্যকলাপের ডেটা সঞ্চয় করে। তবে আপনি যখন আপনার ফোনের সাথে থাকবেন, আপনি অ্যান্ড্রয়েড এবং আইওএস ডিভাইসের জন্য গার্মিন কানেক্ট মোবাইল অ্যাপ্লিকেশনটির সাথে ফররুনার 620 বেতারভাবে সিঙ্ক করতে পারেন। আপনি গারমিন এক্সপ্রেস নামে ম্যাক এবং উইন্ডোজের জন্য চার্জিং কেবল এবং একটি ডেস্কটপ অ্যাপ ব্যবহার করে ঘড়িটি সিঙ্ক করতে পারেন যা আপনার ডেটা আপলোড করবে। মোবাইল অ্যাপ্লিকেশন বা গারমিন কানেক্ট ওয়েবসাইট থেকে আপনি তারপরে আপনার চলমান পরিসংখ্যানগুলির গ্রাফ দেখতে পারেন এবং সময়ের সাথে সাথে সেগুলি পরিবর্তন দেখতে পান। আমার রান এবং দূরত্বের মানচিত্রটি নির্ভুল ছিল, গুগল মানচিত্র এবং অন্যান্য ট্র্যাকিংয়ের সাহায্যে পোলার এবং গারমিন ডিভাইসগুলি ব্যবহার করে করা অনুমান অনুসারে।

আসল ডেটা উদ্ভট এবং গুরুতর রানার জন্য, অগ্রণী 620 আপনার ভিও 2 সর্বাধিক অনুমান করে। আমি এখানে গার্মিনের বর্ণনার উপর ভরসা করে বলব যে ভিও 2 ম্যাক্সটি হল "আপনার সর্বোচ্চ পারফরম্যান্সে প্রতি কেজি শরীরের ওজন প্রতি মিনিটে, প্রতি কেজি শরীরের ওজন আপনি গ্রহণ করতে পারেন" oxygen একটি উচ্চতর সংখ্যার অর্থ আরও ভাল পারফরম্যান্স, যদিও ফররুনার 620 একই লিঙ্গ এবং বয়সসীমার অন্যান্য রানারদের মধ্যে রঙিন কোডেড স্কেলে আপনার নম্বরটি দেখিয়ে ম্যাট্রিককে আরও ভাল বোঝার সুযোগ দেয়। আপনার ভিও 2 সর্বাধিক গণনা করতে, 620 চলমান গতি, হার্ট রেট এবং হার্ট রেটের পরিবর্তনশীলতা (হার্ট বিটগুলির মধ্যে পরিবর্তনের পরিমাণ; আরও ভাল) ব্যবহার করে। সুতরাং আবার, এই তথ্যের জন্য আপনার হার্ট রেট মনিটর প্রয়োজন। ভিও 2 সর্বাধিক প্রাক্কলনটি কেবলমাত্র ফিটনেসের সূচক হিসাবে নয়, কারণ এটি গারমিনকে আপনার পরবর্তী গোলের রেস সময় গণনা করতে সহায়তা করে। এটি আপনাকে জানায় যে আপনার শারীরবৃত্তির উপর ভিত্তি করে আপনার কত দ্রুত 5K, 10 কে, হাফ ম্যারাথন এবং ম্যারাথন চালানো উচিত।

অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্য

অগ্রদূত 620 পারফরম্যান্স রানারদের জন্য কাস্টমাইজড তথ্যের আরও ঝরঝরে টুকরোটি পরিমাপ করে: পুনরুদ্ধারের সময়। উন্নত চলমান মেট্রিকগুলির অনুরূপ, পুনরুদ্ধারের সময় গণনা করার জন্য হার্ট রেট মনিটরের প্রয়োজন।

রান শুরু করার জন্য আপনি নীচের বাম বোতামটি টিপলে আপনি কিছুটা ইনট্রো স্ক্রিন দেখতে পাবেন, যা দেখায় যে ঘড়িটি কোনও জিপিএস সিগন্যাল অর্জন করেছে কিনা, এইচআরএম-রান সংযুক্ত রয়েছে কিনা এবং বামদিকে একটি রঙিন গেজ রয়েছে। যখন गेজ সবুজ হয়, এর অর্থ আপনি যথেষ্ট সেরে উঠলেন এবং আপনার পরবর্তী রানের জন্য প্রস্তুত। যদি এটি লাল হয় তবে এর অর্থ আপনার হালকা পুনরুদ্ধারের জন্য অপেক্ষা করা বা করা উচিত। রান শুরু করতে স্ক্রিনে থাকাকালীন, আপনি যদি পর্দার ডানদিকে টেনু টানেন (মেনু আইকনটির নিকটে), আপনি কয়েক ঘন্টার মধ্যে পুনরুদ্ধারের সময় সহ সাবমেনাস এবং পর্দা খুঁজে পেতে পারেন। এটি এই অঞ্চলে যেখানে আপনি আপনার ভিও 2 সর্বাধিক অনুমান এবং রেস পূর্বাভাসকারী খুঁজে পান।

ট্রেনিং এফেক্ট নামে পরিচিত আরেকটি মেট্রিক (এটি ওয়াচটিতে টিই হিসাবে প্রদর্শিত হবে) 1 থেকে 5 এর স্কেল যা আপনার ওয়ার্কআউটটি কতটা তীব্র ছিল তা বলে। পোলার ডিভাইসগুলিতে অ্যাক্টিভিটি বেনিফিট নামে কিছু মিল রয়েছে। উভয়ই আপনাকে আপনার প্রচেষ্টার কিছু বিশ্লেষণমূলক মূল্যায়ন দেয় যা মূলত, তবে গ্যারমিন এটিকে একটি সংখ্যা হিসাবে ডান মেনু স্ক্রিনে রেখে দেয়, যখন পোলার অ্যাপটিতে রেখে দেয় তবে একটি পূর্ণ বিবরণ দেয়। উদাহরণস্বরূপ, আমি একদিন নিম্ন-তীব্রতা হাঁটাতে পোলার এম 600 পরার পরে অ্যাপটি আমাকে মনে করিয়ে দিয়েছে যে হালকা অনুশীলন শরীরকে প্রশিক্ষণের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে দেয়। আরও তীব্র সেশনটি আলাদাভাবে চিহ্নিত করা যেতে পারে।

উপসংহার

যদি আপনি একটি উন্নত জিপিএস চলমান ঘড়ির জন্য বাজারে থাকেন এবং আপনি খুব নির্দিষ্টভাবে কোনও অতিরিক্ত প্রযুক্তিগত বৈশিষ্ট্য যেমন আপনার ফোন থেকে ধাক্কা বিজ্ঞপ্তি এবং স্লিপ ট্র্যাকিং চান না, তবে গারমিন ফোরআরুনার 620 বিবেচনার জন্য আপনার তালিকায় থাকা উচিত। এটি এইচআরএম-রান দিয়ে বান্ডিল করুন, কারণ এটি দুর্দান্ত বুকের স্ট্র্যাপ হার্ট রেট মনিটর এবং 620-এ একটি বিশাল মূল্য-সংযোজন। তালিকার দামের অধীনে ভালভাবে আপনি এখন দুটি বান্ডিল খুঁজে পেতে পারেন। ফররুনার 630, যা 620 এর চেয়ে নতুন, এছাড়াও দুর্দান্ত জিপিএস চলমান ঘড়ি এবং তুলনামূলক বেশ। এটি অতিরিক্ত প্রযুক্তির বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে আসে (যা কিছু লোক নাও চায়) তবে এটি ওজনের একটি সামান্য বিট ওজনের এবং ঘড়ির মোডে থাকাকালীন ব্যাটারির আয়ুও কম থাকে।