গারমিনের অগ্রদূত 225 পর্যালোচনা এবং রেটিং

গারমিন দীর্ঘদিন ধরে অ্যাথলিটদের ঘড়িতে প্রথম নাম। বছরের পর বছর ধরে, বিশেষত রানাররা গতি থেকে পাদদেশের যোগাযোগের সময় পর্যন্ত সমস্ত কিছু ট্র্যাক করার জন্য তার অগ্রদূত লাইনে ফিরে গেছে। গারমিন ফররুনার 225 ($ 299.99) হ'ল সংস্থার প্রথম একটি ডিভাইস যা একটি অপটিক্যাল হার্ট রেট মনিটর অন্তর্ভুক্ত করে যা আপনার কব্জির ডানদিকে কাজ করে। ফররুনার 225 কেবল রানার ঘড়ি নয়, সারা দিন ফিটনেস ট্র্যাকার এবং স্লিপ ট্র্যাকার। এই অর্থে, এটি ফিটব্যাট সার্জার, একটি সম্পাদকের পছন্দ হিসাবে পদক্ষেপে অনুসরণ করে। অগ্রগামী 225 বিশেষত রানারদের দিকে প্রস্তুত করা হয়েছে, তবে প্রারম্ভিক 225 এর জন্য অগ্রগতি আরও ভাল পছন্দ। আপনি যদি উভয়ের মধ্যে বেড়াতে থাকেন তবে উত্সর্গীকৃত রানারদের গারমিনের দিকে যাওয়া উচিত, যখন মাঝে মধ্যে রানার্স সহ সকলেরই ফিটবিতের সাথে লেগে থাকা উচিত।

নকশা এবং চশমা

স্পোর্টসের ঘড়ি যতদূর যায়, গারমিন ফররুনার ২২৫ একটি গড় আকার, ১১.৩ বাই ১.৯ বাই ০..6 ইঞ্চি (এইচডাব্লুডি) meas এটির ওজন মাত্র 1.9 আউন্স এবং কব্জিতে যুক্তিসঙ্গতভাবে হালকা অনুভূত হয়। বৃত্তাকার বর্ণের ডিসপ্লেটিতে 1 ইঞ্চি ব্যাস এবং 180 বাই 180 পিক্সেলের রেজোলিউশন রয়েছে। ঘেরের চারপাশে কয়েকটি শারীরিক বোতাম রয়েছে যা সমস্ত লেবেলযুক্ত এবং ব্যবহারের জন্য স্বজ্ঞাত। কোন বোতামটি কী করে তা নির্ধারণের জন্য জটিল ম্যানুয়ালটি না পড়ার আমি সত্যিই প্রশংসা করি।

ঘড়িটি ফ্লিপ করুন এবং আপনি দুটি ছোট সেন্সর দেখতে পাবেন যা হার্ট রেট মনিটর সক্ষম হওয়ার পরে সবুজ আলো ফ্ল্যাশ করে। পিছনে চারদিকে একটি রাবার সিলও রয়েছে, সম্ভবত এটি আপনার ত্বকে সঠিকভাবে সেট করতে সহায়তা করার জন্য। বেশিরভাগ কব্জি-ভিত্তিক হার্ট রেট মনিটরের মতো, গারমিন ফররুনার 225 সবচেয়ে ভাল কাজ করে যখন আপনি আপনার হাতটিকে এক ইঞ্চি বা তার স্কোচটি স্ক্রু করে রাখুন, বরং এটি আপনার কব্জিটির হাড়ের ডানদিকে রেখে দিন।

গারমিন পণ্যগুলি, বড় আকারের, ব্যাটারিটির চিত্তাকর্ষক জীবন ধারণ করে এবং ফররুনার 225 জীবনযাপন করে reputation আপনি যদি জিপিএস এবং হার্ট রেট মনিটরের সাথে পুরো কাত হয়ে যাচ্ছেন তবে আপনি ওয়াচ মোডে এটি থেকে চার সপ্তাহ বাইরে বের করতে পারেন এবং 10 ঘন্টা। এই জীবনকালটি দিয়ে আপনি কেবল একটি সম্পূর্ণ ম্যারাথনকেই সন্ধান করতে পারেননি, তবে আপনার হৃদস্পন্দন এবং গতি ঘোড়দৌড়ের পথে এবং আবার বাড়ি ফিরে যেতে পারেন।

বাক্সে অন্তর্ভুক্ত হ'ল লিথিয়াম-আয়ন ব্যাটারিতে জুস ফেরত দেওয়ার জন্য একটি ইউএসবি চার্জার। এটি একটি বিশ্রী আকারের, বসন্ত-বোঝা ক্লিপ যা সহজে জায়গায় যায় না এবং আপনি কখন এটি সঠিকভাবে সেট করেছেন তা বলা শক্ত। অদ্ভুতভাবে, আমি যে গারমিন ডিভাইসগুলি ব্যবহার করেছি সেগুলির আর কোনওটিরই খুব খারাপ ডিজাইন করা চার্জারটি নেই। অবশ্যই, কিছু অন্যদের চেয়ে ভাল ছিল, তবে এর চেয়ে খারাপ কেউ ছিল না।

ফররুনার 225 সম্পূর্ণরূপে 50 মিটার পর্যন্ত জলরোধী, তাই পুল বা শাওয়ারে যেতে আপনাকে এটি সরাতে হবে না। তবে নোট করুন, এটির যথাযথ সাঁতার-ট্র্যাকিং মোড নেই। ফেনিক্স 3 এর মতো কিছু উচ্চ-গারমিন ঘড়িগুলি সম্পূর্ণ সাঁতারকে সমর্থন করে এবং এমনকি গারমিন ভিভোঅ্যাকটিভের একটি সাঁতার মোড রয়েছে যা আপনি বেশিরভাগ অন্যান্য জলরোধী ফিটনেস ট্র্যাকারগুলিতে পাবেন তার চেয়ে বেশ উন্নত advanced

আমি প্রতিদিনের পোশাক পরার জন্য ঘড়িটিকে কিছুটা ঠাণ্ডা বলে মনে করি, তবে তবুও আরামদায়ক। বৃত্তাকার মুখটি আমার কাছে স্কোয়ার গারমিন ভিভোঅ্যাকটিভের চেয়ে কম মার্জিত লাগছে, যা এই মুহূর্তে আমার প্রিয় ডিভাইসের মধ্যে রয়েছে। আমি ভিওঅ্যাকটিভের সাথে এটিও পছন্দ করি, আপনি একটি চামড়ার জন্য সিনথেটিক ব্যান্ডটি সরিয়ে নিতে পারেন এবং এটি তত্ক্ষণাত আরও অনেক বেশি পরিহিত দেখায়। পূর্ববর্তী 225, অন্য ব্যান্ডের সাথে কোনও কম খেলাধুলা দেখায় না।

চালনার

ফররুনার ২২৫ এর সাথে কয়েক সপ্তাহ কাটিয়ে যাওয়ার পরে, আমি এটিকে এন্ট্রি হিসাবে দেখি- বিশেষত ফিটনেস ট্র্যাকারের চেয়ে মিড-লেভেল রানারের ঘড়িটি। রানাররা এটি তাদের খেলাধুলার জন্য খালি ন্যূনতম ডেটার চেয়ে বেশি ক্যাপচার খুঁজে পাবেন তবে গারমিন ফররুনার 620, 920 এক্সটি এবং ফেনিক্স 3 এর মতো উচ্চ-শেষের ইউনিটগুলির মতো বেশি নয়।

হার্ট রেট কার্যকারিতা কেবলমাত্র সক্রিয় হার্টের হার পরিমাপ করার জন্য বোঝানো হয়, হার্টের হারকে বিশ্রাম না দিয়ে। অন্য কথায়, আপনি যখন কোনও রান বা অন্যান্য ওয়ার্কআউট রেকর্ড করা শুরু করেন তখন হার্ট রেট মনিটরিং চালু হয়, তবে এটি পুরো দিন ব্যাকগ্রাউন্ডে চলবে না, এটি ফিটবিত্ সার্জ, ফিটবিট চার্জ এইচআর এবং বেসিস পিকের মতো করে does । এই তিনটি ডিভাইস বিশ্রামের হার্ট রেট এবং সক্রিয় হার্ট রেট উভয়ই পরিমাপ করে।

কয়েকবার বসে থাকার সময়, আমি হার্টের রেট বৈশিষ্ট্যটি সক্রিয় দেখতে দেখতে রান-ট্র্যাকিং চালু করেছিলাম এবং রিডআউটটি আমার প্রত্যাশার খুব কাছাকাছি ছিল না। আমার বিপিএম 85 থেকে 100 ব্যাপ্তিতে ছিল, যখন আমার স্বাভাবিক বিশ্রামের হার্ট রেট আসলে 56 থেকে 60 বিপিএমের মধ্যে থাকে। মনে রাখবেন যে ফররুনার ২২৫ মোটেও বিশ্রামের হার্ট রেট নিতে ডিজাইন করা হয়নি, এবং আমি যখন এটি রানে ব্যবহার করি, এটি যেভাবে ব্যবহার করা হয়েছিল, রিডিংগুলি আমার প্রত্যাশার পরিসীমা ছিল।

কাজ করার সময় আপনি সময় এবং গতি বা আপনার হার্টের রেট এবং অঞ্চলকে পছন্দ করে নিন যা মৌলিক চলমান মেট্রিকগুলিকে বাছাই করতে আপনি অগ্রণী 225 সেট করতে পারেন। ঘড়ির মুখের প্রান্তের চারপাশে রঙিন কোডেড তোরণ বিভিন্ন অঞ্চলকে নির্দেশ করে। আপনার হার্ট রেট জোনের সাথে মিলিত করতে কালো রঙের একটি অঞ্চলে একটি কালো বার অবতরণ করে, যেমন ওয়ার্ম-আপ, বায়বীয়, অ্যানেরোবিক বা সর্বাধিক। আপনি কেন্দ্রে মুদ্রিত হুবহু রিডআউট দেখতে পাবেন, যেমন 145 এরোবিক। বয়স-সমন্বিত ডিফল্ট আপনি যা চান তা না হলে আপনি অঞ্চলগুলি ব্যক্তিগতকৃত করতে পারেন।

রঙিন কোডেড হার্ট রেট অঞ্চলগুলি হওয়াই মিয়ো গ্লোবাল এর ফিটনেস টেকের একটি বৈশিষ্ট্য এবং এটি এখানে অবাক হওয়ার জন্য অবাক হওয়ার কিছু নেই কারণ ফোরআরুনার 225 গারমিন এবং মিওর মধ্যে একটি সহযোগিতায় নির্মিত হয়েছিল। এটি একটি স্মার্ট নকশা কারণ আপনি যখন কোনও ক্লিপে চলেছেন তখন আপনি যা করতে চান তা সর্বশেষে একটি ওয়াচ স্ক্রিনটি পড়তে ধীর হয়। মিয়ো লিঙ্ক হার্ট রেট মনিটর এবং মও ফিউজ ফিটনেস ট্র্যাকার রঙিন সূচক লাইট ব্যবহার করে যা আপনাকে আপনার অঞ্চল বলার জন্য প্রতি কয়েক সেকেন্ডে ফ্ল্যাশ করে। এটি আপনাকে আপনার চোখের কোণ থেকে দেখতে দেয় যে আপনার হার্ট রেট যেখানে আপনি এটি চান তা সেখানে রয়েছে কিনা।

দৌড়ানোর পরে, আপনি আপনার গারমিন কানেক্ট অ্যাকাউন্টে (আইওএস, অ্যান্ড্রয়েড এবং ওয়েবের জন্য) আপনি কোথায় ছুটে গেছেন তার মানচিত্র, এবং উচ্চতা, গতি, হার্ট রেট এবং ক্যাডেন্সের গ্রাফগুলি দেখতে পাবেন। একটি টেবিল প্রতিটি কোলের জন্য সময়, দূরত্ব এবং গড় গতি দেখায়। গড় প্রসারিত দৈর্ঘ্য সহ আপনি সমস্ত প্রযোজ্য মেট্রিকগুলির জন্য গড় এবং সর্বাধিক পঠনও দেখতে পারেন।

দৈনিক ট্র্যাকিং, ঘুম এবং অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্য

ট্র্যাকিং চালানো এবং ক্রিয়াকলাপের বাইরে, গারমিন ফররুনার 225 এছাড়াও আপনার প্রতিদিনের পদক্ষেপগুলিতে নজর রাখে, আপনার ঘুমকে স্বয়ংক্রিয়ভাবে পর্যবেক্ষণ করে এবং আপনাকে বলে যে আপনি কতটা ক্যালোরি পোড়ান বনাম সক্রিয় অবস্থায় being আপনি খুব দীর্ঘ সময় অলস বসে থাকাকালীন একটি সরানোর অনুস্মারকটি বাজে। এবং একই অ্যাক্সিলোমিটার যা নির্ধারণ করে যে আপনি কতক্ষণ নিজের চেয়ারে বসে আছেন তাও ফররুনার 225 টি ইনডোর ওয়ার্কআউট ট্র্যাক করতে সহায়তা করতে পারে, আপনি যদি ট্রেডমিল চালিয়ে যান তবে দুর্দান্ত।

গারমিন ফররুনার ২২৫-এ আমার প্রতিদিনের এবং সাপ্তাহিক পদক্ষেপের গণনাগুলির তুলনায় আমার সমস্ত চলমান ডেটা অনেক বেশি আকর্ষণীয় এবং অ্যাক্সেসযোগ্য খুঁজে পেয়েছি এবং এটিই মূল কারণ যা আমি মনে করি রানাররা এটি গড় জেন বা জোয়ের চেয়ে বেশি পছন্দ করবে। এটিকে প্রথমে রানারের ঘড়ি হিসাবে ভাবেন যাতে কিছুটা কৌতূহল বোধ না করে, ভাল পরিমাপের জন্য কিছু ধাপ-গণনা ফেলে দেওয়া হয়।

একটি অটো-লক্ষ্য বৈশিষ্ট্য স্বয়ংক্রিয়ভাবে পূর্ববর্তী পারফরম্যান্সের ভিত্তিতে আপনার প্রতিদিনের ধাপের লক্ষ্য সেট করে। আপনার ঘড়িটি একটি শালীন প্রাক্কলন পাওয়ার আগে কয়েক দিন ব্যবহার করতে হবে তবে প্রতিদিনের 10, 000 টি পদক্ষেপের কিছুটা নির্বিচারে বেছে নেওয়া লক্ষ্যটি বার স্থাপনের চেয়ে ব্যক্তিগত লক্ষ্য অর্জনের চেয়ে অনেক ভাল। বেসিস পিকের একটি অনুরূপ ফাংশন রয়েছে তবে এটি গার্মিনের চেয়ে কিছুটা বেশি বিবর্তিত হয়েছে। বেসিস পিকের সহযোগী অ্যাপ্লিকেশন এবং সাইটে আপনি হ্যাবিট কার্ড উপার্জন করেছেন যা আপনাকে কেবল লক্ষ্য নির্ধারণ করতে সহায়তা করে না, তবে প্রতি সপ্তাহে একটি নির্দিষ্ট সংখ্যক বারের সাথে তাদের সাক্ষাত করে। একবার কোনও লক্ষ্য হিট করার জন্য প্রশংসা অর্জন করার পরিবর্তে, আপনি বারবার এটি আঘাত করতে উত্সাহিত হন, যার ফলে একটি অভ্যাস গড়ে উঠবে।

ফররুনার 225 এর স্লিপ ট্র্যাকার স্বয়ংক্রিয়ভাবে চালু এবং বন্ধ হয় যা একটি বিশাল উত্সাহ। অনেক ট্র্যাকার আপনাকে বিছানায় যাওয়ার আগে এগুলিকে স্লিপ মোডে রাখার প্রয়োজন হয়, এবং যদি আপনি ভুলে যান (যা আমি ঘুমের সময় করণে প্রবণ হয়ে থাকি) আপনাকে ম্যানুয়ালি নিজের ঘুম সামঞ্জস্য করতে হবে এবং সকালে ঘুম থেকে ওঠার সময়গুলি করতে হবে। গারমিন ফোরআরুনার 225 সময়গুলি ভুল হয়ে গেলে আপনাকে সেগুলি সামঞ্জস্য করতে দেয় তবে তা স্বয়ংক্রিয়ভাবে ঘুম ট্র্যাকিং শুরু এবং বন্ধ করবে। পরের দিন আপনি গারমিন কানেক্ট মোবাইল অ্যাপ্লিকেশনটিতে দেখতে পাবেন যে আপনি যখন গ্রাস করেছেন এবং গ্রাফ চালু করেছেন সেই সাথে আপনি ঘুমিয়েছেন মোট ঘন্টা এবং মিনিট। এটি হালকা, গভীর এবং আরইএম ঘুমের মধ্যে পার্থক্য রাখে না, যদিও জাভা হোন ইউপি 3, বেসিস পিক এবং ফিটবিত সার্জ সহ কয়েকটি ডিভাইস থাকতে পারে।

গারমিন কানেক্ট অ্যাপ

আপনি ঘড়িতে নিজেই আপনার প্রচুর ক্রিয়াকলাপের ডেটা দেখতে পাচ্ছেন, আপনি সময়ের সাথে সাথে আপনার ক্রিয়াকলাপ, ওজন এবং অন্যান্য স্বাস্থ্যের ডেটা ট্র্যাক রাখতে আইওএস বা অ্যান্ড্রয়েডের জন্য গারমিন কানেক্ট মোবাইল অ্যাপ্লিকেশনটি ব্যবহার করতে চাইবেন। একটি সাইটও উপলভ্য এবং এটি আপনাকে আপনার ডেটা এবং ইতিহাসের উপরে সত্যই গভীর নিয়ন্ত্রণ দেয়।

আপনি যদি ঘড়িতে নিজেই যথাসম্ভব ডেটা দেখতে পছন্দ করেন তবে আমি গারমিন ভিভোঅ্যাকটিভ এবং ফিটবিত সার্জারের উচ্চ প্রস্তাব দিই। ভিভোয়া্যাকটিভের একটি পূর্ণ রঙের টাচ স্ক্রিন রয়েছে, যা আপনি গার্মিনের অ্যাপ স্টোর থেকে উইজেট যুক্ত করে কাস্টমাইজ করতে পারেন। ফিবিট সার্জ আপনাকে যা দেখায় এবং কোন ক্রমে এটি সামঞ্জস্য করতে দেয়।

গার্মিন সংযোগের অভিজ্ঞতাটি আপনি যতটা সমৃদ্ধ বা সহজ হতে পারেন। এটি বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে গভীরতর, বিশেষত রানার এবং বহিরাগত উত্সাহীদের জন্য, তবে আপনি কেবলমাত্র সেই স্বাস্থ্য সংক্রান্ত তথ্য যেমন আপনার পদক্ষেপগুলি, ক্যালোরি পোড়া, অ্যাক্টিভেটস, ঘুম এবং ওজন দেখতে পান সেদিকেও নজর রাখতে পারেন। Allyচ্ছিকভাবে, আপনি মাইফিটেনপালের সাথে সংযোগ করতে পারেন, এমন একটি অ্যাপ্লিকেশন যা আপনাকে ক্যালোরি খাওয়া এবং ব্যয় করা ট্র্যাক করতে সহায়তা করে, আপনার ক্যালোরি ঘাটতি বা তার চেয়ে বেশি পরিমাণে আরও ভাল ধারণা পেতে, ফররুনারের দ্বারা লিপিবদ্ধ ক্রিয়াকলাপের সাথে প্রতি-ভারসাম্য হিসাবে।

আমি গারমিন কানেক্টের অভিজ্ঞতাটি সন্তোষজনক বলে মনে করি, তবে এটি ফিটবিতের অ্যাপ্লিকেশনটির মতো পরিমাণে কখনও চুষেনি। ফিটবিতের সাহায্যে, আমি খুব সহজেই আমার পরিচিত ব্যক্তিদের সন্ধান করতে পারি যারা অ্যাপটিও ব্যবহার করছে এবং তাদের মধ্যে কয়েক ডজন রয়েছে। গারমিন কানেক্টে, আমি কেবল আমার পরিচিত একজন অন্য ব্যক্তির মুখোমুখি হয়েছি, যদিও সম্ভবত এটি কারণ আমি কোনও চলমান সম্প্রদায়ের অংশ নই। ফিবিট এভেরম্যানের কাছে বাজারজাত করে, যেখানে বছরের পর বছর ধরে গারমিন অ্যাথলেট এবং উত্সর্গীকৃত অপেশাদারদের কাছে বাজারজাত করে। আপনি গারমিনে আপনার উপজাতিটি খুঁজে পাবেন কিনা তা আপনার চলমান বন্ধুদের উপর নির্ভর করে যারা দৌড়, সাইকেল চালানো এবং হাইকিংয়ের মতো ক্রীড়া প্রতিশ্রুতিবদ্ধ। ফিটবিত সম্প্রদায়, তবে, আপনি আরও বেশি সম্ভবত একজন খালা, সহকর্মী এবং আপনি জানেন যে ম্যারাথনগুলির প্রশিক্ষণ নিচ্ছেন না এমন প্রচুর লোকের উপস্থিতি দেখা যায়।

অগ্রণীতা 225 রানারদের জন্য

গারমিন অনুরাগীরা যারা কব্জিটিতে হার্ট রেট মনিটরের জন্য অপেক্ষা করেছিলেন তাদের বাইরে গিয়ে একটি অগ্রদূত 225 কিনে নেওয়া উচিত Fit দামটি ফিটবিত এবং বেসিসের অনুরূপ ডিভাইসের চেয়ে 75 ডলার থেকে 100 ডলার বেশি, তবে এটি রানাররা যে সমস্ত মেট্রিকগুলি প্রত্যাশায় এসেছিলেন তাদের ট্র্যাক করে দামের ব্যাপ্তিতে গারমিন ডিভাইস থেকে।

আপনি যদি ইতিমধ্যে একজন উত্সর্গীকৃত গার্মিন ব্যবহারকারী না হয়ে থাকেন এবং আশেপাশে কেনাকাটা করছেন, আপনি যদি কেবল প্রধানত ট্র্যাকিং রানের জন্য ব্যবহার করতে চান তবে আমি কেবল ফররুনার ২২৫ এর পরামর্শ দিই। প্রতিদিনের ধাপ গণনার জন্য আরও ভাল বিকল্প রয়েছে; আমি ফিটবিত সার্জ এবং গারমিন ভিভোঅ্যাকটিভকে পছন্দ করি। ভিভোঅ্যাকটিভের কাছে লোভনীয় অপটিক্যাল হার্ট রেট মনিটর নেই, যদিও সার্জটি করে। তবে ভিভোঅ্যাকটিভ আইওএস এবং অ্যান্ড্রয়েড ডিভাইসগুলি থেকে সম্পূর্ণ পরিসীমা ধাক্কা বিজ্ঞপ্তি সরবরাহ করে, যখন ফিটবিত সার্জ কেবল কলার আইডি এবং পাঠ্য বার্তা সরবরাহ করে।