ভিডিও: Phonics Song with TWO Words - A For Apple - ABC Alphabet Songs with Sounds for Children (নভেম্বর 2024)
আপনি যদি একশো ডলার (বা তারও বেশি) ফিটনেস ট্র্যাকার কেনার বিষয়টি বিবেচনা করেন তবে ধারণাটিতে সম্পূর্ণরূপে বিক্রি না হয় তবে আরগাস আইফোন অ্যাপ্লিকেশন ($ 1.99) আপনাকে কোনও অর্থ ব্যয় না করে একই প্রান্তে পৌঁছানোর সাথে সাথে খেলতে দেয়। আরগাস সারা দিন আপনার পদক্ষেপগুলি গণনা করতে পারে, আপনার রান ম্যাপ করতে পারে, আপনার ঘুমকে ট্র্যাক করতে পারে এবং আপনি কী খাচ্ছেন সেদিকেও নজর রাখতে সহায়তা করতে পারে। এতে আপনার ওজনকে সময়ের সাথে সাথে চার্জ করার বৈশিষ্ট্যগুলি অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে, পাশাপাশি আপনি কতটা জল এবং কফি পান করেন তার উপর ট্যাবগুলি রাখে - ফিটব্যাট ওয়ান, জাবাবোন ইউপি বা অন্য কোনও জনপ্রিয় ক্রিয়াকলাপ ট্র্যাকারের সাথে যে অ্যাপ্লিকেশনগুলি পাবেন সেগুলির সাথে মিল similar । এবং হেক, আপনি যদি আরগাস পছন্দ করেন তবে আপনি কয়েকটি সমর্থিত ডিভাইস ব্যবহার করে এটি চালিয়ে যেতে পারেন।
আরগাস সেই আরও ব্যয়বহুল ফিটনেস ট্র্যাকারগুলির মতো আর কোথাও সুবিধাজনক নয়, মূলত কারণ আরগাস আপনার আইফোনটির জিপিএস সারা দিন ব্যাকগ্রাউন্ডে চালিত করে, যা ব্যাটারিটি খালি করে দেয়, তবে এটি স্ব-পরিমাপের ক্ষেত্রে ডাবল করার সম্পূর্ণ প্রতিশ্রুতি-মুক্ত উপায় সরবরাহ করে।
আরগাস ইন অ্যাকশন
আপনি যদি আরগাস অ্যাপটি ডাউনলোড করেন এবং কোনও অ্যাকাউন্ট সেট আপ করেন তবে আপনি এটির সাথে রোল করতে প্রায় প্রস্তুত। অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার শরীর সম্পর্কে কিছু প্রাথমিক তথ্য জিজ্ঞাসা করবে, যেমন আপনার জন্ম তারিখ (বয়স গণনা করতে), লিঙ্গ এবং উচ্চতা। পরিমাপের মেট্রিক এবং ইম্পেরিয়াল ইউনিট উভয়ই সমর্থিত। নোট করুন যে অ্যাপ্লিকেশনটি কাজ করার জন্য আপনাকে অবস্থান পরিষেবাদি সক্ষম করতে হবে, যা অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে সেটআপ করার সময় আপনাকে অনুরোধ করবে।
একবার সঠিকভাবে ইনস্টল হয়ে গেলে অ্যাপ্লিকেশনটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে একটি দিনে আপনি কতগুলি পদক্ষেপ নিয়েছেন তা গণনা করবে এবং মাইল (অথবা আপনি যদি পছন্দ করেন তবে কিলোমিটার) মোট পরিমাপ করে। আপনি যদি চালনা করেন তবে অ্যাপটি দ্রুত গতিপথটি সনাক্ত করে এবং আপনার রান সম্পর্কে অতিরিক্ত বিশদ সরবরাহ করবে যেমন আপনি যে পথটি নিয়েছিলেন তার মানচিত্র যেমন ম্যাপমাইরুন এবং রুটাস্টিক প্রো এর মতো। এই আরও সুনির্দিষ্ট রানারদের অ্যাপ্লিকেশনগুলি আপনার ওয়ার্কআউটে অনেক বেশি বিশদ এবং অন্তর্দৃষ্টি সরবরাহ করে তবে আরগাস মূল বিষয়গুলি আবরণ করে।
মধুচক্রের প্রদর্শন অ্যাপ্লিকেশনটির চেহারা এবং বোধের অন্যতম স্বাক্ষর বৈশিষ্ট্য। আপনি যখন আপনার স্বাস্থ্যের বিভিন্ন দিক পরিমাপ করতে আরগাস ব্যবহার করেন, এটি সেই ডেটা দিয়ে মধুচক্রের একটি নতুন বিভাগকে জনপ্রিয় করে তোলে (স্লাইডশো দেখুন)। উদাহরণস্বরূপ, একটি মধুচক্র সেলটি আজ সকাল থেকে আপনি যে কতগুলি পদক্ষেপ নিয়েছেন তা প্রদর্শন করে, এবং অন্যটি দেখায় যে মোট মাইল ভ্রমণ করেছে। তবুও অন্য একটি ঘর সেই দিনের আবহাওয়ার প্রতিবেদন দেখায় (দরকারী যাতে আপনার আবহাওয়ার কারণে খারাপ আবহাওয়ার কারণে আপনি যদি স্বাভাবিকের চেয়ে কম সক্রিয় থাকতেন তবে আপনি ইতিহাসে দেখতে পারেন)। ডিজাইনটি আমাকে লার্ক লাইফের সাথে অন্তর্ভুক্ত অ্যাপ্লিকেশনটির কিছুটা মনে করিয়ে দেয় যা এই মধ্যযুগীয় গ্যাজেটের সবচেয়ে আকর্ষণীয় দিক।
আপনি যখন কোনও ঘরে একবার ট্যাপ করেন, অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে সেই ঘরের তথ্য সম্পর্কে আরও বিশদ দেয় যেমন আপনার ক্রিয়াকলাপের কোনও চার্ট বা গ্রাফ। যেকোন কক্ষটি ট্যাপ করুন এবং ধরে রাখুন, এবং একইরকম সমস্ত কক্ষ একসাথে আবদ্ধ হয় যাতে আপনি খুব সহজেই আগের দিনগুলির ডেটা তুলনা করতে পারেন।
আরগাসে আপনার ওজনটি লগইন করা ম্যানুয়াল বা স্বয়ংক্রিয় হতে পারে, যদি আপনি অ্যাপ্লিকেশনগুলিকে কোনও সমর্থিত স্মার্ট স্কেলে যেমন উইনিংস স্মার্ট বডি অ্যানালাইজার (ডাব্লুএস -50) সাথে সংযুক্ত করেন। আরগাস দুটি কব্জি-পরা ফিটনেস ট্র্যাকারস, লাইফট্রাক এবং নিউ ব্যালেন্স লাইফ টিআরএনআর + এর সাথেও সামঞ্জস্যপূর্ণ, তাই আপনি যদি একটি পূর্ণ অন ক্রিয়াকলাপ-ট্র্যাকিং ডিভাইস কেনার সিদ্ধান্ত নেন তবে আপনি অ্যাপটি ব্যবহার চালিয়ে যেতে পারেন।
অ্যাপটিতে ক্যালোরি-গণনা আমার প্রত্যাশার তুলনায় খুব কম। আপনি খাবারের ফটোগুলি স্ন্যাপ করতে পারেন যা আপনার অ্যাকাউন্টে সংরক্ষণ করে এবং মধুচক্র প্রদর্শনের মধ্যে উপস্থিত হয় তবে আপনি পুরো খাবারে বা দিনের বেলাতে ক্যালোরি যুক্ত করতে যে নির্দিষ্ট খাবারগুলি খাচ্ছেন তা আসলে আপনি লগ করতে পারবেন না। অন্যদিকে, অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার ক্রিয়াকলাপের ভিত্তিতে ব্যয় হওয়া ক্যালোরিগুলির অনুমান করে যা ক্যালরি গ্রহণের বৈশিষ্ট্যটির অভাবকে আরও বিভ্রান্ত করে তোলে। যদি এই অ্যাপ্লিকেশনটি পুরো ক্যালোরি-গণনা অফার করতে না পারে তবে আমি আশা করি এটি কমপক্ষে কাজের জন্য আরও ভাল অ্যাপের সাথে সংযুক্ত হতে পারে যেমন মাইফিটেনপাল, আমাদের সম্পাদকদের পছন্দ বা এটি হারায়!
আপনি ঘুম, জল খরচ, হার্ট রেট এবং ফিটনেস লক্ষ্যগুলি সহ আরও অনেক বেশি ব্যক্তিগত ম্যাট্রিকগুলি ট্র্যাক করতে অ্যাপ্লিকেশনটি ব্যবহার করতে পারেন - এবং সামগ্রিকভাবে অ্যাপ্লিকেশনটির জন্য একটি বড় টানা ব্যতীত এগুলি বেশ ভাল এবং ভাল। জিপিএস অগত্যা পুরো দিন ব্যাকগ্রাউন্ডে চলে, যা আইফোনটির ব্যাটারি পুরোপুরি মেরে ফেলে। প্রথম দিন আমি আরগাস ব্যবহার করেছি, আমার ফোনটি সূর্যাস্তের আগে ব্যাটারি লাইফকে কমিয়ে দেওয়ার বিষয়ে আমাকে সতর্ক করেছিল। অ্যাপটি ব্যবহার করতে অনেক মজাদার, তবে আপনি যদি সত্যিই এটি ব্যবহার করার পরিকল্পনা করেন তবে আপনি একটি আইফোনের চার্জারটি আরও ভাল রাখবেন।
আরগাস ফিটনেস অ্যাগ্রিগেটর
আরগাস আপনার আইফোনের ব্যাটারিতে মারাত্মক ক্ষতি নেয় এই ব্যতীত, এটি ফিটনেস ট্র্যাকিং এবং সাধারণ স্বাস্থ্যের স্ব-পরিমাণ নির্ধারণের বিশ্বে একটি দুর্দান্ত প্রবেশ-স্তরের অভিজ্ঞতা সরবরাহ করে। যারা ফিটনেস-ট্র্যাকিং ডিভাইসে $ 100 বা তার বেশি খরচ করতে চান তা এখনও নিশ্চিত নন এমন কাউকে আমি এটির প্রস্তাব দিই। আরগাস আপনাকে প্রক্রিয়াটির অনুভূতি পেতে দেয় এবং আপনার নিদর্শনগুলিতে শালীন অন্তর্দৃষ্টি দেয়, তবে একটি সম্পূর্ণ গ্যাজেট অবশ্যই প্রক্রিয়াটিকে দশগুণে উন্নত করে।