ভিডিও: Devar Bhabhi hot romance video दà¥à¤µà¤° à¤à¤¾à¤à¥ à¤à¥ साथ हà¥à¤ रà¥à¤®à¤¾à¤ (অক্টোবর 2024)
কিউবি আন্ডার ডেস্ক উপবৃত্তাকার (7 347) এমন একটি প্রশিক্ষক যা আপনার ডেস্কের নীচে ফিট করে যাতে আপনি বসে বসে কাজ করার সময় অনুশীলন করতে পারেন। এটি আপনার ক্যালোরি পোড়া, দূরত্ব ভ্রমণ, সময়কাল এবং স্টেডস (বা পদক্ষেপ) ট্র্যাক করতে ব্লুটুথের মাধ্যমে একটি অ্যাপ্লিকেশনের সাথে সংযোগ স্থাপন করে। কিউবি'র অনেকগুলি জিম সদস্যতার চেয়ে কম দাম রয়েছে, ফিটব্যাট অ্যাপের সাথে সংযোগ রয়েছে যাতে আপনি আপনার নম্বরগুলি ডিভাইসগুলিতে ট্র্যাক করতে পারেন এবং কমপ্যাক্ট এবং শান্ত, সুতরাং অনুশীলনের সময় আপনি সহকর্মীদের বিরক্ত করবেন না। দিনের বেলা যদি আপনি নিজের ফিটনেস ট্র্যাকারকে একটি ওয়ার্কআউট দেওয়ার জন্য উঠে না আসতে পারেন এবং আপনি যখন আপনার ডেস্কের বাইরে চলে যান তখন আপনার ফিটনেস নিয়ন্ত্রণের পিছলে পিছলে যাওয়ার বিষয়ে আপনি চিন্তিত হন, আপনার কিউবিটিকে একটি চেহারা দেওয়া উচিত।
নকশা এবং বৈশিষ্ট্য
কিউবি দেখতে এমন একটি সাধারণ উপবৃত্তাকার প্রশিক্ষকের নীচের অর্ধেকের মতো লাগে যা আপনি একটি জিমটিতে দেখতে পাবেন। এটি মোটামুটি কমপ্যাক্ট, ২৮.১ বাই ২৩.১ বাই ১.6..6 ইঞ্চি (এইচডাব্লুডি) এর মতো, এটি বেশিরভাগ ডেস্ক এবং টেবিলের নীচে ফিট করা উচিত তবে আপনার হাঁটুর জন্য পর্যাপ্ত জায়গা এবং পর্যাপ্ত ছাড়পত্র রয়েছে কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য আপনি প্রথমে আপনার ডেস্কের নীচের অঞ্চলটি পরিমাপ করতে চাইবেন । কিউবি বলেছেন যে এটি যথেষ্ট সংক্ষিপ্ত যে হাঁটু বাম্প কোনও সমস্যা হবে না, তবে এটি মূলত আপনার উচ্চতা এবং আপনার ডেস্ক এবং চেয়ার সেটআপের উপর নির্ভর করে, এবং নিজেই কুবিই নয়। ইউনিটটি খুব শক্ত অনুভূতিযুক্ত এবং প্রায় 28 পাউন্ড ওজনের, তাই এটি বেশ ভারী। আপনি সম্ভবত এটি প্রায়শই সরাতে চাইবেন না, তবে আপনি যখন এটি বাছাই করতে চান তখন বাম এবং ডান পেডেলের মধ্যে একটি অন্তর্নির্মিত হ্যান্ডেল রয়েছে।
সামনের প্রান্তে, প্যাডেলগুলির মধ্যে এবং হ্যান্ডেলের নীচে, আপনি এক থেকে আট পর্যন্ত প্রতিরোধের স্তরগুলি সামঞ্জস্য করার জন্য একটি গিঁট দেখতে পাবেন। তার পরে, একটি এলইডি প্যানেল রয়েছে যা ব্যাটারি চার্জ এবং ব্লুটুথের জুড়ি স্থিতি নির্দেশ করে। পিছনে, একটি পাওয়ার জ্যাক রয়েছে যেখানে আপনি অভ্যন্তরীণ লিথিয়াম আয়ন ব্যাটারি রিচার্জ করতে একটি মাইক্রো ইউএসবি কেবল লাগাতে পারেন।
বাক্সে আপনি কোনও ঘূর্ণায়মান চেয়ারে বসলে আপনি কিউবি বেস, একটি ডান পেডেল, বাম পেডেল, একটি মাইক্রো ইউএসবি কেবল, একটি পাওয়ার অ্যাডাপ্টার, একটি স্ক্রু ড্রাইভার, চার স্ক্রু এবং দুটি চেয়ার চাকা স্টপার পাবেন। আপনি কিউবিই একটি লাল এবং কালো রঙের স্কিম, কালো-রৌপ্য, বা কাঠের সমাপ্ত ইউনিটে কিনতে পারেন। একটি কুবিইর দাম $ 347, যখন একটি দুটি প্যাকের দাম $ 594, এবং একটি সিক্স-প্যাকের দাম 1, 735 ডলার।
সেটআপ
আপনি যেমন বাক্সের বিষয়বস্তু দ্বারা অনুমান করতে পারেন, সেখানে কিছু সমাবেশ প্রয়োজন। শুরু করার জন্য, আপনি স্ক্রুটির গর্তগুলি সারিবদ্ধ হয়েছে কিনা তা নিশ্চিত করে, আপনি চাকাটি থেকে বাইরে বেরোনোর জন্য ডান প্যাডেলটি রাখবেন। তারপরে, প্যাডেলটি দৃ into়ভাবে স্থির করে নেওয়ার জন্য স্ক্রু ড্রাইভার এবং স্ক্রুগুলি ব্যবহার করুন। বাম প্যাডেলের জন্য এই পদক্ষেপগুলি পুনরাবৃত্তি করুন। আপনি যদি রোলার চেয়ারে বসে থাকেন তবে আপনি দুটি চেয়ারটি আপনার চেয়ারের চাকার নীচে রাখতে পারেন।
এটি হয়ে গেলে, আপনি পিছনে বন্দরে মাইক্রো ইউএসবি কেবলটি প্লাগ করে ওয়াল অ্যাডাপ্টারটিকে একটি আউটলেটে প্লাগ করেন। রিচার্জ করতে এটি ছয় ঘন্টা পর্যন্ত সময় নেয় এবং আপনার কিউবি সম্পূর্ণরূপে চার্জ করা দরকার যাতে এটি ব্লুটুথের মাধ্যমে কিউবি অ্যাপ্লিকেশনে সংযোগ করতে পারে। আপনি যখন জানবেন যে সম্মুখের এলইডি সবুজ রঙের জ্বলজ্বল করে তখন এটি পুরোপুরি চার্জ হয়ে যায়। এটি হলুদ হয়ে গেলে, ব্যাটারিটি কেবল 20 থেকে 70 শতাংশ শতাংশ চার্জ করা হয় এবং 20 শতাংশেরও কম হলে এটি লাল হয়ে যায়। এখানে একটি নীল আলোও রয়েছে যা জুটির স্থিতি নির্দেশ করে। এটি জোড় করে এবং অনুসন্ধান করা হলে এটি জ্বলজ্বল করে এবং জোড়ায় জোড়ায় থাকে।
একবার চার্জ হয়ে গেলে, আপনার অ্যান্ড্রয়েড বা আইওএস ডিভাইসে ব্লুটুথ সক্রিয় হয়েছে তা নিশ্চিত করুন এবং বিনামূল্যে কিউবি অ্যাপ্লিকেশন ডাউনলোড করুন। একটি অ্যাকাউন্ট তৈরি করার পরে (যেখানে আপনি নিজের নাম, বয়স, ওজন, লিঙ্গ এবং আরও অনেক কিছু পূরণ করেন), ব্লুটুথ জুটি সক্রিয় করতে প্রায় পাঁচ সেকেন্ডের জন্য কিউবিকে পেডেল করুন। এলইডি নীল জ্বলবে, এবং কিউবি অ্যাপ্লিকেশনটির ডিভাইসের তালিকায় উপস্থিত হবে। পরীক্ষার জন্য, আমি একটি স্যামসুং গ্যালাক্সি এস 6 এর সাথে উপবৃত্ত জুড়েছি। আপনার ফোন থেকে সংযোগ বিচ্ছিন্ন হওয়ার পরে আপনি উপবৃত্তাকারটি ব্যবহার করতে পারেন এবং পরের বার আপনার ডিভাইসটির পরিসীমা থাকা অবস্থায় এটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে অ্যাপটি আপনার ডেটার সাথে জুড়বে এবং আপডেট করবে। কিউবিআই তার ব্যাটারিটি সংরক্ষণের জন্য চার মিনিটের জন্য নিষ্ক্রিয় অবস্থায় ঘুমায়।
অ্যাপ, পারফরম্যান্স এবং সিদ্ধান্তগুলি Con
অন্যান্য কয়েকটি বিকল্প রয়েছে। আপনি ক্যালোরি পোড়া বা দূরত্বের উপর ভিত্তি করে অগ্রগতি লক্ষ্য নির্ধারণ করতে পারেন এবং পুশ বিজ্ঞপ্তিগুলি সেট আপ করতে পারেন যা আপনাকে কাজ করার জন্য মনে করিয়ে দেয়। কারা সর্বাধিক মাইল বা গতি অর্জন করতে পারে তা দেখতে আপনি গ্রুপগুলি তৈরি করতে এবং কিউবি অ্যাকাউন্টগুলির সাথে বন্ধুদের চ্যালেঞ্জ করতে পারেন। আপনি ইমেল, পাঠ্য বা সোশ্যাল মিডিয়ার মাধ্যমে আপনার সমস্ত অগ্রগতি ভাগ করে নিতে পারেন এবং আপনার উপাত্তটি ফিটবিত অ্যাপে প্রেরণ করতে পারেন যাতে আপনার উপবৃত্তাকার পদক্ষেপগুলি পদক্ষেপ হিসাবে গণনা করতে পারে এবং আপনার ফিটবিতটিতে প্রদর্শিত হতে পারে।
কিউবিআই পরীক্ষা করার জন্য, আমি বসে রইলাম এবং কয়েক ঘন্টা ধরে সাইকেল চালিয়েছিলাম প্রতিরোধের সাথে পুরো আটটি করে। (এটি লক্ষ করার মতো বিষয় যে আপনি কিউবিতে দাঁড়াতে পারবেন না, যেমন আপনি একটি আদর্শ উপবৃত্তাকার প্রশিক্ষক হবেন অবশ্যই এটি ব্যবহারের জন্য আপনাকে বসতে হবে)) আমি ওয়েবটি ব্রাউজ করেছি, আমার সহকর্মীদের স্ল্যাক সম্পর্কে কী ছিল সে সম্পর্কে নজর রেখেছি এবং এটি লিখেছি উপবৃত্তাকার ব্যবহার করার সময় পর্যালোচনা করুন, যা নিঃশব্দে চলে runs আপনি অবশ্যই প্যাডালগুলির ঘর্ষণ থেকে কিছুটা ঘূর্ণায়মান খেয়াল করবেন, তবে এটি হতাশ হওয়ার মতো কিছুই নয়। কিউবি বলেছেন যে এটি উপবৃত্তাকারটি সর্বোত্তম কোণগুলির সাহায্যে তৈরি করা হয়েছে যা আপনার পাগুলিকে স্বাচ্ছন্দ্যে চলতে দেয় তবে এটি সত্যই আপনার উচ্চতা, আপনার ডেস্ক বা টেবিলের উচ্চতা, আপনার চেয়ারের উচ্চতা এবং আপনি যেভাবে বসেন তার উপর নির্ভর করে। এটি বলেছিল, আমি কোনও খাড়া, নিরপেক্ষ অবস্থানে বসেছিলাম এবং কোনও হাঁটু-ঘা ছাড়াই স্বাচ্ছন্দ্য এবং স্বাচ্ছন্দ্যে সাইকেল চালিয়েছিলাম। আমি সাইকেল চালানোর সময় টাইপ করতে সক্ষম হয়েছি, তবে সত্যই মনোনিবেশ করার জন্য আমি জেনের মতো রাজ্যে পৌঁছেছিলাম। অন্যথায়, আমার পায়ের নড়াচড়া বিচলিত হয়ে ওঠে। ইমেল চেক করার সময় বা টুইটার ব্রাউজ করার সময় যেমন সংক্ষিপ্ত ফ্রি মুহুর্তগুলিতে কাজ করা (কাজ করার সময়) সম্ভবত সবচেয়ে ভাল থাকে।
কিছুক্ষণ পরে, আমি জ্বলন অনুভব করতে লাগলাম। আমি সাধারণত আমাদের শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত ল্যাবটিতে একটি সোয়েটার পরে থাকি, তবে অনুশীলনের কারণে এটি বন্ধ করে দিতে হয়েছিল। এবং আমার পা ক্লান্ত হয়ে উঠছিল। আমি উঠে দাঁড়ালাম এবং তারা লক্ষণীয়ভাবে চাপে পড়েছিল, যেমন আমি সবেমাত্র জগতে গিয়েছিলাম। অ্যাপ্লিকেশনটি দেখিয়েছিল যে আমি দু' মাইল ধরে সাইকেল চালিয়েছি। আমি যে অনুভব করেছি তার উপর ভিত্তি করে, এটি সঠিক বলে মনে হচ্ছে।
তবে আমি এটি নিয়মিত ব্যবহার করব না - নিউ ইয়র্কের মতো শহরে আমি প্রচুর হাঁটাচলা করি। এবং কোনও প্রশিক্ষণ বা গাইডেন্স নেই, সুতরাং আপনার কাছে একবার ডেটা হয়ে গেলে আপনি এটি দেখার জন্য এটি ভাগ করে নেওয়া ছাড়া এটি করার কিছুই করতে পারেন না। তবে আপনি যদি সারাদিন আপনার ডেস্কে আটকে থাকেন বা ফুটপাত বা পার্কগুলির দীর্ঘ প্রসারিত (বা সাইক্লিং ক্লাস) অ্যাক্সেস না পেয়ে থাকেন তবে আপনি কিউবি আন্ডার ডেস্ক উপবৃত্তীয় বিবেচনা করতে পারেন। এটি তুলনামূলকভাবে সাশ্রয়ী, কমপ্যাক্ট, শান্ত, এবং আপনি কাজ করার সময় অনুশীলনের একটি উত্সপ্রসূত উত্স।
