উইনিং বডি স্মার্ট স্কেল রিভিউ এবং রেটিং

নোকিয়া বডি স্মার্ট স্কেল ($ 59.95) মূলত মার্জিত, সাশ্রয়ী মূল্যের প্যাকেজটিতে সরবরাহ করে। যখন আপনি হার্ট রেট এর মতো মেট্রিকগুলি বা আপনার দেহের রচনাগুলির বিশদ ভাঙ্গনের মতো প্রাইসিয়ার মডেলগুলি না পান তবে এটি আপনার ওজন এবং বিএমআই রেকর্ড করে। এবং ওয়াই-ফাই সংযোগের সাথে, এটি ব্লুটুথের সীমিত পরিসীমা দ্বারা সীমাবদ্ধ না রেখে সরাসরি তথ্যটি আপনার ফোনে প্রেরণ করে it বাজারে সর্বাধিক স্মার্ট বাথরুম স্কেলগুলির প্রায় অর্ধেক দামে, নোকিয়া বডি স্মার্টটি যতক্ষণ না আপনি প্রদত্ত তথ্যের স্তরের সাথে সন্তুষ্ট হন ততক্ষণ।

সূক্ষ্ম এবং স্লিক

নোকিয়া বডি স্মার্টটিতে একটি অল্প সংক্ষিপ্ত এখনও মসৃণ চেহারা রয়েছে যা বেশিরভাগ বাথরুম বা শয়নকক্ষের সজ্জা মাপসই করা উচিত। এটির বর্গক্ষেত্রের দেহ রয়েছে যা প্রতিটি দিকে 12.8 ইঞ্চি এবং মাত্র এক ইঞ্চি নীচে। ফিটবিট আরিয়া প্রতিটি পাশের 12.3 ইঞ্চি থেকে কিছুটা ছোট, অন্যদিকে বিজ্ঞপ্তিটি QardioBase 2 এর 13.4-ইঞ্চি ব্যাস রয়েছে। স্কেলের শীর্ষটি টেম্পারেড দিয়ে তৈরি কাচ, এবং একটি আয়তক্ষেত্রাকার 1.6-বাই-2.4-ইঞ্চি (এইচডাব্লু) একরঙা স্ক্রিন রয়েছে যা আপনার ওজন, বিএমআই এবং আবহাওয়া প্রদর্শন করে। নীচে একটি ছোট নোকিয়া লোগো আছে। আমি কালো সংস্করণ পরীক্ষা করেছি, তবে এটি সাদা।

স্কেলটি চারটি এএএ ব্যাটারি দ্বারা চালিত হয়, যা পূর্বেই ইনস্টল করা হয়। উপরে পাদ আপনি চারটি উত্থিত পা দেখতে পাবেন এবং আপনি যদি কার্পেটিং সহ কোনও ঘরে এটি ব্যবহার করতে চান তবে নোকিয়ার চারদিকে সংযুক্তি রয়েছে it

স্কেল আটটি পৃথক পৃথক করতে পারে ব্যবহারকারী, এবং 396 পাউন্ড পর্যন্ত ওজন পরিচালনা করে। এটি কেজি ওজনের ওজন প্রদর্শন করতেও সক্ষম পাথর, এবং অন ডিভাইসে 16 টি পর্যন্ত রিডিং সঞ্চয় করতে পারে। সংযোগের জন্য, এটি ব্লুটুথ এবং 802.11bgn সমর্থন করে। এই দামের সীমাতে সর্বাধিক স্কেল থেকে এটি একটি সতেজকর পরিবর্তন, যা কেবলমাত্র সমর্থন ব্লুটুথ. ওয়াই-ফাই বডি স্মার্টকে আপনি যেখানেই থাকুন না কেন, আপনি কেবল ব্লুটুথ পরিসরে থাকাকালীন আপনার ফোনের সাথে যোগাযোগের অনুমতি দেয়। এটি ডেইলি বার্ন, লস ইট !, মাইফুটেনপাল, রানকিপার এবং ওয়েট ওয়াচারারগুলির মতো ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশনগুলির পাশাপাশি ইফ দিস থেইন দ্যাট (আইএফটিটিটি) এর মতো স্মার্ট হোম অ্যাপ্লিকেশন সহ 100 টিরও বেশি অ্যাপগুলির সাথে এটিও উপযুক্ত।

বডি স্মার্ট সেট আপ করা সহজ। আপনাকে যা করতে হবে তা হ'ল অ্যান্ড্রয়েড বা আইওএসের জন্য নোকিয়া হেলথ মেট অ্যাপ্লিকেশনটি ডাউনলোড করা এবং এটি আপনাকে জুটিবদ্ধকরণ প্রক্রিয়াটি অনুসরণ করবে। মূলত আপনি স্কেলটি উল্টে ফেলবেন, ব্যাটারি বগি থেকে ট্যাবটি সরিয়ে ফেলুন এবং জোড় বোতামটি ধরে রাখুন।

শুধু বুনিয়াদি

নোকিয়ার স্মার্ট স্কেলগুলির মধ্যে বডি স্মার্টটি সবচেয়ে সহজ। এটি নোকিয়া বডি + বা নোকিয়া বডি কার্ডিওর মতো পুরো দেহের সংমিশ্রণ ব্রেকডাউন দেয় না। দেহ + 30 ডলার আরো এবং শরীরের ফ্যাট, পানির শতাংশ, পেশী ভর এবং হাড়ের ভর হিসাবে মেট্রিকের বিস্তৃত পরিসীমা যুক্ত করে। বডি কার্ডিও আপনাকে দেহের গঠন ছাড়াও ধমনী স্বাস্থ্যের ডেটা দেয় তবে এটির দাম তিনগুণ বেশি।

আমি এক সপ্তাহের মধ্যে নোকিয়া বডি স্মার্ট ব্যবহার করেছি। বড় আকারে, এটি নিয়মিত স্কেলের অনুরূপভাবে কাজ করে: আপনি এটির পদক্ষেপ নিন এবং এটি আপনার ওজনকে মাপায়। সর্বাধিক সঠিক পঠন পেতে, আপনি প্রদর্শনটির কোণে তীরগুলি দেখতে পাবেন। এটি আপনাকে বলবে কোথায় আপনার ওজন পুনরায় বিতরণ করতে হবে যাতে আপনি আদর্শিকভাবে কেন্দ্রিক হন। আপনি আটবার স্কেলে পা রাখার পরে, আপনি এর স্ক্রিনে একটি নিফটি গ্রাফ দেখতে পাবেন যা আপনার অগ্রগতি দেখায়। আপনিও পাবেন আপনার তাহলে BMI, এবং আপনি পড়ে কি না তার একটি ভিজ্যুয়াল মধ্যে "সাধারণ" ব্যাপ্তি। শেষ অবধি, আপনি যেখানে থাকেন সেখানে উচ্চ এবং নিম্ন তাপমাত্রার একটি দৃশ্য পাবেন।

নোকিয়া হেলথ মেট অ্যাপটি আপনার সামগ্রিক অগ্রগতি সম্পর্কে আরও বিস্তারিত চেহারা দেয়। স্কেলের মতো, অ্যাপটির ক্লিন লুক রয়েছে। প্রচুর সাদা জায়গা, রঙিনভাবে সংখ্যাসূচক চার্ট এবং স্নিক সানস সিরিফ ফন্ট রয়েছে। আপনি পাঁচটি প্রধান স্ক্রিনের মাধ্যমে ট্যাব করতে পারেন: টাইমলাইন, ড্যাশবোর্ড, প্রোগ্রামস, ডিভাইস এবং প্রোফাইল।

প্রোফাইল স্ক্রিনটি যেখানে আপনি নিজের ব্যক্তিগত ডেটা ইনপুট করতে পারবেন, পরিবারের সদস্য প্রোফাইল তৈরি করতে পারবেন, তৃতীয় পক্ষের অ্যাপ্লিকেশনগুলি লিঙ্ক করতে পারবেন এবং লক্ষ্য এবং অনুস্মারক সেট করতে পারবেন। টাইমলাইনের মাধ্যমে স্ক্রোলিং দেখায় যে কীভাবে আপনি দৈনিক পদক্ষেপ, ওজন, ক্রিয়াকলাপ এবং অর্জন ব্যাজগুলির ক্ষেত্রে কাজ করেছেন। সেখানে স্কেলটি কীভাবে ব্যবহার করতে হয় তার সেরা পরামর্শ। তেমনি, ড্যাশবোর্ড আপনাকে বর্তমান দিনের মেট্রিকগুলিতে আরও সংক্ষিপ্ত চেহারা দেবে, যা আপনি উপরের ডানদিকে কোণায় পেন্সিল এবং প্লাস আইকন ব্যবহার করে সম্পাদনা করতে পারবেন। ডিভাইসগুলির স্ক্রিনটি যেখানে আপনি নোকিয়ার অন্যান্য স্মার্ট গ্যাজেটগুলি সংযুক্ত করতে পারবেন (এই ক্ষেত্রে সম্ভবত কোনও ফিটনেস ট্র্যাকার)। এই পর্দা নেভিগেট করা মোটামুটি সহজ, যদিও কিছু পরিষ্কার নকশা সত্ত্বেও কিছুটা বিশৃঙ্খলা অনুভব করতে পারে।

প্রোগ্রামগুলি স্ক্রিনটি যেখানে আপনি বেশ কয়েকটি সুস্থতার পরিকল্পনা বেছে নিতে পারেন। আরও নিয়মিত ঘুমানো থেকে শুরু করে হৃদয়কে সুস্থ রাখতে আপনি কয়েকটি পছন্দ বেছে নিতে পারেন। এটি লক্ষ্য করা উচিত যে এই প্রোগ্রামগুলি কিছুটা ডিভাইস-নির্ভর। উদাহরণস্বরূপ, যদিও আপনি স্লিপ স্মার্ট প্রোগ্রাম নির্বাচন করতে পারেন, এটির জন্য নোকিয়ার একটি (পূর্ববর্তী উইনিং) ট্র্যাকার প্রয়োজন।

তুলনা এবং সিদ্ধান্ত

নোকিয়া বডি স্মার্ট স্কেল সামর্থ্যের জন্য উন্নত মেট্রিকের ব্যবসা করে। এবং অনেক লোকের পক্ষে এটি সম্ভবত মূল্যবান। আপনি প্রশিক্ষণ না নিলে বা আগ্রহী স্ব-কোয়ান্টিফায়ার না হয়ে আপনার পেশী ভর, হাড়ের ঘনত্ব বা জলের মেকআপের মতো আপনার দেহের রচনার প্রতিটি দিক আপনাকে বলতে সত্যিই আপনার স্কেলের প্রয়োজন নেই। তবে আপনি যদি সেই স্তরের গ্রানুলারিটিটি চান তবে ফিটবিত আরিয়া এবং কার্ডিওবেস 2 এর মতো প্রচুর বিকল্প রয়েছে।

স্বাস্থ্য ও মিটার ন্যুয়ু ওয়্যারলেস স্কেলের মতো সস্তা বিকল্পও রয়েছে। তবে নিউু ব্লুটুথ-কেবল এবং ধীর সিঙ্কে সমস্যা রয়েছে। নোকিয়া বডি স্মার্ট একটি রিফ্রেশিং সাশ্রয়ী মূল্যের দামের জন্য, সমস্ত মৌলিক বিষয়গুলি একটি মনোরম ফর্ম ফ্যাক্টারে সরবরাহ করে। যদি সরলতা হ'ল আপনি যা করেন তবে বডি স্মার্টটি একবার দেখার মতো।