স্ট্রভা (আইফোনের জন্য) পর্যালোচনা এবং রেটিং

যে অ্যাপ্লিকেশনগুলি ট্র্যাক করে এবং সাইকেল চালায় সেগুলি এক ডজন ডাইম তবে স্ট্রভার একটি অনন্য হুক রয়েছে: প্রতিযোগিতা। আপনি যখন স্ট্রভা দিয়ে চালাচ্ছেন বা সাইকেল চালাচ্ছেন, আপনি অন্য স্ট্রভা সদস্যদের বিরুদ্ধে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করছেন যারা একই রুটকে আঘাত করেছেন বা বাইক করেছেন। আপনি যদি যথেষ্ট দ্রুত হন তবে আপনার নামটি লিডারবোর্ডের শীর্ষে উপস্থিত হতে পারে। আপনি আরও traditionalতিহ্যবাহী ট্র্যাকিংয়ের জন্য অ্যাপটিও ব্যবহার করতে পারেন, কারণ এটি আপনার দূরত্ব, সময়, গতি এবং আরও অনেক কিছু রেকর্ড করে। এবং আপনি যখন সাঁতার ট্র্যাক করার জন্য পুলটিতে আপনার ফোন আনতে না পারেন, ত্রিথলিটের ট্রিফেক্টটি সম্পূর্ণ করে আপনি স্ট্রাতে ম্যানুয়ালি লগ ইন করতে পারেন। স্ট্রভা হ'ল অন্যতম সেরা ফিটনেস অ্যাপ। সাবধানতার একটি শব্দ, যদিও: স্ট্রভা সংগ্রহ করা বেশিরভাগ তথ্য যেমন আপনার নাম, প্রোফাইল ফটো এবং ম্যাপ করা রুটগুলি সর্বজনীনভাবে ডিফল্টরূপে উপলভ্য। সুরক্ষার কারণে, অনেক ব্যবহারকারী এই ডেটাটি ব্যক্তিগত করতে চাইবেন। কোন তথ্যটি সর্বজনীন তা সীমাবদ্ধ করার জন্য অ্যাপ্লিকেশনগুলিতে ভাল নিয়ন্ত্রণ রয়েছে তবে নতুন সদস্যরা সহজেই এটিকে উপেক্ষা করতে পারে।

প্রিমিয়াম বনাম ফ্রি

স্ট্রভা আইওএস এবং অ্যান্ড্রয়েডের জন্য বিনামূল্যে ডাউনলোড করতে পারেন। আমি এই পর্যালোচনাটির পরীক্ষার জন্য আইফোন অ্যাপটি ব্যবহার করেছি। অনেক ফিটনেস অ্যাপের মতো স্ট্রভাতে একটি প্রিমিয়াম সাবস্ক্রিপশন মডেল রয়েছে has আপনি অ্যাপটি নিখরচায় ব্যবহার করতে পারেন, তবে আপনি যদি সদস্যপদ ফি প্রদান করেন তবে আপনি আরও বৈশিষ্ট্যগুলি পেয়ে যাবেন them সেগুলির মধ্যে অনেকগুলি।

স্ট্রভা প্রিমিয়ামের জন্য প্রতি মাসে 6 ডলার বা আপনি যদি এক বছরের জন্য অগ্রিম প্রদান করেন তবে 59 ডলার costs প্রিমিয়াম ব্যক্তিগতকৃত কোচিং, সরাসরি প্রতিক্রিয়া এবং উন্নত বিশ্লেষণ যুক্ত করে। একা কোচিংয়ের বৈশিষ্ট্যগুলি অনেক মূল্য যুক্ত করে। ব্যক্তিগতকৃত লক্ষ্যগুলি সহ, উদাহরণস্বরূপ, আপনি প্রতি সপ্তাহে যে মাইল বা কিলোমিটার চালাতে চান বা সাইকেল চালাতে চান তা প্রবেশ করতে পারেন এবং অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার অগ্রগতির উপর নজর রাখবে। এটি এমন একটি বৈশিষ্ট্য যা আমি মনে করি সেবার ফ্রি স্তর সহ অন্তর্ভুক্ত করা উচিত, তবে এটি তা নয়।

স্ট্রিমিং ভিডিওগুলি, ব্যক্তিগতকৃত কোচিংয়ের আরেকটি দিক, স্ট্যামিনা বাড়ানোর জন্য বা রেসের প্রস্তুতির জন্য অন্দর সাইকেল চালানোর মাধ্যমে আপনার সাথে কথা বলব। আপনি যদি ম্যারাথন বা অন্য রেস চালানোর জন্য কাজ করে থাকেন তবে বিশদ রেস-প্রশিক্ষণের পরিকল্পনাগুলিও উপলব্ধ। এই প্রশিক্ষণ পরিকল্পনাগুলি সন্ধান করতে এবং সেগুলি কাস্টমাইজ করতে আপনার স্ট্রভা ওয়েবসাইটে যেতে হবে, কারণ সেগুলি মোবাইল অ্যাপ থেকে পাওয়া যায় না। আসলে, বেশ কয়েকটি প্রিমিয়াম বৈশিষ্ট্যগুলিও ওয়েবসাইটে সীমাবদ্ধ।

হার্ট রেট মনিটর বা বাইক পাওয়ার মিটারের মতো তৃতীয় পক্ষের ফিটনেস ট্র্যাকারগুলির সাথে একত্রে স্ট্রভা ব্যবহার করে এমন যে কেউ উন্নত বিশ্লেষণ বৈশিষ্ট্যগুলি সমালোচনা করে। এবং স্ট্রভা ব্লুটুথ এবং এএনটি + উভয়কে সমর্থন করে তাদের অনেকের সাথেই কাজ করে। প্রিমিয়াম সদস্যরা এই ডিভাইসগুলি থেকে অনন্য চার্ট এবং স্কোরগুলিতে সংক্ষিপ্ততর হয়ে তাদের ডেটা দেখতে পান। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যখন হার্ট রেট মিটার দিয়ে প্রশিক্ষণ নেন, তখন স্ট্রভা একটি সাফল্যের স্কোর গণনা করে। এটি আপনার হার্ট রেট অঞ্চলগুলির উপর ভিত্তি করে একটি স্কোর এবং আপনি কতক্ষণ সেগুলিতে কাজ করেছেন।

স্টারভা হুক

আপনি স্ট্রিমার প্রিমিয়াম বা বিনামূল্যে সংস্করণ ব্যবহার করুন না কেন, অ্যাপটিতে এখনও একটি অনন্য হুক রয়েছে। অ্যাপটি আপনার রুট ম্যাপ করতে এবং আপনার গতি ট্র্যাক করতে ফোনের জিপিএস ব্যবহার করে। আপনি যখন কোনও ওয়ার্কআউট শেষ করেন, স্ট্রভা আপনার রুটটি দেখে এবং অন্যান্য স্ট্রভা ব্যবহারকারীরাও legsেকে রেখেছিল এমন পাগুলি খুঁজে পান। আপনি অ্যাপ্লিকেশনটিতে একটি মানচিত্রে চিহ্নিত অংশগুলি দেখতে পাবেন। স্ট্রভা আপনাকে অন্য সমস্ত ব্যবহারকারীর তুলনায় র‌্যাঙ্ক করে যাঁরা একই দৈর্ঘ্য সম্পন্ন করেছে। এটি বিশেষভাবে ঝরঝরে কারণ স্ট্রভা সম্প্রদায়টি বিশাল এবং বেশ আন্তর্জাতিক। আমি এটি ভারতে ব্যবহার করছি এবং আমি কলম্বিয়া এবং নরওয়েতে ব্যবহার করা এমন কিছু বন্ধুকে অনুসরণ করি। এই সমস্ত অবস্থানে প্রচুর বিদ্যমান বিভাগ এবং কিছু গুরুতর প্রতিযোগী চার্ট শীর্ষে রয়েছে।

অ্যাপ্লিকেশনটি কোনও রান-ট্র্যাকিং অ্যাপে যেমন আপনি দেখতে চেয়েছিলেন এমন ডেটা প্রদর্শন করে যেমন ক্যালোরি পোড়া, মোট মাইল, উচ্চতা লাভ, মোট সময়, দূরত্বের চেয়ে বেশি চক্রান্ত করা গতি, গড় গতি, সর্বোচ্চ গতি এবং হার্ট রেট আপনি যদি পরেন তবে সামঞ্জস্যপূর্ণ হার্ট রেট মনিটর। এই জাতীয় তথ্যটি চলন্ত এবং সাইক্লিংয়ের জন্য বেশিরভাগ জিপিএস অ্যাপ্লিকেশনগুলিতে স্ট্যান্ডার্ড, এতে রন্টাস্টিক পিআরও, একটি সম্পাদকের পছন্দ এবং ম্যাপ মাই রান রয়েছে।

স্ট্রভাতে একটি অটো-স্টপ বৈশিষ্ট্যও রয়েছে যা রেকর্ডিংকে বিরতি দেয় যখন এটি সনাক্ত করে যে আপনি দাঁড়িয়ে আছেন। এটি স্টপ লাইট এবং ট্র্যাফিক যখন আপনাকে কমিয়ে দিতে পারে তখন রাস্তার রান এবং চড়ার জন্য সহায়ক। আপনি এক ঘন্টা পরে যেমন রেকর্ডিং শেষ করতে ভুলে যান তাও কার্যকর It's আমি আমার নিঃশ্বাসে অভিশাপ শেষ করার পরে, স্থগিতের অবস্থাটি দেখে আমি আনন্দিত অবাক হয়েছি। আমার মোট সময় বা গতির সময় কোনওোটাই আপোস করা হয়নি।

স্ট্রভার কাছে নেই এমন একটি বৈশিষ্ট্য রেকর্ডিংয়ের জন্য বিলম্ব-শুরুর বিকল্প যা দৌড়বিদদের এবং সাইক্লিস্টকে কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে তাদের স্টার্ট বোতামটি চাপার পরে সুরক্ষিত রাখে। এই বৈশিষ্ট্যটি সাইক্লিং-কেবল অ্যাপ্লিকেশন সাইক্লিমিটারে (কেবলমাত্র আইওএস) উপলভ্য, যা সম্পাদকদের পছন্দ, পাশাপাশি রন্টাস্টিক পিআরও। জনপ্রিয় অ্যাপ এন্ডোমন্ডো, যা দৌড়াদৌড়ি এবং সাইক্লিংয়ের বাইরেও সমস্ত ধরণের আউটডোর ক্রিয়াকলাপ ট্র্যাক করে, এটিও রয়েছে।

স্ট্রভা স্ট্যান্ডার্ড তথ্য এবং লিডারবোর্ড বিশ্লেষণ উভয়ই সহজ করে তোলে। আপনার গতি, দূরত্ব এবং এর सारগুলির নীচে, সেই রুটের জন্য বিশ্লেষণ করা সমস্ত বিভাগের একটি তালিকা। আপনি বিভাগটির নাম, লিডারবোর্ডে আপনার সর্বকালের প্লেসমেন্টটি দেখুন (ডিফল্টরূপে এটি আপনাকে কেবল সমকামী প্রতিযোগীদের মধ্যে র‌্যাঙ্ক করবে) এবং সেই লেগের জন্য আপনার সময়। প্রিমিয়াম সদস্যরা লিডারবোর্ডগুলি অন্যান্য ডেটা পয়েন্ট দ্বারা ফিল্টার করতে পারেন, যেমন বয়সের মতো। আপনি যদি একই রুট ধরে চালানো বা সাইকেল চালানোর সময় অ্যাপটি প্রচুর পরিমাণে ব্যবহার করেন তবে স্ট্রভা যখন আপনি কোনও ব্যক্তিগত রেকর্ড অর্জন করেন তখন আপনাকেও বলে দেয়।

আপনি লিডারবোর্ডগুলি অন্বেষণ করার সাথে সাথে আপনি প্রচুর পুরো নাম এবং ফটোগুলি লক্ষ্য করবেন। আপনি যদি এই লোকগুলির যে কোনও একটিকে অনুসরণ করেন তবে তাদের সমস্ত ক্রিয়াকলাপের সংক্ষিপ্তসারগুলি তাদের অ্যাপ্লিকেশানের ফিডে, তাদের মানচিত্র সহ প্রদর্শিত হবে। তবে, আপনি যদি কেবল কোনও বেনামে সর্বশেষ প্রাথমিকের সাথে প্রথম নামটি দেখেন তবে এর অর্থ ব্যবহারকারী বর্ধিত গোপনীয়তা বৈশিষ্ট্যটি সক্ষম করেছে এবং তাদের কিছু ডেটা সুরক্ষিত থাকবে। আপনি যদি ব্যক্তিগত ব্যবহারকারীদের অনুসরণ করার চেষ্টা করেন তবে তাদের প্রথমে অনুরোধটি অনুমোদন করতে হবে।

গোপনীয়তা

আমি স্ট্রভা ব্যবহারকারীদের উন্নত গোপনীয়তা বৈশিষ্ট্যগুলি চালু করার পরামর্শ দিচ্ছি। মোবাইল অ্যাপে এর জন্য একটি টগল রয়েছে যা সুরক্ষার একটি ভাল বেসলাইন সক্ষম করে। ওয়েবসাইটটিতে আরও গোপনীয়তার সেটিংস রয়েছে যা আপনি কাস্টমাইজ করতে এবং এক্সপ্লোর করতে পারেন। আমার প্রিয় গোপনীয়তার সেটিংস আপনাকে আপনার বাড়ির বা কাজের ঠিকানার একটি নির্দিষ্ট ব্যাসার্ধের মধ্যে ঘটে যাওয়া সমস্ত ক্রিয়াকলাপ আড়াল করতে দেয়, মাইলের এক থেকে অষ্টম থেকে পাঁচ-অষ্টমী পর্যন্ত anything যেহেতু অনেক লোক তাদের বাড়িতে রান এবং বাইক চালানো শুরু এবং শেষ করে, অন্য স্ট্রাভা ব্যবহারকারীর পক্ষে এই বৈশিষ্ট্যটি সক্ষম না করে আপনি কোথায় থাকেন তা দ্রুত নির্ধারণ করা অত্যন্ত সহজ। প্রাইভেসি সেটিংস চালু থাকলেও সেট ব্যাসার্ধের মধ্যে আপনার মানচিত্রে কোনও ক্রিয়াকলাপ থাকবে না।

যখন নতুন স্ট্রভা ব্যবহারকারী সাইন আপ করবেন, তখন গোপনীয়তার বিকল্পগুলির কোনও উল্লেখ নেই। আমি মনে করি এটি একটি পপ-আপ স্ক্রিন বা অন-স্ক্রীন টিউটোরিয়াল সহ ডিফল্টরূপে তাদের ব্যবহারকারীর নজরে আনার পক্ষে যথেষ্ট গুরুত্বপূর্ণ। আমি উদ্বেগ প্রকাশ করি যে পর্যাপ্ত স্ট্রভা ব্যবহারকারীরা বুঝতে পারছেন না যে তাদের কতটা তথ্য প্রকাশ্যে উপলব্ধ করা হচ্ছে।

স্ট্রভা সঙ্গে প্রতিযোগিতা

স্ট্রভা প্রচুর মজাদার হতে পারে, বিশেষত যদি আপনি প্রতিযোগিতায় উদ্বুদ্ধ হন। এটি প্রথমে আপনার রান এবং সাইকেল রাইডগুলিতে লগইন করার আরও অর্থ দেয় এবং লিডারবোর্ডগুলিতে নিজেকে আরও ভাল করে দেখায় এটি উত্সাহী হতে পারে। সম্প্রদায়টি বিশাল। প্রতিযোগিতা শক্ত। আপনি সারা বিশ্ব জুড়ে স্ট্রভা ব্যবহারকারীদের সন্ধান করতে পারেন; তাদের রুটগুলির মাধ্যমে, আপনি কিছু অনুশীলন করার জন্য নতুন জায়গাও পেতে পারেন। এটি যতক্ষণ না আপনি গোপনীয়তার বিকল্পগুলি বোঝেন ততক্ষণ পর্যন্ত এটি একটি অসাধারণ অ্যাপ্লিকেশন।

যদি প্রতিযোগিতা আপনার জিনিস না হয় এবং আপনি বরং আপনার ক্রিয়াকলাপগুলি সত্যই ব্যক্তিগত রাখতে চান তবে স্ট্রভা কাস্টমাইজ করার জন্য আপনার সময় নষ্ট করবেন না। পরিবর্তে, কেবলমাত্র অন্য অ্যাপ্লিকেশনটির জন্য পুরোপুরি যান, যেমন আপনি দুটি সাধারণ সম্পাদকের চয়েস অ্যাপ্লিকেশন রন্টাস্টিক পিআরও বা সাইকেলমিটার থেকে একই বুনিয়াদি ডেটা বিশ্লেষণ পেতে পারেন।