ভিডিও: মাà¦à§‡ মাà¦à§‡ টিà¦à¦¿ অà§à¦¯à¦¾à¦¡ দেখে চরম মজা লাগে (অক্টোবর 2024)
অ্যাটলাস ওয়েয়ারবলস রিস্টব্যান্ডটি একটি টাচ স্ক্রিন-সজ্জিত ফিটনেস ট্র্যাকার এবং একটিতে ব্যক্তিগত কোচিং ডিভাইস। পদক্ষেপ এবং মাইলেজের পরিবর্তে, এটি বাইসপ কার্লস থেকে শুরু করে স্কোয়াট জাম্প পর্যন্ত ব্যায়াম ট্র্যাক করে এবং ক্যালোরি, হার্ট রেট, পেশী পরিশ্রম এবং রেপগুলি পরিমাপ করে। যদি আপনি জিমটিতে আপনার ফর্মটি নিয়ে কাজ করতে চান তবে এটি একটি মজাদার বিকল্প but মুভ নাও খুব অল্প অর্থের জন্য একইভাবে ওয়ার্কআউট গাইডেন্স সরবরাহ করে।
ডিজাইন এবং প্রদর্শন
আটলাস ফিটনেস ট্র্যাকারের জন্য একটি অস্বাভাবিক ডিজাইন খেলাধুলা করে। এর প্রধান উপাদানটি হ'ল একটি প্লাস্টিকের আয়তক্ষেত্রাকার ডংল যা একটি টাচ স্ক্রিন এবং পাশে একক বোতাম। এটি 0.36 বাই 2 বাই 1.2 ইঞ্চি (এইচডাব্লুডি) পরিমাপ করে এবং আপনার কব্জিতে পরতে একটি ব্যান্ডের সাথে সংযুক্ত করে। ব্যান্ডটি দৃ plastic়র প্লাস্টিক এবং সিলিকন দিয়ে তৈরি, এবং একটি শক্তিশালী চৌম্বকীয় সংযোগের জন্য ডংলটি ভিতরে.ুকে থাকে।
উভয় টুকরা একসাথে লাগানো সহ, রাইস্টব্যান্ডটির ওজন 1.76 আউন্স। এটি খুব বেশি ভারী নয়, যদিও এটি আপনার কব্জিতে আড়াআড়িভাবে বসে আছে বলেই আপনি এটি ভুলবেন না। এটি বলেছিল যে, বেশিরভাগ ফিটনেস ট্র্যাকারদের মতো অ্যাটলাস পুরো দিন পরার জন্য ডিজাইন করা হয়নি। পরিবর্তে, এটি জিম ব্যবহারের জন্য বোঝানো হয়েছে, সুতরাং ফর্ম ফ্যাক্টর কোনও বড় সমস্যা নয়। তবে এটি লক্ষ করা উচিত যে কব্জিটি কেবল আপনার বাম কব্জিটিতে ব্যবহারের জন্য তৈরি করা হয়েছে। ডান কব্জি ব্যবহারের জন্য অপ্টিমাইজেশন ভবিষ্যতের ফার্মওয়্যার আপডেটে যুক্ত করা হবে।
উপরে উল্লিখিত হিসাবে, অ্যাটলাসে একটি 128-বাই-64-পিক্সেলের PMOLED টাচ-স্ক্রিন মনোক্রোম ডিসপ্লে রয়েছে। এটি হার্ট রেট, রেপস, এবং দিনের সময়, বড় এবং সুস্পষ্ট পাঠ্য এবং আইকনগুলির জন্য ধন্যবাদ যেমন গুরুত্বপূর্ণ তথ্য প্রদর্শন করার একটি শালীন কাজ করে। এর প্রতিফলিত পৃষ্ঠের কারণে, তবে বাইরে বাইরে দেখা শক্ত হতে পারে। মুভ নাও, তুলনা করে, একটি মুদ্রা আকারের প্লাস্টিকের ডিস্ক যাতে কোনও ডিসপ্লে নেই। যে কোনও রেকর্ড করা ডেটা পর্যালোচনা করতে আপনাকে আপনার সংযুক্ত স্মার্টফোনটি ব্যবহার করতে হবে।
রাইস্টব্যান্ডের ছোট্ট 120 এমএএইচ ব্যাটারি কেবল প্রায় এক ঘন্টা ওয়ার্কআউট সময় ধরে থাকে। বেসিক জিম সেশনগুলির জন্য এটি ঠিক আছে, তবে আপনি যদি কোনও বর্ধিত প্রশিক্ষণের বিষয়ে পরিকল্পনা করেন তবে তা নয়। একটি অন্তর্ভুক্ত মাইক্রো ইউএসবি কেবল তার ব্যাটারি রিচার্জ করে। মুভ নাও একটি প্রতিস্থাপনযোগ্য কয়েন সেল ব্যাটারি ব্যবহার করে যা ছয় মাস ব্যবহারের জন্য ভাল।
আটলাস 30 মিটার (প্রায় 100 ফুট) পর্যন্ত জল-প্রতিরোধী তাই এটি স্প্ল্যাশগুলির বিরুদ্ধে নিরাপদ। যদিও আপনি এটি পুলে নিতে পারবেন না তবে এটি যাইহোক সাঁতার কাটবে না, তাই করার দরকার নেই। মুভ নাও আবার সামনে আসে, কারণ এটি জলরোধী এবং সাঁতারের ডেটা ট্র্যাক করতে পারে।
যুক্ত করা, বৈশিষ্ট্য এবং সম্পাদনা
দুটি 32-বিট এআরএম এম 4 প্রসেসরের দ্বারা চালিত, রাইন্ডব্যান্ডটি অ্যাকসিলোমিটার, জাইরোস্কোপ এবং একটি অপটিক্যাল হার্ট রেট সেন্সর সহ সজ্জিত রয়েছে, যার সবগুলিই আপনার গতিপথগুলি স্বয়ংক্রিয়ভাবে সনাক্ত করতে ও ট্র্যাক করতে একসাথে কাজ করে। এটলগুলি সনাক্ত করতে পারে এমন প্রায় 50 টি অনুশীলন রয়েছে তবে আপনি কেবল একবারে 15 টি ব্যান্ডে সংরক্ষণ করতে পারবেন। আপনি যদি বিভিন্ন ওয়ার্কআউট চেষ্টা করতে চান তবে আপনাকে অ্যাপ্লিকেশনটির সাথে আটলাসকে যুক্ত করতে হবে এবং সেগুলি ব্যান্ডের মধ্যে স্যুপ করতে হবে।
একবার আপনি নিজের ওয়ার্কআউটগুলি যুক্ত করলে আপনি আটলাসকে ফ্রিস্টাইল মোডে রাখতে পারেন। এটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার নির্বাচিত অনুশীলনগুলিকে কোনও ক্রমে সনাক্ত করে এবং আপনার হার্ট রেট, রেপস, সেট এবং মোট সময় ট্র্যাক করে। অথবা আপনি কোলা ব্লাস্টার বা # ফার্স্ট ওয়ার্কআউটের মতো নামের সাথে প্রাক-সেট ওয়ার্কআউট রুটিন অনুসরণ করতে আটলাসকে কোচ মোডে রাখতে পারেন। এই রুটিনগুলির মধ্যে অনেকগুলি কেবল আপনার বাহু বা বুকে নয়, আপনার অ্যাবস, কোর এবং পায়ে কাজ করে।
আরও বিশদ স্ট্যাট ট্র্যাকিংয়ের জন্য, আপনি রাইটব্যান্ডের টাচ স্ক্রিনে আপনি যে কোনও ডাম্বেল ব্যবহার করছেন তার ওজন যোগ করতে পারেন। এবং আপনি আপনার সংযুক্ত ডিভাইস থেকে দূরে রয়েছেন এবং পরবর্তী কী করবেন তা মনে রাখার প্রয়োজনে আপনি সরাসরি আপনার সংরক্ষিত ওয়ার্কআউটের তথ্য ব্যান্ডের প্রদর্শনীতে দেখতে পারেন। কোচ মোডের ক্ষেত্রে, এটি আপনাকে প্রদর্শনটিতে অ্যানিমেশন সহ সাতটি প্রাক-তৈরি ওয়ার্কআউটগুলির মাধ্যমে গাইড করে। মোভ নাও থেকে আলাদা, আরও বিশদ নির্দেশাবলীর সাথে কোনও অডিও গাইড নেই।
আটলাসের অবিচ্ছিন্ন হার্ট রেট মনিটরটি ফিটবিত চার্জ এইচআর থেকে সাধারণত প্রতি মিনিটে প্রায় তিন থেকে পাঁচটি বীট ছিল। একটি ওয়ার্কআউট চলাকালীন অবিরাম হার্ট রেট পর্যবেক্ষণ ছাড়াও, অ্যাটলাস আপনাকে একক হার্ট রেট চেকও দিতে পারে, তবে এটি করতে কয়েক মিনিট সময় লাগে।
অ্যাটলাস অ্যাপটি হ'ল একটি নকশাকৃত হাব যা আপনার শরীরের ডায়াগ্রামের সাহায্যে একটি গ্রাফিক গ্রাফে আপনার ওয়ার্কআউটের ডেটা দেখায় যা রিংয়ের মাধ্যমে আপনি কোন পেশী রাখবেন তা বিশদ করে। এই তথ্য আপনাকে আপনার দেহের যে অঞ্চলগুলি পরবর্তী পাম্প করতে চান তা নির্ধারণ করতে সহায়তা করতে পারে। আপনি প্রতিটি সমাপ্ত ওয়ার্কআউট এবং তালিকার একটি সিরিজে আপনার মোট reps দেখতে পারেন। এবং যদি অ্যাটলাস কোনও অনুশীলনকে ভুল পরিচয় দেয় তবে আপনি অ্যাপটিতে এটি সংশোধন করতে পারেন।
উপসংহার
ফিটনেস ট্র্যাকারটিকে আটলাস রাইজব্যান্ড আকর্ষণীয় করে তোলা, বিশেষত যদি আপনি ট্র্যাকের চেয়ে জিমে বেশি সময় ব্যয় করেন। তবে এটি ব্যয়বহুল, এবং সঠিক সংখ্যার গণনা ভারসাম্যহীন ভারসাম্যতার দিকে নিয়ে যেতে পারে। মুভ নাও দামের একটি ভগ্নাংশের জন্য অনুরূপ কার্যকারিতা (এবং অনুরূপ ক্যাভ্যাটস) সরবরাহ করে, এটি জিম দর্শকদের জন্য আরও ভাল পছন্দ হিসাবে তৈরি করে। পর্যায়ক্রমে, এন্ট্রি-লেভেল, সস্তা ব্যয়বহুল ফ্ল্যাশ লিঙ্ক সহ আরও অনেক বেশি মানক ফিটনেস ট্র্যাকার রয়েছে, যা বোতামের মতো নকশা ব্যবহার করে এবং ক্যালোরি, মাইলেজ এবং পদক্ষেপ গণনা করে। তত বেশি শক্তিশালী ফিটবিত চার্জ এইচআর হ'ল একটি আরামদায়ক স্ট্র্যাপ যা হৃদস্পন্দন, মাইল, সিঁড়ি, ধাপ এবং ঘুম এবং সেইসাথে প্রচুর বিভিন্ন অনুশীলন ট্র্যাক করে।
